Přiznám se, že jsem od mala měla nepěkný zlozvyk – kousala jsem si nehty. Ani nevím proč, zkrátka když jsem se nudila nebo když jsem jsem měla nervy na dranc, pustila jsem se do „šťavnatého“ hryzání. Moje nehty vypadaly naprosto odpudivě a styděla jsem se za ně. Přestože jsem toužila po ukázkových drápcích, můj zlozvyk snahu nechat si nehty narůst vždy nemilosrdně pohřbil. Pokud i ty máš problémy s péčí o své drápky, mám pro tebe pár tipů! 1. Vyživuj
Je pravda, že strava se odráží i na kvalitě nehtů. Ruku na srdce – dopřáváš jim dostatek vitaminů a minerálů?
- křehké nehty – nedostatek vitamínu A a vápníku
- bílé fleky na nehtech – nedostatek bílkovin a vitamínu C
- měkké nehty – nedostatek vápníku
- zažloutlé, hrbolaté nehty – může to být známkou plísňové infekce
Pokud chceš stav nehtů zlepšit, dopřej jim, co potřebují. Jez hodně ovoce a zeleniny. Dostatečně pij! Pokud nepiješ, nehty se třepí a lámou.
2. Spolehliví pomocníci
Jsi přesvědčená, že je tvá strava dostatečně pestrá, ale krásné nehty jsou pro tebe stále jen snem? Zkus se porozhlédnout v kosmetických salonech po speciálních přípravcích na nehty. Seženeš laky na zrychlení růstu, posilující komplexy či laky zvyšující lesk nehtů.
Komplexní řadu pro úpravu nehtů nabízí například AVON (lak cca 100Kč) a Four Season (lak cca 50 Kč).
3. Gelová mánie v Česku
Skoro za každým rohem narazíš na salón, kde si můžeš dopřád gelovou manikúru. O co jde? Jedná se o umělé prodloužení nehtů pomocí tzv. typů (jsou to vlastně plastové nehty, které ti kosmetička přilepí na tvůj vlastní nehet) a poté pomocí speciálního gelu nehty zatvrdí, aby byly pevné a odolné. Je to rychlé, nehty vypadají pěkně. Na doplnění a úpravu se chodí asi jednou za měsíc
Cena se pohybuje:
- nové nehty – cca 700 Kč
- doplnění – cca 400 Kč
- lakování – cca 50Kč
Pozor, pokud navštěvuješ školu medicínského či potravinářského zaměření nebo pokud v podobných zařízeních pracuješ, umělé nehty nemusí být vyhovující!
Osobně doporučuji po delším gelování (cca po 10 aplikacích) nechat nehty jen tak volně se „prodechnout“.
4. Dopřej si manikúru
- umyj si ruce, do vody můžeš nakapat šťávu z jednoho citrónu
- pořádně nehty osuš
- zapiluj (nejlépe pěnovým nebo skleněným pilníkem)
- opatrně zatlač kůžičku kolem nehtu
- nehty i prstíky pořádně promasti výživným krémem
- pokud chceš nehty lakovat, nehet nesmí být mastný, takže ho pořádně očisti
- nanes na nehet jednu vrstvu průhledného laku (aby barevný lépe držel a neobarvil nehtové lůžko)
- nalakuj barevným lakem
-na závěr použij opět bezbarvý lak, krásné drápky ti vydrží déle
Moje rada zní: zkus zajít do kosmetického salónu manikúru. Pozorně sleduj, co a jak nehtařka dělá – poté už vše hravě zvládneš sama!
A jak jsi na tom s nehty ty? Prozraď nám, jestli se ti líbí spíše přirozené nehty, nebo umělé, a jakým odstínům laku obvykle dáváš přednost.
Text: Terezka
Témata: gelové-nehty • manikúra • Nehty - poradíme ti s péčí o nehty
Komentáře (48)