...a nešlo by to i bez postele?

Postel je rozhodně velmi důležitá pro relax a odpočinek, pro spánek. Musí být kvalitní, velká a na dobrém místě v pokoji. Nejlépe zády k oknu, aby nám měsíc nesvítil při úplňku do očí. Je ale stejně účelná také pro milostné hrátky?

Mnoho lidí je zvyklých, že sex s partnerem se odehrává v posteli před spaním. Je to něco jako zvyk. Ale když si lehneme po těžkém dni, vykoupaní a voňaví, opravdu se nám ještě chce? Nebo bychom raději zavřeli oči a šli spát? Nehledě na to, že když je matrace příliš měkká, jediné, čeho docílíme při milování, je skákající partner nad námi. Případně skáčeme my nad partnerem. Nemáme sice otlačená kolena, ale sex si stejně pořádně neužijeme. Určitě se obecně nedá říct, že postel je nejpohodlnější místo vždy a pro všechny pozice.

Sex v posteli rovná se méně kvalitní spánek

Mnoho výzkumů nám říká, že postel má být opravdu jen na spaní. Naše tělo by si mělo navyknout, že jakmile si lehneme, chce se nám spát. Vytvořit si tento zvyk je pro nás výhodné, nebudeme se pak dlouho obracet a hodinu se snažit usínat. Nebudeme „oleželí“ a nervózní. Pro zdravý spánek je velmi důležité naučit naše tělo jednoduchý vzorec: postel = spánek. Ale jak to skloubit dohromady s milostnými hrátkami?

ČTI TAKÉ: K lepšímu sexu za sedm dní!

Sex je důležitý pro vztah a je zábavný stejně jako vyčerpávající. Proto bychom na něj měli mít dost energie. Je tedy lepší a zdravější se milovat přes den nebo večer, ale na místech, kde nejsme zvyklí usínat. Například na pohovce v obýváku, na kuchyňské lince – míst je myslím spousta a nemá asi cenu je vyjmenovávat.

Objevujte nová místa pro milování

Můžeme z toho udělat zajímavou sexuální hru. Domluvit se přes sms s partnerem na čase a místě, kde se budeme milovat. Můžeme se na to celý den těšit. O to víc si pak milování oba užijete.

A další fakt, který podporuje teorii sexu mimo postel: Samotní muži mají návyk v posteli okamžitě usnout daleko zakořeněnější než my. Málokterému muži se po ulehnutí do postele chce ještě investovat energii. Lehnou si a prostě a jednoduše usnou. Sex je pro ně něco navíc, co si v tu chvíli stejně nedokážou naplno užít. A tím pádem ani my. Podporujeme tím jen hádky a dohady typu: „ Ty už se semnou nechceš milovat? Nelíbím se ti? Máme nějaký problém? Něco se děje?“ A přitom se našemu partnerovi přes veškerou lásku k nám, chce prachobyčejně spát.

ČTI TAKÉ: Nemám chuť na sex, jsem divná?

Zkusme si proto sex „naplánovat“ na chvíle, kdy nejsme znavení. Na chvíle, kdy jsme ještě plní energie a máme chuť se vyčerpat kdekoli mimo postel, ve které si pak půjdeme po náročném sexu už jen odpočinout. Uvidíš, že je to příjemnější a alespoň můžeš vyzkoušet něco nového.

Sex v posteli, nebo pokaždé na jiném místě? pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Hledání lásky na internetu vyžaduje trpělivost a opatrnost

Ať už je tvůj postoj k seznamovacím webům optimistický méně či více, rozhodně bys měla znát pár pravidel, podle čeho seznamku vybírat, jak se tam chovat a především na co si dát pozor.

Internet nám nabízí více druhů seznamek. Některé jsou určeny jen na seznámení za účelem sexu a sexuálních zážitků na „jednu noc“. Ty slouží především k tomuto účelu a hledat na nich trvalý vztah se všemi city a porozuměním je nesmysl. Může se to povést, to ano, ale procento úspěchu je spíše mizivé.

Pokud hledáš opravdovější vztah, vybírej si seznamky k tomu určené. Tedy ty, kde do svého profilu vyplňuješ minimum intimností a větší část pak o sobě, svých koníčcích, životních představ a cílů. Máš z toho obavy? Můžeš se zaregistrovat spolu s nezadanou kamarádkou – nebudeš v tom sama a můžete si pomoci i při vyplňování profilu. Například v sekci „Jaká jsem“ nebo „Jak mě vidí ostatní“. Také pak můžete jít na smluvenou schůzku spolu a dát si rande ve čtyřech.

Desatero seznamování

1. Pozor! Nick, který si vymyslíš při registraci, by o tobě měl opravdu něco vypovídat. Pokud si zvolíš něco jako „barbinka69“, a přitom miluješ umění a četbu, asi se toho pravého nedočkáš. Stejně tak něco vypovídá nick i o tvém protějšku.

2. Pokud to myslíš vážně, vyplň ve svém profilu opravdu vše podle pravdy. Internet sice svádí k tomu dělat se lepší a trochu si věci přikrášlit, ale v tomto případě to je jen pro tvoji škodu.

3. Vyplň profil z co největší části, nejlépe na 100 procent. Zvýšíš tak svoje šance. Vždy se také podívej na profil toho druhého. Na první pohled můžeš vytušit, jestli byste se k sobě hodili.

Čti také: Jak vytvořit profil, který zaujme?

4. Každý, kdo tě osloví, bude chtít logicky vidět, jak vypadáš. Stejně jako ty. Proto je dobré umístit do profilu své foto. Ne erotické, ne z dálky, ne naopak moc zblízka. Vyber normální fotku s celou postavou, kde se sama sobě líbíš. Pokud by pak po tobě kdokoli chtěl foto, můžeš ho odkázat na profil. Když by mu to nestačilo, nejspíš je to úchyl, kterému o vztah stejně nejde.

5. Nezapomeň! Opravdu velké procento lidí na internetu lže, vymýšlí si a jen se virtuálně baví. Buď proto vždy opatrná a zároveň trpělivá.

6. Pokud tě někdo osloví, do vzkazů nebo na chatu, vymysli si pár kontrolních otázek, podle kterých alespoň trochu odhadneš úmysly druhé strany.

Čti také: Zvyš si v novém roce své šance na lásku.

7. Když tě někdo osloví a budeš mít pocit, že máte naději, nechoď s ním na schůzku ihned. Přeci už to, že si nějaký ten den píšete, je první schůzka – ač jen virtuální. Čím lépe se před skutečnou schůzkou poznáte, tím lépe.

8. Až se domluvíš a budeš se s dotyčným chtít vidět, domluv místo a čas ty. Najdi kavárnu, nejlépe v centru města, kde se pohybuje hodně lidí. Čistě pro tvou vlastní bezpečnost.

9. Při první schůzce se opět zeptej na něco, o čem jste si psali. Vyber nějakou maličkost. Ověříš si tak, že se opravdu jedná o něj a ne o nějakého jeho kamaráda.

10. Pokud by se dělo cokoli, i to nejmenší, co by ti na něm najednou nesedělo, okamžitě se rozluč a jdi pryč. Není dobré pokoušet osud.

Čti také: Funguje láska na dálku přes internet?

Možností někoho potkat na internetu je spousta. Osobně vím, že je možné si takto najít i tu pravou lásku. A pokusů je neomezeně. Když najdeš seznamku, která je solidní a kde je zaregistrováno hodně lidí, může se to podařit. Nebo tam najdeš nové kamarády. Za pokus to rozhodně stojí. Hodně štěstí!

Seznam se na seznamce: desatero seznamování online pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Zkus být v lásce spontánnější

Možná začínáš mít pocit, že hon za nalezením toho pravého je pro tebe čím dál větší ztráta času. Schůzky, které jsi v poslední době absolvovala, jako by měly předepsaný scénář, který tě už pořádně nudí. A chlap, který by stál za další vidění, pořád nikde.

Přemýšlíš, kde se stala chyba? Přečti si našich pět tipů, které ti sice v novém roce žádného prince nevyčarují, ale určitě ti pomůžou zvýšit šance na novou lásku.

Rozšiř své hrací pole

Hladání partnera znemožňují hranice, které si kolem sebe – často i nevědomky – stavíme. Problém ovšem není jen to, že se ve svém hledání omezuješ jen na své město, školu nebo určitý okruh přátel a jejich přátel. Za tím, že stále narážíš na jedny a ty samé typy, stojí i to, že zkrátka neustále brousíš ve stejných vodách.

Možná sis předem vytyčila určitá kritéria a jdeš za nimi tam, kde je logicky očekáváš. Pokud se ti to ovšem ani po několika pokusech nepodařilo, není čas pohnout se úplně jinde, v jiných okruzích a sociálních skupinách? Zamysli se, jak moc je pro tebe důležité, aby byl partner vysokoškolák jako ty?  Je skutečně tak podstatné, aby byl sportovně zaměřený? Možná ho nikdy nevytáhneš na lyže, ale skutečně je to pro tebe důležitější než jiné společné vlastnosti a zájmy, které ovšem nepoznáš hned na prvním rande?

Čti také: Jak se nestresovat, když tě čeká první rande po dlouhé době.

Rozšířit hrací pole ovšem neznamená slevovat z vlastních požadavků. Zkus být aktivní sama – co takhle najít si nějaký nový koníček? Vrhnout se do nějakého dobrovolnického projektu, zapojit se do organizace akcí ve vašem městě, zapsat se do nějakého kurzu…? Potenciální partner na tebe může čekat i tam, kde bys ho čekala nejméně.

Dej mu šanci

Kolikrát tě pozval na rande kluk, kterého jsi zdvořile odmítla, aniž bys mu dala šanci ukázat, jaký opravdu je? Hlavou ti totiž proběhlo, jak by asi takový večer vypadal, co by ti asi tak povídal, jak by vypadaly vaše děti a co byste spolu dělali v důchodu – a řekla jsi NE.

Jenomže výběr partnera by neměl připomínat výběr mixeru nebo robotického vysavače, u kterých si snadno přečteš technické specifikace na krabičce a navíc dostaneš návod k použití. Samozřejmě, upřímnost je nade vše, a proč toho chudáka zbytečně trápit, když víš, že z tvé strany by z toho nic nebylo… Když ale zavětříš třeba jen náznak toho, že by to přece jen mohlo zafungovat, proč mu nedat alespoň šanci? Proč s ním nezajít na skleničku a nenechat ho, ať ti o sobě prozradí víc? Možná budeš opravdu mile překvapená!

Čti také: Jak hravě zvládnout také druhé rande a jak zapůsobit na jeho přátele.

Buď iniciativnější

A teď upřímně – neodmítáš všechny možné nápadníky kvůli tomu, že ve skrytu duše čekáš, až tě na rande pozve někdo konkrétní? Někdo, v jehož přítomnosti se ti podlamují kolena ale sám o tebe zřejmě příliš nejeví zájem? Jelikož nežijeme ve středověku, nastal čas, abys udělala první krok sama. Využij příležitosti dát se s ním do řeči nebo ho rovnou někam pozvi. No a co? Třeba se ukáže, že se pouze ostýchal. A když tě naopak odmítne, aspoň se vzdáš falešných nadějí a tvá zdánlivě zoufalá situace se třeba velice rychle obrátí.

Tip: Udělej si test, jaké je tvé sebevědomí v lásce.

Zboř randící rutiny

Zdá se ti, že každé rande je stejné a začínáš se pekelně nudit? Možná jsi to ale právě ty, kdo očekává dodržování určitého randícího „tajmlajnu“ a až příliš se ohlíží na to, co je správné, jak je to správné a kdy je to správné, aby si druzí nedejbože něco nepomysleli.

Děsí tě představa dalšího strnulého rande v restauraci, kde se div nebojíš pohnout, aby sis netrhla pořádné paux-pas? Nechceš se přetvařovat nad talířem dalšího salátu s light dresingem místo tvého oblíbeného steaku s hranolkama, abys nevypadala jako žrout, který bude mít do pěti let dva zadky? Máš přece sama právo navrhnout, kam půjdete a co budete dělat, a rozhodně to nemusí být místo, kam se na první rande chodí „normálně“. Vytáhni ho třeba na brusle. A proč zbytečně čekat s líbáním až na druhé rande, když mu máš chuť vlepil pořádnou pusu už uprostřed večera? Nebo proč čekat „standardní“ tři dny, zda ti zavolá? Zkus být spontánnější a dělej věci tak, jak to zrovna sama cítíš.

Čti také: „Babičkovské“ rady, mýty a pověry o randění.

Přehodnoť svůj přístup k randění

A co je nejdůležitější – pokud na rande jdeš rovnou s předsudkem, jaká to zase bude otrava a jaké kecy zase budeš muset poslouchat, je navýsost jasné jasné, že se žádného příjemného překvapení opět nedočkáš. Měla bys zapracovat na svém postoji k randění obecně – zkus být otevřenější a pozitivnější. Místo obav z nedostatků, které ten večer určitě zjistíš, vyraz na schůzku naopak natěšená, co nového o svém protějšku zjistíš.

Místo usilovného hledání těch špatných stránek se nejprve zaměř na ty dobré. Vždyť i koláč je lepší ochutnávat od šťavnaté střídky a postupně se propracovávat k trošku oschlé kůrce. Jinak totiž hrozí, že ho zahodíš dřív, než stačíš narazit na ten nejsladší kousek ovoce…

Zvyš v novém roce své šance na lásku pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Když shoppaholismus nahradí péče o domácnost...

Tyhle události pouze dokazují, že se člověk dokáže naučit zpaměti několik kapitol z historie literatury nebo odříkat ekonomické poučky před komisí, ale s dospělostí nemají naprosto nic společného.

Podle mě totiž život dospělého člověka začíná teprve okamžikem, kdy se postaví na vlastní nohy – odstěhuje se od rodičů, najde si práci a přijme zodpovědnost za svou budoucnost (ano, v našem státě to znamená, že si začneme spořit na důchod ve věku 24 let).  Dokonce ani v den své svatby jsem se necítila tak dospěle, jako když jsem sbalila poslední kufr a vyrazila směr nový domov a následující den podepsala pracovní smlouvu.

Musím přiznat, že mnohdy bych celou slavnou dospělost vyměnila za jeden den v dětství, kdy mojí jedinou starostí bylo zůstat venku až do tmy a hráli jsme vybíjenou až do zblbnutí. Teď, jako dospělá, se musím starat o dostatek peněz na nájem, plnou ledničku, uklizený byt, platby složenek a miliony dalších věcí. Nemůžu utratit celou výplatu za nejnovější kolekci bot a kabelek v den, kdy peníze dorazí do banky, o čem jsem kdysi snila. Nemůžu se jen tak hodit marod s teplotou těsně nad 37 stupňů, jak jsem to dělala na vysoké. Teoreticky vzato by se dalo říct, že být dospělá je otrava…

Na druhou stranu je mi velmi příjemný pocit, že jsem to dokázala – že po vysoké nevisím našim na krku, že jsem schopná platit složenky a ještě i ušetřit peníze a že si hledám vlastní cestu životem. Jsem vděčná za vznikající přátelství, které jsem ani nečekala. Navíc se docela ráda starám o svou vlastní domácnost, přeskládávám si kuchyňku k obrazu svému a světe div se – já ráda peru svému manželovi!

Dospělost mě překvapila pocitem nezávislosti a samostatnosti, ale i stresem o peníze a neustálým vymýšlením jídelníčku, ale neustále ve mně zůstaly kousky shoppaholika, který se neubrání předvánočním/novoročním/sezónním slevám. Neříká se snad, že v každém dospělém je neustále kousek dítěte?

Jak se svou dospělostí vycházíš ty? Který den byl pro tebe ten nejdůležitější a „nejdospělejší“?

Pomoc, jsem dospělá! pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Říkal snad někdo, že se Vánoce neobejdou bez chlapů?

Vánoce jsou svátky klidu, pohody a lásky. Jenomže nedávno se s tebou rozešel přítel a ty ses ještě nevzpamatovala, takže na nějaké oslavování nemáš ani pomyšlení. Kamarádky se navíc předhánějí, co která nadělí svému miláčkovi. Svátky plné radosti? Ne pro každého, říkáš si.

Je zajímavé, že právě v adventním čase mají psychologové plné ordinace. Protože ti, co jsou na Vánoce sami nebo nemají rodinu, si svoji situaci uvědomují více než kdy jindy. Místo radosti na ně dopadá smutek z osamění a leckdy raději Vánoce ani neslaví.

Svátky bez slz a trápení

Je to sotva pár měsíců, co skončil tvůj dlouholetý vztah, a ty si nedokážeš vůbec představit, jak bys měla mít z letošních Vánoc radost. Ovšem právě díky Vánocům své chmury vyhnat z hlavy.

Jestli bydlíš sama, udělej si vánoční výzdobu a klidně se předháněj s kamarádkami, která z vás napeče více druhů cukroví. Neboj se vyzkoušet ani netradiční či exotické recepty, z jejichž přípravy jsi dříve mívala obavy. Tyto činnosti tě zaměstnají a nebudeš mít tolika času na přemýšlení. Pak kamarádky pozvi k sobě a zorganizuj hromadnou ochutnávku spolu s vánočním punčem. Jestli po rozpadu vztahu bydlíš u rodičů, pomoz s pečením a vánočním úklidem mamce, tvoji snahu určitě ocení. Nejlepší recept je nebýt sama.

A především – při vánočním úklidu odstraň z dohledu všechny předměty, které ti bývalého připomínají, konečně vyměň fotky v rámečcích za fotky se psem nebo s nejlepší kamarádkou. Udělej si radost a kup si také dárek sama pro sebe. Koneckonců, ten chlap by ti stejně lepší nekoupil…

Pokud máš ale kolem sebe milující rodinu a přátele, samoty se bát rozhodně nemusíš. A alespoň nebudeš muset řešit další trable, které sex a vztahy často obnášejí.

Neuzavírej se do sebe

Právě teď je pravý čas užívat si přítomnosti blízkých. Už to bude rok, co jsi byla naposledy u babičky na Šumavě? Jezdi po návštěvách, najdi si čas pro babičky a tetičky, které jsi doposud z časových důvodů zanedbávala. Budeš mít dobrý pocit na duši a uvědomíš si, že jsou okolo tebe lidi, kteří tě mají rádi, a to teď nejvíc potřebuješ.

Nezapomínej, že kolem Vánoc je spousta volných dnů. Porozhlédni se po okolí, kde se co koná a vyraz s kámoškama na party. Neměj klapky na očích, určitě tam bude plno kluků, kteří trávili Vánoce single jako ty. Podobná „pravidla“ platí i na Silvestra, rozhodně nezůstávej doma. Dostala jsi pozvání na Silvestra na hory? Vůbec neváhej a už si bal tašku, skvělá příležitost, jak poznat nové lidi a skvěle se odreagovat.

A pokud před tím potřebuješ dodat odvahy, pročti si horoskopy lásky na další rok a snaž se uvěřit, že hvězdy jsou ti doopravdy nakloněny.

Jak přežít Vánoce single? Užívat svátky si můžeš i bez chlapa pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Sex by měl být potěšení, ne nekonečné trápení

Sex a erotika – na jednu stranu příjemné činnosti, na druhou však Achillova pata mnoha vztahů. I přesto, že nemůžeš říct, že bys s vaším milostným životem nebyla spokojená, je postel jaksi záhadně místem, kde to věčně vře. Místo na mazlení a laskání se tak večer před spaním těšíš spíš na to, že si jen tak lehnete vedle sebe a usnete. Anebo tě bez řečí nechá číst knížku…

Něco podobného zažívá i třiadvacetiletá studentka biologie Maruška. „S Pavlem jsme spolužáci, dohromady jsme se dali hned na začátku prváku. Okamžitě to mezi námi zajiskřilo a já věděla, že je to ON,“ říká nadšeně. Bydlet spolu začali před necelým rokem. „Bála jsem se, aby nám to vztah nějak nepokazilo, ale máme podobné návyky, stejný denní režim, ve většině věcí si skvěle rozumíme. Sexuální život je asi jediná oblast, kde máme každý odlišné představy, a zatím jsme nedokázali najít kompromis, který by vyhovoval oběma,“ postěžovala si drobná brunetka.

Ani sex se neobejde bez upřímnosti

Sexuologové v tom mají jasno – čím otevřeněji o sexu s partnerem dokážeme mluvit, tím lepší milostný život můžeme mít. Přiznejme si to – většina z nás holek tak nějak počítá s tím, že správný chlap dovede číst myšlenky nebo vycítit naše pocity. A že když na milování zrovna nemáme chuť, jeho senzory tento, ač slabounký a nenápadný signál, spolehlivě zaregistrují a podle toho se také vhodně zachovají. Jenomže tak to v 99 procentech prostě nefunguje, a když se nás „nenaladěných“ partner opováží dotknout, jsme o to podrážděnější.

„Holky by si měly uvědomit, že mluvit o takových věcech, je ve vztahu úplně normální. Vlastně to bez toho ani nejde,“ myslí si sedmadvacetiletý finanční poradce Zdeněk. „Pochopíme, když nám holka řekne, že na sex zrovna nemá pomyšlení. Pokud to teda není každý den,“ souhlasí dvaadvacetiletý student speciální pedagogiky Lukáš. „Vezměte si, že překonáme své chlapskozvířecí pudy, snažíme se k vám být něžní, jak si to vy ženské představujete… a čeho se nám za to dostane? Stojí nám to pak za to, abychom se snažili i příště?“ ptá se Lukáš. Takže – nemít občas náladu na sex nebo si zachovávat odstup k některým praktikám není hřích, ale musíš mu to říct narovinu!

Vytvořte si milostný systém

Výbuchy vášně a spontánní milování v době, kdy to málokdo čeká – to je možná na začátku vztahu božsky vzrušující, ovšem dlouhodobější vztah už zkrátka potřebuje nějaký systém a jasně daná pravidla. Proč by ses měla cítit jako špatná přítelkyně, že nemáš náladu na sex v době, kdy zrovna dávají tvůj oblíbený seriál nebo jsi přišla z prodloužené směny v práci a potřebuješ se tak akorát naložit do vany s horkou vodou?

Přestože takové plánování asi nezní příliš romanticky, když se k sexu přemáháš z posledních sil anebo musíš celou dobu přemýšlet nad tím, co jsi zrovna měla dělat, milování si beztak moc neužiješ ty ani tvůj partner. I takto se můžete vyhnout možným neshodám.

Tip Slečny: Máte s partnerem každý úplně jiné sexuální potřeby? Ani to nemusí být problém – a řešením pochopitelně není pouze milenec. Nestyď se a uspokoj své touhy pomocí vrnícího kamaráda – například stylové vibrátory Vibe Therapy ti určitě padnou nejen do oka… Miláčka pro změnu potěší pomůcky od značky Fleshlight. O sexy hračky se ale nezapomeňte starat a pravidelně je čistěte speciálními dezinfekčními přípravky (prodává je například značka Lelo). Díky tomu tito malí pomocníci váš společný milostný život rozhodně nijak nenaruší.

Neschovávej se za ochranný štít

Sex je velice intimní téma a ne pro každého je přirozené o něm normálně mluvit, být před partnerem nahý a bez rozpaků ho nechat, aby se nás dotýkal na těch nejchoulostivějších místech. „Přiznám se, že se s přítelem stále nedokážu milovat za plného světla. Ne že bych se za své tělo vyloženě styděla, ale zkrátka v šeru se dovedu mnohem víc uvolnit,“ svěřila se Maruška. „Ne vždy to ale dokáže pochopit, jenže každá taková diskuse většinou končí tím, že nakonec usínáme bez milování. Navíc pak ani nemám náladu, aby mě objal,“ dodala.

Snad každý člověk má své hranice, které je mu nepříjemné překročit. Ne že by to nešlo, ale chce to čas a nemalé úsilí. V milostném životě je pro to nejdůležitější budování vzájemné důvěry a otevřené komunikace. To vyžaduje snahu u obou partnerů – jeden musí projevit trpělivost a druhý prostě musí chtít vnitřně, bez pocitu jakéhokoliv nátlaku. Jakmile jeden na druhého naléhá až příliš, v druhém to vyvolá obranný reflex – schováme se za pomyslný štít nebo se jednoduše uzavřeme do sebe a jakékoliv hovory na dotčené téma jsou pro nás dlouho naprosto nepřípustné. Tím možná dáš partnerovi jasně najevo, že na tebe tlačil až moc, ostatně tím rozhodně nic nevyřešíš.

„S přítelem jsme si hned na začátku stanovili znamení – když ho jeden použije, znamená to, že mu něco není příjemné a chce, aby druhý beze slov přestal nebo přešel k jinému tématu. Takhle to zní možní moc teoreticky, ale musím říct, že to funguje snad ve všem včetně sexu,“ radí devatenáctiletá studentka jazykové školy Tereza. „Jaké znamení nebo heslo si zvolíte, to už je čistě na vaší domluvě. My říkáme fialový hroch – už ani nevím, kterého z nás to tehdy napadlo a proč,“ směje se.

Milujeme se, ale kvůli sexu se věčně hádáme pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

"Co když jsem se do něj přece jen zamilovala?"

Osmnáctiletá studentka Andrea je s partnerem od svých patnácti let. „Svého přítele miluji a ani si nedovedu představit sex bez lásky. Nechápu, jak něco takového může někoho naplňovat,“ svěřila se. Tento postoj bývá velmi častý u mladých partnerů, většinou u těch, které právě prožívají svoji první lásku a nepřipouští si, že by to vůbec mohlo být jinak.

Tato fáze v sexuálním vývoji bývá většinou bez předsudků a nijak nenarušená negativními životními zkušenostmi. Nebo naopak se s takovým názorem můžeme setkat u starších lidí, kteří mají životní zkušenosti užívání si volnosti za sebou a jsou rádi, že našli věrného partnera, se kterým chtějí zestárnout. Nevylučuje se ani možnost, že takový názor mohou zastávat lidé po celý život s jedním partnerem.

Chci si užívat

„S přítelem jsem se rozešla po čtyřech letech. Momentálně si užívám volnosti, nebráním se nevázanému sexu,“ tvrdí jednadvacetiletá Michaela. Podle sexuologů slovní spojení užívám si volnosti obvykle používají ti, kteří byli v předešlém vztahu zklamáni a bojí se, že se tak stane znovu. V podstatě se bojí znovu zamilovat nebo stále ještě něco cítí k bývalému partnerovi.

Tip: Přečti si rady, jak se rozejít s klukem už napořád a jak se s rozchodem vyrovnat.

Na chlapa nemám čas

Pětadvacetiletá Petra v nezávazných vztazích vidí především praktickou stránku. „Mám své zájmy a náročné zaměstnání. Partnera určitě nehledám, raději zajdu někam s kamarádkami. Mám ale kamaráda, který má stejný životní postoj, prostě když máme náladu, tak si zavoláme a u toho to končí,“ říká Petra.

Petra je moderní typ člověka, který chce být single, ale na druhou stranu nerada chodí večer po diskotékách, aby domů odcházela pokaždé s někým jiným. Její kamarádky přítele nemívají, proto chce mezi ně zapadnout. To je u mladých lidí v dnešní společnosti naprosto běžné. Občasným kamarádem bývá obvykle bývalý partner.

Tip: Přečti si 12 způsobů, jak si užívat single života a jak flirtovat přes mobil.

Muži se snadněji dovedou od lásky odpoutat

Názory na lásku a sex se u člověka vyvíjejí tak, jako se vyvíjí jeho duševní stránka, kterou ovlivňují prožité zkušenosti. Nemalý podíl má i společnost, ve které žijeme. Obecně ale platí, že lásku od sexu dovedou lépe oddělovat muži než ženy. Mužům stačí uspokojit fyzickou potřebu, ale psychicky můžou milovat úplně jinou ženu. Žena častěji se sexem spojuje i city. Proto většinou, když se snaží udržovat čistě sexuální vztah, nejedná se úplně o čistý sexuální vztah.

Pokud takový vztah trvá delší dobu, vždy jeden nebo druhý z partnerů dává do vztahu více než fyzičnost. Většinou to bývají ženy, které si slibují, že časem může vzniknout partnerský vztah nebo se tak snaží již ukončený partnerský vztah udržet.

O lásku nemá zájem

Tomáš je příkladem typického proutníka. „Mám rád holky, snad jako každý kluk. Užívám si života, nevázanému sexu se nebráním. Vztah nehledám, když přijde, tak přijde, nějak to neřeším,“ svěřil se třiadvacetiletý Tomáš. Zamilovat se do někoho takového pro holku, která by jednou ráda i něco víc, není zrovna výhra.

Takový kluk klidně udržuje trvalejší sexuální vztah, ale narovinu většinou sdělí, že o partnerství nemá zájem. Navíc nemáš nikdy jistotu, že vedle tebe nemá ještě další tři, ba dokonce i stálou přítelkyni. Jakmile vycítí větší náklonnost z tvojí strany, přesahující hranice nezávazného sexu, většinou vztah ukončí. Vždy dává přednost kamarádům a sportu, takže od tohoto typu raději nic nečekej.

Sexuologové se sami ve věci, zda člověk skutečně dokáže oddělit lásku od sexu, neshodují. Existuje tak mnoho názorů a různých pohledů. A jaký je ten tvůj? Napiš nám svůj názor.

Lze oddělit lásku od sexu? pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.

Co může obnášet sen o "holčičím" bydlení?

S kamarádkou se znáš od dětství, jedna o druhé víte snad všechno. Je to člověk, který tě vždy podpoří a komu se můžeš svěřovat i s nejtajnějšími myšlenkami. Proto vidíš ve společném bydlení jen samé klady. Negativa? Proč? Je to přece má nejlepší kamarádka, říkáš si.

Největší problém? Peníze

Jednadvacetiletá Karolína přiznává, že kdyby mohla vzít své rozhodnutí zpět, určitě by tak volila. Po dvou letech společného bydlení s nejlepší kamarádkou Alenkou se nakonec jednoho dne beze slov sbalila a odstěhovala pryč. „Vše začalo vlastně úplně ideálně, těšila jsem se na svobodný život a vlastní pokoj v holčičím bytě,“ vzpomíná. Zpočátku fungovalo vše, jak má, každá chodila do svého zaměstnání a víkendy trávily společně s přáteli, nakupováním a vařením.

První neshody vznikly z finančních důvodů. Protože Karolína obvykle trávila v zaměstnání hodně času, nákup potravin a drogerie většinou obstarávala Alenka. Poté se o útraty spravedlivě rozdělily. Ale protože Alenka za čas o práci přišla, většinu výdajů včetně nájmu financovala Karolína. Alena začala trávit více času doma, jenomže měla pocit, že veškerý úklid a starosti o domácnost připadají na ni. „Nedokázala pochopit, že já mám poměrně časově náročné zaměstnání a vracím se domů až večer. Začaly první vážné hádky,“ dodala Karolína.

Hlavní narušitelé? Chlapi

Nejhorší situace nastala, když si obě našly partnera. Samozřejmě veškerý volný čas každá věnovala své nové lásce, tudíž komunikace mezi oběma byla minimální. Spíš se všichni potkávali v kuchyni nebo na chodbě.

„Když jsem se vrátila večer z práce, Alenka mi dávala jakousi plachtu na prosklené dveře mého pokoje. Odůvodnila to tím, že když sedí s přítelem v kuchyni a já se ve svém pokoji převlékám, je vše přes prosklené dveře vidět. K čemuž dodala, že si nepřeje, abych seděla v kuchyni u stolu v mé oblíbené minisukni. Celou věc jsem pro domácí klid přešla jen s udiveným výrazem, ale vše se ještě zhoršilo,“ postěžovala si Karol.

„Ráno jsem chodila pozdě do práce, protože jsem čekala, až se uvolní koupelna. V ní se totiž koupal Alenky přítel Lukáš po noční. Na moje doprošování nikdo nedal a mě nezbylo, než si čistit zuby v kuchyňském dřezu. Po čase se Lukáš více méně do našeho bytu nastěhoval. Snažila jsem se trávit volný čas se svým přítelem Petrem v jeho bytě a doma jsem se zdržovala minimálně, spíše jen na noc. Ale pokaždé, když jsem se vrátila domů, lednice zela prázdnotou.“ Tehdy už Karolínina trpělivost přetekla. „Nejenže jsem platila většinu nájmu a poplatků za nás dvě, ale už jsem živila i Alenčina přítele,“ svěřila se.

Tip: Přečti si, jak přežít své spolubydlící nebo jak se naučit žít společně v malém bytě.

Karolína se proto snažila situaci rozumně prodiskutovat s Alenou. Závěrem dohadů vyšlo najevo, že pokud chce Karol od Alenčina přítele Lukáše, aby také přispíval na domácnost, mohl by také Petr platit za to, že tam občas přespí. „To nemyslíš vážně, spí tady dvakrát v týdnu a ráno si vyčistí zuby a jde do práce, ani tady nejí. Já prostě nehodlám dotovat tebe ani Lukáše,“ ukončila celou věc Karolína a ještě ten den se odstěhovala.

Pět pravidel společného soužití s kamarádkou

Od společného bydlení s kamarádkou tě příběhem Karolíny a Aleny samozřejmě odradit nechceme. Je dobré si ale uvědomit, v jakou realitu se počátečně růžový nápad může zvrátit. Slečna ti poradí, jakých pravidel se držet, aby tvoje kamarádství kvůli společnému bytu neskončilo v troskách.

První pravidlo: Soukromí
Určitě budeš potřebovat své soukromí. Každá byste měla mít svůj pokoj – a pokud možno neprůchozí. To, co se na začátku může jevit jako zanedbatelný detail, se později může transformovat v nezvládnutelný problém.

Druhé pravidlo: Náklady na bydlení
Proberte finance, kolik stojí nájem a zálohy, společně si každý měsíc sedněte nad vyúčtováním a o částku se vždy spravedlivě rozdělte. Kromě toho si však utvořte také krizový plán. Může se snadno stát, že jedna nebo druhá přijde o zaměstnání nebo budete muset zaplatit nečekaný výdaj jako opravu v bytě nebo novou pračku. Pořiďte si společně prasátko, kam budete každá pravidelně dávat menší obnos právě pro tyto případy.

Třetí pravidlo: Potraviny
Nejlepší by bylo, aby si každá potraviny a drogerii nakupovala sama. Pokud chcete ale nakupovat společně, schovávejte si účtenky a jednotlivé položky rozdělte. Určitě nebudeš kamarádce platit půlku za rybu, kterou určitě jíst nebudeš. Vymezte si každá svoji část lednice, pak se nestane, že kamarádce omylem sníš její jogurt.

Čtvrté pravidlo: Úklid
Domluvte se na systému uklízení. Klidně si napište harmonogram na jednotlivé dny. V pondělí odpoledne chodíš na aerobik, kamarádka ve středu na malování. Zvažte časové možnosti a rozdělte si práce jako každodenní mytí nádobí a vynášení odpadků, ale také větší týdenní úklidy.

Páté pravidlo: Přítel
Přestože ani jedna z vás partnera momentálně nemá, dohodněte se už teď, jaké budou podmínky, když u vás pak občas přespí. To proto, aby nedocházelo třeba ke zbytečnému dohadování o koupelnu jako v našem příběhu.

A jaké jsou tvé zkušenosti či názory na spolubydlení?

Bydlení s kamarádkou – dobré, nebo špatné rozhodnutí? pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda, lifestyle a kosmetika.