Téma: dieta

Jak ošálit hlavu, aby při hubnutí nepřekážela

Jak ošálit hlavu, aby při hubnutí nepřekážela

Další témata: ,

Už jsi to zažila několikrát. Chtěla bys zhubnout, ale z určitých důvodů nedokážeš vydržet u diet ani cvičení. Čím to je? Většina problémů spojených s tloustnutím je ukryta v naší... 

Chci být štíhlá, ale ne vychrtlá. Jak zdravě přibrat?

Chci být štíhlá, ale ne vychrtlá. Jak zdravě přibrat?

Další témata: ,

Pro většinu z nás není problém přibrat pět kilo, ale jsou i takové dívky, které nepřiberou, ať dělají, co dělají. Většina z nich přitom rozhodně nestojí o to, aby byly kost a kůže.... 

Cvičení versus jídelníček: tři nejčastější chyby

Cvičení versus jídelníček: tři nejčastější chyby

Další témata: ,

Konec léta se blíží. Bikin sis letos doma bohužel moc neužila, ale možná si říkáš, že je to vlastně dobře – alespoň nemusíš ukazovat na koupališti ty svoje „faldíky“.... 

Miluju sladké! Jak po něm neztloustnout?

Miluju sladké! Jak po něm neztloustnout?

Další témata: ,

Také patříš k těm, kteří si prostě nejvíce pochutnají na čokoládě, bonbonech, buchtách a dalších cukrovinkách nebo sladkých jídlech? Nejsi sama. Především ženy a dívky často dávají... 

Nejlepší dieta je žádná dieta

Nejlepší dieta je žádná dieta

Další témata: ,

Diety jsou vděčné téma každodenních hovorů. Probírá se především mezi ženami, ale čím dál častěji proniká i do mužských rozhovorů. O dietách už byly popsány tisíce stran knih,... 

Tipy na zajímavé knížky o zdraví a kráse

Tipy na zajímavé knížky o zdraví a kráse

Další témata: ,

Dala sis na Nový rok milion předsevzetí, jak začneš žít zdravě, sportovat a více o sebe pečevat, ale jak se říká – skutek utek? Třeba tě nakopne knížka – v knihkupectvích... 

Kalhoty na hubnutí – vyzkoušeno na vlastní kůži!

Kalhoty na hubnutí – vyzkoušeno na vlastní kůži!

Další témata: ,

Bezchybná postava a zadeček bez jediného dolíčku je snem každé z nás. Chodíme kvůli tomu na masáže, patláme na sebe krémy a všemožná séra, občas se dokonce donutíme i k nějakému tomu... 

Nápady na dietní vánoční cukroví. Méně kalorií, hodně chuti

Nápady na dietní vánoční cukroví. Méně kalorií, hodně chuti

Další témata: ,

Ve většině domácností to už touto dobou nádherně voní vanilkovými rohlíčky, čerstvými perníčky, placičkami, lineckým, vínovým pečivem, čokoládovými sušenkami a dalším oblíbeným... 

Pomoc, čokoláda útočí, aneb Co nás vede k přejídání?

Pomoc, čokoláda útočí, aneb Co nás vede k přejídání?

Další témata: ,

Snažíš se jíst střídmě, zdravě a hlavně tak, aby tělesné míry nenarůstaly. A pak se najednou načapáš, jak sedíš v cukrárně a láduješ se pohárem nebo dortíkem. Že ti je ta situace... 

Vánoce už za 50 dní: Jak po nich nevypadat jako čuník?

Vánoce už za 50 dní: Jak po nich nevypadat jako čuník?

Další témata: ,

Za padesát dní tady máme Vánoce. Počítala jsem to, protože se už dopředu děsím všech těch neodolatelných dobrot v podobě babiččina marcipánového cukroví, trubiček, slaných brambůrků... 

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Další témata: ,

Shazování nadbytečných kil je běh na dlouhou trať, ale díky vytrvalosti lze dosáhnout dlouhodobého efektu. Krásná, zdravě štíhlá postava za to stojí. Snižování tělesné váhy je velmi... 

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Další témata: ,

Nafouklé břicho a nepříjemné křeče. Problémy s nadýmáním dovedou pořádně potrápit. Která jídla jsou ze všech nejproblematičtější a čeho se vyvarovat? Čeká tě ples, rande nebo... 

Redukce nadváhy do léta není nemožná

Redukce nadváhy do léta není nemožná

Další témata:

Trápí tě faldíky a celulitida? Užij si už toto léto bez nich. Slečna ti poradí několik programů pro redukci nadváhy, které jsou nejen efektivní, ale také velmi příjemné. Spoustu zajímavých... 

Češi hřeší tekutými kaloriemi. Jsme třetí v EU

Češi hřeší tekutými kaloriemi. Jsme třetí v EU

Další témata: ,

Překvapila mě zpráva v úterních novinách. Češi jsou prý na třetím místě v pití slazených limonád. Průzkum byl prováděn na území států Evropské unie a před námi se umístili jen... 

Předcházející články