Slečna.info

Silná menstruace - trápení, které lze řešit!

Silná menstruace - trápení, které lze řešit!

Týká se: , , . Publikovala Eliška R. 12. 1. 2008 v INTIMNOSTI .

menstruace“Jauvajs, už jsem to zase dostala!“ říká si velká část z nás, jakmile se z nafouknutého bříška stane dějiště další z krvavých bitev našeho těla. Menstruace je bez pochyb znakem našeho ženství a plodnosti, ale v některých případech může být i velkým trápením. Zdá se ti, že je tvá menstruace až příliš silná? Zkusíme to s tebou vyřešit! Teď hned.
Jak poznám, že je má menstruace příliš silná?
- Prakticky a jednoduše. Popřemýšlej, jak dlouho menstruace obvykle trvá, ve kterých dnech je nejsilnější a kolik vložek či tamponů za den spotřebuješ. Menstruace by měla trvat tři až sedm dní, nejsilnější bývá obvykle kolem druhého dne a pak postupně slábne. Pokud je u tebe v nejsilnějších dnech krvácení nezbytné, aby sis měnila vložky či tampony nanejvýš nejpozději každé dvě hodiny, musíš používat výrobky s nejvyšší absorpční schopností, bývá ti špatně a občas se ti stane, že krev prosákne i na oblečení, je to důvod k tomu, aby jsi svou situaci začala řešit. Menstruace nemusí být horor!

Co je příčinou silné menstruace?

1) Zdravotní příčiny – Silnou menstruaci mohou vyvolat některá (i poměrně závažná) onemocnění – např. endometrióza (Gynekologické onemocnění vyskytující se u mladých žen a dospívajících dívek, kdy se děložní sliznice ukládá mimo děložní dutinu a poškozuje okolní tkáně, často je příčinou srůstů a neplodnosti. Charakteristické jsou časté bolesti v podbřišku bez zjevných příčin.), adenomatózní změny (tzv. bujení sliznice dělohy, které může vést až ke vzniku rakoviny dělohy) nebo myomy (nezhoubné nádory, které vyrůstají z hladké svaloviny děložní stěny, nejčastěji u žen mezi 30-50 lety). V některých případech silné krvácení souvisí i se špatnou funkcí štítné žlázy. Neber tedy svou silnou menstruaci pouze jako banalitu a nutné zlo, svěř se lékaři.
2) Psychické příčiny – Jednoznačně stres. Problémy ve škole, nešťastná láska, hádka s kamarádkou či s rodiči – to všechno se může odrazit také v síle tvé menstruace. Říká se, že jakmile jsi nešťastná, „pláče“ i tvé břicho.
Často však jako důvod abnormálního krvácení nemůžeme určit nic, ale i tak bys neměla házet flintu do žita!

Speciální dieta – možné řešení

1) VITAMÍNY - Pro zmírnění silného krvácení můžeš začít denně (asi po 3 měsíce) zvýšenou dávku vitaminů A, C a E. Pořiď si v lékárně krabičku multivitaminů a ty pravidelně užívej, ale vyvaruj se překračování denních doporučených dávek. Například dlouhodobé užívání velkého množství vitaminu A v tabletkách je toxické. A k čemu tedy ty vitaminy přispívají? Vitamin A reguluje příliš vysokou hladinu estrogenu v těle, vit.E pomáhá udržovat normální průtok krve a zabraňuje zvýšené srážlivosti a vit.C má obecně příznivý vliv ke snížení ztráty krve.
2) BEZ MLÉKA A TUČNÉ STRAVY – Zkus se na tři měsíce vzdát veškerých mléčných výrobků, tučných a masitých jídel. Proč? Ženy, které se živí stravou s vysokým obsahem tuku, mají výjimečně vysokou hladinu estrogenu v těle, což způsobuje zbytnění tkáně sliznice děložní, která tvoří vnitřní výstelka dělohy. Když se tato výstelka na konci každého měsíčního cyklu ztrácí, krvácení z této zbytnělé sliznice je silnější a delší.

Když změna stravy nefunguje, může pomoci:

- Hormonální antikoncepce – zajistí hormonální rovnováhu
- Ibuprofen – patří k inhibitorům prostagladinu, který má na svědomí nadměrné krvácení (užívat bys ho měla 3-4 dny před očekávanou menstruací 1-2x denně a případně ještě tabletku denně ve dnech, kdy je menstruace nejsilnější)
- Přírodní progesteron – užívá se ve formě tablet nebo aplikuje jako mast/krém od čtrnáctého do dvacátého osmého dne cyklu (v případě masti je vhodná aplikace na měkké oblasti kůže – krk, zápěstí, obličej, břicho, vnitřní část stehen, …)

Svěř se s problémem se silnou menstruací svému lékaři, tak uděláš úplně nejlíp!
Text: Eliška R.
—–
12.1.2008



Momentálně 26 komentářů u Silná menstruace - trápení, které lze řešit!

Tvůj názor má cenu jako každý jiný, tak pojď do toho... Dej nám vědět, co si myslíš.

    1

    S!mooonka komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    já mám spíše problém s tou bolestivou menstruací, to jenom celé dny nadávám na chlapy, jak ti to mají v životě jednodušší :D

    komentováno dne 12. 1. 2008.

    2

    Julia komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    no ja mám opačný problém, menstruaci mám vždycky tak 1 den, maximálně 2 ale to opravdu výjmečně….jak se teda prodlužujue menstruace??? :-D :-D

    komentováno dne 12. 1. 2008.

    3

    okurek komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    to já mám zas problém s tím,že to dostávám za tři týdny místo za 4…. :-(

    komentováno dne 12. 1. 2008.

    4

    Mišulí komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    no já zas ji mam celkem dost nepravidelnou, vždycky to přijde uplně jinak a když to nečekam, minule sem měla třeba i 3 mesíce pauzu…je to docela blbý, protože se vždycky bojim že semnou neco je, když furt nic a nic :D …. a pak když to už konečně přijde, tak to třeba vubec nečekam :D prostě hruza no :D :D

    komentováno dne 12. 1. 2008.

    5

    Janča L. komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Je to děs. Asi si nechám vyoperovat vaječníky a děti budu adoptovat :-D..Je to pravda - nejhorší jsou ty bolesti - dělka mi ani tak nevadí, už jsem si zvykla.

    komentováno dne 13. 1. 2008.

    6

    Kača M komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    no tak abych pravdu řekla, tak bolesti se mi nepovedlo vyřešit ani antikoncepcí ani obklady, pomohly jedině silné prášky - aulin, musela mi ho předepsat doktorka. A řeknu vám, po dvaceti minutách mám na šest hodin pokoj:-)

    komentováno dne 13. 1. 2008.

    7

    Janča L. komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Mě pomůže Ibalgin nebo přímo prášky na bolest od gynekologa. Ty jsou nejlepší - na předpis.

    komentováno dne 13. 1. 2008.

    8

    K.a.f.i.n.k.a komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    A nebo nabolest je dobré se zabalit do tepla sice je pak silnější, ale bolest je fuč a to i bez prášků ;)

    komentováno dne 13. 1. 2008.

    9

    silvinka komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Ahojki vseeetky babenky,chcela by som vam navrhnut…poznam jednu straaanocku na kt.su napr.bylinky na rozne bolesti,vytoky,nepravidelnost,silu menstruacie atd….tato stranocka je sice pekna,ale neobsahuje vsetko…nechcem robit ziadnu rivalitu,len pomoct!!!!Takze ak ma niektora zaujem napiste na Fpuma1@azet.sk paaa

    komentováno dne 15. 1. 2008.

    10

    Gibounek komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Mě při měsíčkách břicho bolí jenom druhý den. pak už je to v poho…:-D. a na tu bolest mi pomáhá horká sprcha a teplej čaj s medem:)

    komentováno dne 18. 1. 2008.

    11

    kika komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    kde se da koupit ten Přírodní progesteron?

    komentováno dne 19. 1. 2008.

    12

    Aja komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Je normální, že dostanu menstruaci třeba až za tři měsíce a trvá týden??Ještě se chci zeptat, jestli se dají prášky na posunutí menstruace předepsat i u dětského lékaře.Odepište na e-mail,díky

    komentováno dne 26. 1. 2008.

    13

    katka komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    nononono

    komentováno dne 15. 3. 2008.

    14

    Tánia komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    To nebývá po kazdé menstruace ale jednou za 3měsíce,a po kazdé to silnější,mám takové bolesti,ze chci kříčet,a mám pocit ze omdlím.A to bylo strašně protoze rodiče jsou v Rusku já tady suduji sáma a proto nemohla jsem napríklasd zavolat tátinkovi aby vyvezdl mě.
    Opravdu mohla jsem tehdy omdlít a spadnout na ulici a nikdo by na to nedál pozor-s té myšlenky měla jsem oooobrovský strach.|
    To bylo v minulém roce v květnu v listopadu a 31.břena.Naposledy(tehdy v břenu)já prostě jela v autobuse a plakala s té bolesti, potichu mluvila rusky”Mámočka”.To bylo škoda, ze ona ne byla se mnou tehdy …čekala jsem ,ze skoro odmlím kvůli bolestí. Z autobusu šla do lékárny ,tam jako malé dítě jsem řekla:”Prosím Vás, mám menstruační bolesti”-a rosplakala se s bolesti.Mě prodaly Ibalgin a Ataralgin přinesli vodu, a já ještě půlhodiny odpočívala v lékárně na divaně.
    A proto rohodla jsem se objednat k gynekologovi.Ale stále mám názor,ze jestli slečna je panna,tak k gynekologovi chodit nemusí, ale ted´ chci vědet kvůli čeho tehdy mě bolelo bříško.

    komentováno dne 2. 5. 2008.

    15

    Tánia komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    P.S.Kdyz četla jsem různé članky v češtině ,mě nápadlo ze v Čechách slečny začínají sexaulní zivot moc brzo.Nezdalo se Vám tak?Patnáct-šestnáct let-je hrůza!

    komentováno dne 2. 5. 2008.

    16

    TEREZ komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Menstruaci nemám pravidelně.A po každý jinak silnou.Už se mi i parkrát stalo že sem protekla.Bolesti mě netrápí.Ale chtěla bych ten cyklus nějak urovnat

    komentováno dne 12. 5. 2008.

    17

    Nelly komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Souhlasím se S!mooonkou!Nedávno mě dojalo, když mi babička začala vykládat něco o tom, že chlapi to mají životě vlastně o dost težší než ženský!Prý se musí každý den holit!Fakt sranda.Ještě když se brácha i taťka holí jednou za týden!!!=)

    komentováno dne 18. 5. 2008.

    18

    Ajda komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Ahojky, chtěla bych se zeptat, co se stane když se během menstruace omylem vykoupu bez tamponu. Mám to totiž dostat
    zrovna když jedem na vodu. Tampon používat nechci. Dík za odpověď.

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    19

    Eliška R. komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Mno :-D Teoreticky se poševní vchod ve vodě stáhne, ale beztak se dovnitř můžou dostat bakterie - když si vzpomenu na “čistotu” Vltavy, kde jsme byli na raftech vloni, osobně bych to neriskovala. A samozřejmě pokud budeš mít menstruaci silnější, krev ven poteče, s tím musíš počítat… Opravdu si to neumím představit O:-) Buď tampon, nebo oddálit.

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    20

    Ajda komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Mno já právě myslela když se “omylem” vykoupu. Jako když do vody spadnu nebo mě někdo “nechtěně” postrčí.
    Nemuzu dostat nejakou infekci? Jaké by to mělo následky? Jo a ty prášky na oddalování jak jsem četla v
    jednom článku, ty jsou pouze na předpis gynekologa, nebo si je můžu sama koupit? Moc dík

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    21

    Eliška R. komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Jo, chápu, jak myslíš to omylem, ale v tom případě budeš mít asi vložku, což je to, co si nedovedu představit…
    Ano, prostředky na oddálení menstruace si musíš nechat předepsat gynekologem. Záleží na konkrétním lékaři, ale pokud by na gynekologii zašla Tvoje maminka a řekla mu, že bys potřebovala oddálit, mohl by jí to předepsat jakoby na ni (pokud nemáš nějaké zdravotní potíže, které by předem vyžadovaly vyšetření) - obvykle to tak funguje a pokud jsi ještě nikdy u gynekologa nebyla, nemáš potíže, snad by ti ten prášek měl předepsat i bez vyšetření, i když “oficiálně” by to tak dělat neměl…

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    22

    Ajda komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Tak jo, moc díky …

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    23

    Ajda komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    nedá mi to, musím se ještě jednou zeptat =) … Jak už jsem říkala kdybych se omylem vykoupala
    při menstruaci například v řece, mohu dostat nějakou infekci? … Vložku bych si samozřejmě hned
    vyměnila … Předem moc díky za odpověď …

    komentováno dne 29. 6. 2008.

    24

    Eliška R. komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Máš-li menstruaci, v děloze se ti vytvoří rána od sloupávající se sliznice, která krvácí. V tomto období je neskutečně důležité dodržovat hygienu a čistotu všeobecně, protože jsi na přenos infekce náchylnější. Jaká je ale pravděpodobnost, že když spadneš do ne zrovna čisté vody, se určitě nakazíš? Představ si třeba, že jsi trochu nachcípaná, ale vejdeš do autobusu, kde je třicet dalších lidí a víš, že dva mají rýmu, dva chřipku a jeden angínu - jaká je pravděpodobnost, že se nakazíš a čím konkrétně? Tím chci říct, že je možné, že se ti vůbec nic nestane, ale také tu je možnost, že budeš mít smůlu a zrovna něco chytíš. To předem nemůžeš vědět…

    komentováno dne 30. 6. 2008.

    25

    Tia komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    tk to jo, s tím má velké problémy mamka, možná má dokonce nějakou tu nemoc

    komentováno dne 1. 7. 2008.

    26

    Lucka komentoval(a) Silná menstruace - trápení, které lze řešit!:

    Já nevím, byla jsem na táboře a měla jsem menstruaci. Vzhledem k tomu, že máme jen suché záchody a možnost umytí rukou se nachází na druhém konci tábora (a že se jeden ušpiní!), používala jsem raději jen vložky.
    Jenže na náměstí se strhla vodní bitva a já, utíkajíc schovat se do stanu, jsem to naplno schytala. Voda z promočeného oblečení samozřejmě prosákla i na vložku, která se úplně rozmyla na moje světle béžové šortky.
    Díkybohu to skončilo jen trapasem a ne infekcí, voda sice byla ze špinavého potoka, ale hned jsem se převlékla a umyla intimními ubrousky. Vyskytovat se poblíž chemická laboratoř, na místě bych se rozhodla, že dotyční plantážníci objeví ve svém čaji cyankali…

    komentováno dne 12. 9. 2008.

Okomentuj článek Silná menstruace - trápení, které lze řešit!

Líbí se ti článek? Odkazuj na něj! Jednoduše zkopíruj a vlož kód do tvých stránek nebo blogu (Ctrl+C = kopírovat). Odkaz se zobrazí takto: Silná menstruace - trápení, které lze řešit!

nahoru »
?> ; ?>