WELLNESS

Chceš být zdravější, krásnější a fit? Sleduj na Slečně rubriku WELLNESS. Naučíš se zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle, díky kterým se budeš moci chlubit výstavní figurou.

Jak si udržet letní opálení i na začátku školního roku

Jak si udržet letní opálení i na začátku školního roku

Opálení je sexy, a proto děláme vše možné i nemožné, abychom si snědou pokožku udržely po celý rok. Když se obloha na podzim zatáhne, nemusíš hned utíkat do solárka, aby ti letní opálení... 

Loupe ti v kříži? Vyzraj na bolestivá záda

Loupe ti v kříži? Vyzraj na bolestivá záda

Nemusíš být zasloužilá důchodkyně, abys měla problémy s bolestí zad. Z nekonečného sezení nad učením či prací záda dokážou pěkně potrápit. Vyzkoušej naše tipy, díky kterým... 

Lezení jde lépe holkám. Nemachrují, tvrdí instruktor

Lezení jde lépe holkám. Nemachrují, tvrdí instruktor

Co se ti vybaví, když se řekne „lezení“? Závratné výšiny, tvrdá dřina v drsných podmínkách a pořádný adrenalin? Ještě donedávna jsem si myslela, že bych se k tomu nikdy nenechala... 

Buď fit i po flámu

Buď fit i po flámu

Všude se to hemží pozvánkami na nejrůznější párty, s kamarády objíždíš s baťohem na zádech kempy a už se nemůžeš dočkat festivalu, na kterém se chceš pořádně vyblbnout. Ale... 

Chci hladká třísla. Bez vyrážek a svědění

Chci hladká třísla. Bez vyrážek a svědění

Každá z nás si přeje mít dokonale hebké tělo bez jediného chloupku. Realita se ovšem může lišit a místo krásné hladké pokožky máme kůži posetou nepříjemnou vyrážkou, která se objevuje... 

Zasportuj si na horách

Zasportuj si na horách

Last minute: Prázdniny ještě nekončí. Co takhle naplánovat si pěkně našlapaný výlet do hor? Nemusíš si užívat jen božský klid a krásnou přírodu, ale těsně před návratem do školy... 

Cestujeme s kontaktními čočkami

Cestujeme s kontaktními čočkami

Jsou kontaktní čočky tvé druhé oči, bez kterých nedokážeš fungovat? Při cestování je nutné myslet nejen na jejich údržbu, ale také na spoustu neočekávaných komplikací, které můžou... 

Blesková první pomoc pro oteklé oči

Blesková první pomoc pro oteklé oči

Last minute: Nejen probdělá noc dává tvým očím pořádně zabrat. Následkem toho jsou proklaté otoky v oblasti očí, které ti na kráse nepřidají. Vyzkoušej pár osvědčených rad a vyzraj... 

Novinky na bio vlně

Novinky na bio vlně

Bio výrobky se v našich životech objevily dávno. Postupně zkoušíme bio krémy, přes bio potraviny se dostáváme až k bio bavlně. S přívlastkem bio máš jistotu, že do svého těla nedostáváš... 

Waka Waka, roztanči to se zumbou

Waka Waka, roztanči to se zumbou

Chceš si dát pořádně do těla, ale zároveň by ses při tom i ráda pobavila? Vyzkoušej zumbu, při které zapomeneš, že jsi v tělocvičně – chytlavé rytmy tě rázem přenesou na exotickou... 

Předcházející články