První pomoc: Když jde o něčí život

Každá z nás se může dostat do nepříjemné situace, kdy bude muset pomoci, jelikož půjde o něčí život. Přestože je občanskou povinností první pomoc provést, málokdo ví, co má vlastně dělat, aby zraněnému neublížil ještě víc. Pokud tě zajímá, jak postupovat, čti dál! A pozor - podle statistik jsou to právě mladiství do 20 let, kteří první pomoc poskytnou nejčastěji! Takže si myslím, že toto téma je velice aktuální!

Pokud uvidíš bezvládně ležící osobu, postupuj takto:

1. oslov ji
2. zjisti, zda je v bezvědomí, nebo jen opilá - pokud opilá, volej policii
3. pokud je v bezvědomí, otrávená či se dusí, volej 155 nebo 112
4. uveď:
   - adresu, nebo alespoň přibližné místo, kde se nacházíte (říkat v lese, že jste u velkého stromu, je celkem na nic, takže se snaž co nejvíce specifikovat, kde jste)
   - číslo telefonu, z kterého voláš, kdyby se s tebou potřebovali spojit
   - stručně, co se stalo, nebo jak to vypadalo, když jsi dorazila na místo
   - kolik osob potřebuje pomoc
   - jaký je stav osob - př. nedýchá, je modrý, má křeče, atd…

Bezvědomí
- člověka nejdříve hlasitě oslovíš, pokud nereaguje, lehce s ním zatřepeš, pokud stále nereaguje, je zřejmě v bezvědomí
- dlaní nad ústy a nosem zjistíš, jestli postižená osoba dýchá
- pokud dýchá, zavolej záchrannou službu a vyčkej jejího příjezdu
- pokud nedýchá, začni resuscitovat

Resuscitace
- postiženou osobu natáhni na záda na pevnou podložku
- zakloň jí hlavu, abys uvolnila dýchací cesty
- proveď dva kontrolní vdechy, sleduj hrudník, jestli se nadzvedl, opět předlož dlaň před ústa, pokud se dýchání neobnovilo, začni se srdeční masáží
- jak poznat, kde stlačovat hrudník? U mužů asi 5 cm pod spojnicí bradavek ve středu hrudního koše, u žen asi 3 cm pod prsy
- provedeš 30 stlačení a 2 vdechy
- důležité je mít pří stlačování hrudníku napnuté ruce a stlačovat co nejrychleji
- u vdechnutí udržuj zakloněnou hlavu, pootevři ústa a středně hluboce vdechni, počkej na výdech a středně hluboký vdech opakuj

Resuscitaci provádíš:
- dokud nedojede záchranná služba
- dokud se neunavíš, že nemůžeš dále pokračovat
- postiženému obnovíš dýchání i krevní oběh, potom dále neresuscituj

Otravy
1) uštknutí hadem
- zaškrť končetinu nad uštknutím
- ránu lehce stlač ( nikdy nevysávej ústy!!!)
- uklidni postiženého, zavolej záchrannou službu a zajisti přísun tekutin
2) bodnutí hmyzu
- ránu nemusíš mačkat, na ránu přilož cibuli, nebo kapesník namočený v octu, nebo studenou vodu, aby byl otok minimální
- pokud se otok zvětšuje, volej záchrannou službu, která poradí, nebo pro postiženou osobu přijede
3) otrava alkoholem
- pokus se vyvolat zvracení - podej postiženému třeba teplou vodu se solí, tím se zabrání šíření alkoholu
- pokud postižená obsah žaludku nevyzvrátí, volej rychlou!!

Úžeh
- teď v létě aktuální
- příznaky: bolest hlavy, nevolnost, zvracení, zvýšení teploty nad 40°C
- léčba: přenesení do stínu, studené obklady, průvan, tekutiny

Toto je první rychlokurz první pomoci! Věřím, že i nepříjemnou situaci zvládneš bez panikaření, protože Ty na to máš!

Text: Terezka