Akné trápí až padesát procent dospělých žen

I po dvacátém roku se na pleti mohou objevovat snad všechny možné typy akné od drobných pupínků s bílou hlavičkou, přes ucpané póry až  po bolestivé zánětlivé cysty. Na naše sebevědomí mají stejně negativné efekt, ať je nám patnáct nebo třicet. Jít na důležitou pracovní schůzku s obřím uhrem na špičce nosu je pro nás srovnatelný trapas, jako když bychom tam dorazily s pětimetrovým kusem toaleťáku vlajícím zpod sukně.

Stres, dědičnost i nevhodná kosmetika

Akné trápí až padesát procent dospělých žen a často má mnohem složitější příčiny než to „puberťácké“. Řešení proto vyžaduje mnohem komplexnější přístup. Viníky můžeme obecně rozdělit do tří hlavních skupin: hormonální nerovnováha, nevhodně zvolená kosmetika nebo přecitlivělost či alergie na některé chemické složky a v neposlední řadě také životní styl. Výskyt akné má podle výzkumů spojitost s kouřením cigaret. Ruku k dílu však často přiloží i dědičnost, se kterou se bojuje ještě hůře než se zlozvyky. Někdy se pupínky objeví ze stresu například před náročnou zkouškou.

Mezi problematické složky kosmetiky, které bys měla na obalech přípravků hlídat, je často používaná syntetická látka Isopropyl Myristrate vyrobená z mastných kyselin. Ač má výborné zvlhčujicí a změkčujicí vlastnosti, ucpává póry, a tím odstartuje vznik zanícených pupínků.

Přestože údajná spojitost mezi akné a čokoládou patří mezi stokrát vyvrácené mýty, měla by ses zamyslet také nad svým jídelníčkem. Pro zdravou pleť je důležitý dostatečný pitný režim (sladké limonády ani kafe se nepočítají!). Tělo funguje jako myčka – bez vody se nemůže samo propláchnout, a tak nečistoty postupně vystupují na povrch. Pouze tím, že každý den poctivě vypiješ dva litry vody, se pupínků samozřejmě nezbavíš, ale pomůžeš organismu nastartovat přirozené samočistící procesy.

Jak udržet pleť čistou

V každé drogerii najdeš nepřeberné množství přípravků pro problematickou pleť. Ne všechny, které jsou určené pro teenagery, jsou však vhodné i k léčbě akné v dospělém věku. Pleť mohou dráždit a zbytečně vysušovat. Kosmetika pro dospělé je šetrnější a čistí pleť více do hloubky. Například značka Vichy přišla také se speciální řadou, která léčí akné a zároveň bojuje proti prvním vráskám.

Nejúčinnější přípravky kombinují ovocné AHA kyseliny (známá je kyselina glykolová či LHA) a kyselinu salicylovou. Ovocné kyseliny fungují jako chemický peeling – efektivně pleť zbavují odumřelých buněk, a tím uvolňují póry. Ve vyšších koncentracích si dovedou poradit také s vyhlazením jizviček po akné. Kyselina salicylová čistí póry zevnitř a léčí zánětlivé projevy i v hlubších vrstvách pleti. S množícími se bakteriemi na povrchu kůže zatočí přípravky s obsahem benzoyl peroxidu – zvyšují však fotocitlivost pleti, a proto je není možné používat v létě a i po zbytek roku je potřeba chránit pleť vysokými faktory, jinak se mohou objevit pigmentové skvrny. Většina přípravků s benzoyl peroxidem (Eclaran) či účinné roztoky s antibiotiky (například Zineryt) jsou k dostání pouze na lékařské předpis.

Test volně dostupných přípravků na akné

• Normaderm
• Glyco-A
• Akneroxid
• NouriFusion
• Ichtoxyl
• Acnevac

Normaderm Tri-Activ je lehký gelový krém pro denní použití. Stahuje póry, zmatňuje mastnou pleť, je výborný jako podklad pod make-up a zároveň obsahuje nižší koncentraci látek, které se používají při chemických peelinzích v salonech a v dermatologických ordinacích (kyselina glykolová, salicylová a LHA), které akné při pravidelném používání léčí. Efekt jsem pocítila už po pár dnech používání – pleť byla viditelně matnější, měla lepší barvu, póry staženější a pupínky začaly mizet. Bohužel jen dočasně – jakmile si má pleť na přípravek navykla, asi po dvou měsících se všechno začalo opět zhoršovat a musela jsem se poohlédnout po něčem jiném.

Přemýšlíš, že vyzkoušíš tolik opěvovaný chemický peeling, ale bojíš se, že je to až příliš drastická a bolestivá metoda? Krém Glyco-A od firmy ISIS seženeš v některých lékárnách nebo na internetu. Obsahuje 12% kyselinu glykolovou (v ordinacích se užívají koncentrace kolem 70%) -působí hloubkově a nemocnou vrstvu kůže „vyžírá“ postupněji a méně agresivně. Pro mě je to hotový zázrak. Ač se na začátku používání objevilo lehké zčervenání a pálení, pleť si postupně přivykla a rychle se začala čistit. Pozitivně hodnotím i jeho schopnost regulovat tvorbu mazu – zatímco jiné přípravky pouze zmatňují, Glyco-A skutečně léčí. Pleť po něm není vysušená, ale hezky vyhlazená, staré jizvičky postupně zesvětluje. Ani tento přípravek však nelze používat dlouhodobě a vhodný je spíše pro zimní kúru, kdy pleť tolik nevystavujeme slunci. Na rozdíl od jiných přípravků ale po jeho vysazení nedošlo opět k rychlému zhoršení.

Akneroxid je mastička s obsahem benzoyl peroxidu. Je v hodný k léčbě i těžších forem akné. V podstatě má stejné složení jako Eclaran, ale na rozdíl od něj se dá sehnat i bez lékařského předpisu. Lékárníci v tom ovšem nemají úplně jasno, proto ti někde budou tvrdit, že ti ho bez předpisu neprodají. Buď zkus jinou lékárnu, anebo se mrkni na internetu, kde je běžně k sehnání. Dá se koupit v koncentracích 5 nebo 10, ale pozor, je to opravdu dryják a desítka se používá spíš na záda, na obličej je příliš agresivní. Zároveň může odbarvovat oblečení (požor na pyžamo a polštáře) a nesmí se s ním na slunce, jinak může způsobit pigmentové skvrny. Léčebný efekt se dostaví poměrně rychle, ovšem na rozdíl od Glyca-A pleť opravdu hodně vysušuje. Začala jsem ho proto používat společně s mlékem Excipial U Hydrolotio (k dostání v lékárnách) – vždy si do dlaně dám trochu mléka, do něj „kapičku“ Akneroxidu, promíchám a teprve rozetřu na obličej. Pokud máš hodně citlivou pleť, raději bych s Akneroxidem bez předchozí lékařské porady neexperimentovala.

Dobře hodnocené řady pro problematickou pleť mají i značky Mary Kay a NouriFusion od Herbalife. Ze zvědavosti jsem se jednou poradkyní z Herbalife nechala zlákat na ukázkové čištění pleti a Multivitamínovou čistící masku NouriFusion si i odnesla domů. Výrobce slibuje, že maska zbaví pleť toxických látek a protizánětlivý účinek působí v hlubokých vrstvách pokožky, a proto se prý nelze divit, že na začátku používání začnou pupínky vyskakovat – maska je vytáhne na povrch a vyléčí. Dá se prý použít i bodově na jednotlivé pupínky, které rychle vysuší. Musím říct, že je vcelku příjemná – na pleti chladí, stáhne pory, pleť je matnější a vyhlazená, avšem nijak zvlášť pozitivní účinek na akné jsem nepocítila. Když jsem masku aplikovala na noc na jeden čerstvě rašící pupínek, neměla jsem pocit, že by ho to nijak vyléčilo, naopak jako by tím „zmokval“ a pak se hojil déle. Když přihlédnu k dost vysoké ceně – 850 korun za nevelkou tubu – řekla bych, že podobně účinné přípravky se dají sehnat za zlomek peněz v každé lékárně. Například Samohřejivá maska Pure od Garnier nebo Maska All in One Pure Effect od Nivey.

Na velké zánětlivé boláky je dobrá černá mast Ichtoxyl, která dovede léčit i hnisavá onemocnění kůže. Nenatírá se na celou tvář (obsahuje vazelínu, takže by ucpávala póry), ale pouze bodově na jednotlivé boláky, které buď vyléčí uvnitř, anebo hnis vytáhne na povrch. Dá se koupit za pár korun, ale její nevýhodou je nepříjemný dehtový zápach, který snesou jen silnější žaludky. Vhodné je použití přes noc, doporučuju si místo přelepit náplastí, ať se mast nesetře o polštář, špatně se to pak pere.

Acnevac se podává ústně v tabletách. Působí jako očkování – tělu pravidelně naservíruješ malé množství oslabených bakterií, které způsobují akné, a organismus se na nich učí bojovat. Tím Acnevac posiluje přirozenou obranyschopnost pleti. Balení se prodává po třech platech, mezi kterými se dělá několikadenní pauza. Výrobce doporučuje absolvovat ideálně dvě kúry po sobě. Tento nápad bojovat proti akné zevnitř mě opravdu nadchl, vyvinuli ho navíc čeští odborníci z Lékařské fakulty Palackého univerzity v Olomouci. Bohužel jsem to s Acnevacem déle než se dvěmi platy nevydržela. První plato bylo ještě jakž takž, ovšem v pauze před nasazením druhého se mi pleť doslova osypala velkými bolavými pupínky, že jsem málem začala chodit kanály. Nezlepšovalo se to ani u druhého plata a na třetí už jsem neměla nervy. Uznávám, že možná kdybych měla trpělivost, třeba by se účinek postupně opravdu dostavil (v diskusích na internetu si ho spousta lidí chválí s tím, že to chce čas), ale v té době jsem naštěstí objevila Glyco-A, které mi pleť dalo rychle do pořádku a další hrůzné období jsem se už bála riskovat…

Co má léčba akné u náctiletých i dospělých společné, jsou hlavní zásady – pravidelně pleť čistit, nemačkat, neošahávat špinavýma rukama, používat nekomedonní kosmetiku a nepřecpávat se sladkostmi a bílou moukou (ty podporují růst kvasinek ve střevech, které mohou podpořit rozvoj akné). Můžeš vyzkoušet také přípravky pro celkovou očistu organismu a posílení imunity – například chlorellu nebo laktobacilly. Pokud se díky domácí péči žádné pozitivní výsledky nedostavují, je možná na čase změnit antikoncepci nebo se konečně objednat k dermatologovi.

Akné netrápí jen puberťačky. Jak ho vyléčit? pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Opalovací přípravky Photoderm BRONZ si zamiluješ

Přirozeně snědá pokožka a zdraví – kde mezi nimi klást kompromis? Kolují mýty, že čím vyšší ochranný faktor opalovací krém má, tím je opálení obtížnější. Se špičkovými přípravky ale jakékoliv podobné obavy můžeš hodit za hlavu. Značka Bioderma tuto sezónu přichází s novinkovou řadou sluneční kosmetiky Photoderm BRONZ. Vysoký ochranný faktor 50+ nedá šanci škodlivým radikálům ze slunečního záření, a další složky zároveň urychlí přirozené zhnědnutí pokožky. Z dovelené se tak vrátíš nejen svůdně opálená, ale především zdravá a bez slunečních vyrážek.

Co je to BIOprotekce?

Představ si poušť, kde je obrovské vedro a sucho. I tak tam žijí organizmy a bakterie, které i tak nepříznivým podmínkám zuby nehty odolávají. Jak je to možné?

Hrdinkou našeho příběhu je bakterie, která dokáže žít až ve stostupňových vedrech. Tato bakterie si svoje DNA chrání před sluncem tím, že produkuje látku ektoin. Ta na sebe naváže vodu, a tím si bakterie vytvoří obal okolo vlastního buněčného jádra. Sluneční paprsky nemohou přes tuto vrstvu projít a poškodit buňky bakterie. Ektoin je natolik unikátní, že zabezpečí totiž ochranu i před zbytkem UVA/UVB paprsků, které nedovedou zachytit ochranný filtry u běžných ochranných krémů. Značka Bioderma jej proto jako jediná na trhu přidala do sluneční kosmetiky.

Soutěž o opalovací krémy a spreje Photoderm

Přípravky Photoderm seženeš v podobě mléka i ve spreji, na celé tělo i na tvář, a to ve dvou ochranných alternativách. Šest z vás jej teď bude moci otestovat na vlastní kůži zadarmo. Tři vylosované správné odpovědi odměníme přípravkem Photoderm BRONZ fluid SPF 50+, další tři se můžou těšit na Photoderm BRONZ sprej SPF 50+.

Jaké další produkty si můžeš vybrat z řady Photoderm?

a) Photoderm krém SPF 10

b) Photoderm krém SPF 25

c) Photoderm MAX BIO krém SPF 50+

Nápovědu nalezneš na stránkách www.bioderma.com.

Odpověď pod heslem BIODERMA nám společně se svou adresou odešli na e-mail soutez(zavináč)slecna.info nejpozději do pátku 27. dubna 2012. O výhercích se rozhodne slosováním.

SOUTĚŽ BYLA UKONČENA!

Vyhraj špičkovou sluneční kosmetiku Photoderm od Biodermy pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Ve hře jsou VIP vstupenky a kosmetické balíčky

Veletrh se tentokrát vrací zpět do pražských Letňan. Navštívit ho můžeš ve dnech 2. až 3. března 2012 v prostorách PVA Expo. Zaměřuje se na současné trendy v kosmetických oborech, na zkrášlování, modelaci obličeje i postavy, wellness, relaxaci a zdravý životní styl. Vystavovatelé představí okolo 300 značek, mnoho z nich má stálý předváděcí program na stáncích, semináře či přednášky v saloncích či alespoň odbornou poradnu a malé pohoštění pro návštěvníky.

Na odborníky i jejich fanoušky čeká mnoho zajímavých soutěží, které se budou věnovat kadeřnictví, vizáži, módnímu designu a nehtům a rukám. A do jedné soutěže se můžeš zapojit i ty – právě teď. Vyhrát v ní můžeš nejen volné vstupenky, ale také kvalitní českou kosmetiku Salvus.

O co se hraje?

1. Dárkový balíček kosmetiky + 2× VIP lístek na veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2012
2. Dárkový balíček kosmetiky + 2× VIP lístek na veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2012
3. Dárkový balíček kosmetiky + 2× VIP lístek na veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2012

Soutěžní otázka

Kolikátý ročník mezinárodního veletrhu kosmetiky, kadeřnictví a zdravého životního stylu WORLD OF BEAUTY & SPA se bude konat dne  2. – 3. 3. 2012 v Praze v PVA Expo Praha – Letňany?

a) 12.
b) 13.
c) 14.

Správnou odpověď najdeš na stránkách veletrhu www.beautyexpo.cz.

Pravidla soutěže

Správnou odpověď pod heslem VELETRH nám společně se svou adresou odešli prostřednictvím následujícího formuláře (nebo na e-mail soutez(zavináč)slecna.info) nejpozději do pátku 24. února 2012. O výhercích se rozhodne slosováním.

Soutěž ukončena.

Vyhraj kosmetiku a lístky na veletrh World of Beauty&Spa pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Víš, jak se správně o kosmetiku starat? Nebo jen potřebuješ všechny své šminky protřídit a nevíš, které jsou ještě v pořádku, a které raději vyhodit? S tím vším ti Slečna poradí.

Jak dlouho kosmetika vydrží?

Určitě jsi pod stromečkem nějakou tu kosmetiku našla, a to je přesně chvíle, kdy bys měla tu starou kosmetiku protřídit. Nejde o to vyhodit hned všechno staré a nahradit novými krémy a líčidly, ale zbavit se toho, co pro tebe a tvou pleť může být dokonce nebezpečné.

Jak takovou kosmetiku poznáš? Pokud tvůj oblíbený krém zapáchá, změnil konzistenci nebo dokonce barvu, rozhodně už neučiní tvou pleť krásnější a jeho místo je už v odpadkovém koši. Ne vždy je ale nebezpečí kosmetického přípravku tak zřejmé. Pomoci by nám mělo doporučené datum spotřeby, ale ani to není stoprocentní. Jak dlouho tedy různé výrobky vydrží?

• Pudry, balzámy na rty, tužky na oči, korektory – neobsahují vodu, takže mohou vydržet dva až tři roky
• Řasenka – dva až tři měsíce od otevření, nikdy nepoužívej vyschlou řasenku a vůbec už se jí nesnaž „oživit“ například vodou
• Přírodní produkty – do šesti měsíců
• Make-up – jeden až tři roky
• Krém – až jeden rok od otevření
• vlasy-kosmetika.cz/“>Vlasová kosmetika – až tři roky

Pokud by se tedy měla životnost kosmetických produktů nějak zobecnit, platí, že déle vydrží tuhé přípravky, kterých se nedotýkáš přímo prsty (tužky na oči, balzámy na rty). Když se totiž kosmetiky dotýkáme, automaticky do ní prsty vnášíme nejrůznější bakterie, které její životnosti zkracují. Bakterie se však začnou tvořit už v době, kdy se přípravek dostane do kontaktu se vzduchem (tedy když ho otevřeš). Nikdy proto v zápalu zvědavosti neotevírej obě řasenky, které jsi dostala, najednou s tím, že vyzkoušíš, která z nich bude lepší.

Jak o svou kosmetiku pečovat?

Platí několik zásad, díky jejichž dodržování můžeš životnosti své kosmetiky prodloužit.

• Před použitím kosmetických přípravků si vždy pečlivě umyj ruce. Zamezíš tak přístupu bakterií do produktu.
• Odstraňuj zaschlé zbytky krému nebo make-upu na stranách tubiček a vršků.
• Udržuj čisté i místo, kde kosmetiku skladuješ. Pozor dej na hlavně na prach a vlasy.
• Vždy kosmetické přípravky pečlivě uzavři!
• Většině kosmetických produktů nesvědčí střídání teploty, a tak je dobré je příliš nestěhovat. Ideální je suché místo (koupelna tedy není nejvhodnější), kam přímo nesvítí slunce.
• Ačkoliv to může vypadat trochu sobecky, s nikým kosmetiku nesdílej! Velmi snadno se tak totiž přenáší některá onemocnění včetně starých známých oparů.

Anketa:
1. Dokážeš odhadnout, kolik máš momentálně doma otevřených kosmetických přípravků?
2. Kolik z nich skutečně používáš a jak často kosmetiku třídíš?
3. Co děláš s přípravky, které ti nevyhovují nebo je nestačíš využít, ale stále jsou použitelné?

I tvoje kosmetika potřebuje péči pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Nebaví tě nakupovat v obyčejných drogeriích, protože se obtížně orientuješ v přecpaných regálech, nenávidíš, když se musíš prodírat úzkými uličkami, a informace na obalech kosmetických výrobků ti prostě nestačí? Nevadí, svůj milovaný šampon, rtěnku nebo klidně barvu na vlasy si můžeš koupit v pohodlí v internetové drogerii a parfumerii Martina (drogeriemartina.cz). Nalezneš tam všechny své oblíbené značky, pro které normálně musíš vyrazit ven s nákupní taškou. Pokud navíc sleduješ akční letáky, můžeš nejen slušně ušetřit, ale zároveň to zúročíš v naší soutěži.

Co můžeš vyhrát?

V soutěži vyhrají tři vylosované čtenářky, které správně odpoví na tři snadné otázky.
Ceny potěší každou mladou dívku nebo ženu.

1. cena: růžový epilátor Braun Silk épil 5 Xelle 5280 v hodnotě 1700 korun
2. cena: kožená kosmetická etue Kylie Minogue Sexy Darling
3. cena: batůžek Altima Bohemia

Soutěžní otázky

1) Toaletní voda Homme od značky David Beckham je dřevito-kořeněná vůně pro muže. Úvod vůně učaruje jiskřivými citrusovými tóny, srdce patří kašmírovému dřevu, rozmarýnu a růži, poté se vůně rozvine do dřevitého základu se špetkou pačuli a krémově jemným pižmem. Za jakou cenu nabízí Drogerie Martina nejmenší balení této vůně v prosincovém akčním letáku?

2) Krém proti vráskám Nivea Visage Q10 obsahuje účinný koenzym, který bojuje proti vráskám zevnitř a navíc díky vysokému SPF faktoru předchází jejich vzniku také vlivem vnějších faktorů. Pokud si tento krém koupíš na stránkách drogeriemartina.cz nebo v některé z jejích kamenných prodejen, dostaneš k němu zdarma dárek v hodnotě 100 korun. Jaký?

3) Drogerie Martina není žádný nováček, nýbrž léty prověřený obchodník. Letos v červnu oslavila dokonce kulaté výročí své existence. Napiš nám, kolikáté.

Správné odpovědi nám pod heslem MARTINA pošli prostřednictvím formuláře (viz níže) nejpozději do 16. prosince 2011.

Soutěž ukončena!

Pravidla soutěže

Soutěž trvá od 1. prosince 2011 a bude ukončena v pátek 16. prosince 2011. SOUTĚŽ PŘODLOUŽENA DO 23.12.
Každý může soutěžit pouze jedenkrát. O výhercích se rozhodne slosováním.

Nezapomeň uvést poštovní adresu, na kterou ti balíček v případě výhry budeme moci poslat. Díky tomu si ho rozbalíš o to dříve! Pokud se nám výherce, který neuvedl poštovní adresu, nepodaří kontaktovat, vylosujeme někoho dalšího.

Vánoční soutěž: Vyhraj epilátor Braun Silk épil pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Lesk na rty vypadá přirozeněji než rtěnka

Věděla jsi, že lesk na rty, jak ho známe dnes, je navýsost moderní záležitost?  Jako první jej uvedl na trh Max Factor v roce 1930, tehdy však ještě připomínal spíše klasický balzám. Až v roce 2003 spatřil svět první tekutý lesk se štětečkem. Od té doby jsou jich obchody plné, vyrobci neustále přicházejí s novými druhy a vychytávkami, takže výběr lesku na rty často připomíná výlet do exotické džungle. Slečna ti s orientací v kosmetických regálech pomůže.

Bezbarvý nebo s odstínem?

Nejprve začneme volbou vhodného odstínu. Pokud nemáš ráda barevné rtěnky a bojíš se experimentovat, můžeš se držet starého pravidla, že bezbarvým leskem nikdy nic nezkazíš. Také platí, že k výrazněji nalíčeným očím se vždy hodí lesk s ne příliš výraznou barvou. Jestli máš naopak raději červené rty, buď s líčením očí střídmější, samotná řasenka leckdy postačí.

Tip: Jaký odstín rtěnky ti bude slušet? Zářivá barva vynikne jedině na bezchybném úsměvu – přečti si, jak se starat o zuby a ja na domácí bělení zubů.

Správně zvolená barva lesku sjednotí celý make-up a rozzáří i oči. Jestli se nepyšníš rty jako Angelina Jolie, je lepší se řídit tím, že tmavší barvy rty opticky ještě více zmenší. Nejlepší jsou pro tebe výrobky s vysokým leskem a světlejší barvou.

Lesk nahradí i balzám

Jednou ze základních vlastností všech lesků na rty, kterou bys měla při nákupu zvážit, je jeho konzistence. Obecně platí, že čím hustší konzistence, tím déle lesk na ústech vydrží. Ne každá z nás snese na rtech hutný nátěr (přiznejme si, ani kluci z toho při líbání nejsou kdejak odvaření) a proto dáváme přednost spíše těm lehčím – hydratačním. Takové lesky jsou vhodné na každodenní nošení a bez obav je můžeš používat i místo balzámu na rty. Některé obsahují i SPF faktor proti slunečnímu záření, takže nejenže krášlí, pečují, ale i chrání škodlivými vnějšími vlivy. Tak hurá s oblíbeným leskem klidně i v zimě na hory.

Naše tipy: vlevo Hydratační lesk na rty Superbalm, Clinique (15 ml, 399 korun), vpravo Ochranný lesk na rty Glazewear SPF 15, Avon (6 ml, 139 korun)

Rty sladké jako ovoce

Máš ráda šťavnaté ovoce? S ovocnou příchutí lesku na rty přišla značka Lancome. Sladké jahody nebo svěží meloun tak můžeš nosit i na svých rtech. Ovocné lesky navíc obsahuje malé třpytivé částečky, které rty rozzáří a dodají jim plnost. V obchodě se jeho ceny pohybují kolem 499 korun. Zdá se ti to za miniaturní tubičku až příliš? Nechej se inspirovat a pořiď si podobný kousek od Miss Sporty – Miss Coctail, s dlouhotrvajícím efektem až pět hodin, pořídíš za super cenu 39 korun.

Naše tipy: vlevo Lesk na rty Juicy Tubes, Lancome (15 ml, 640 korun), vpravo Ovocný lesk Miss Coctail, Miss Sporty (6 ml, 39 korun)

Tip: Jak správně postupovat při líčení rtů, aby vydrželo?

Tajný pomocník na party

3D efekty jsou hit! Sice nejsme v kině, ale i do kosmetiky se začíná promítat třetí rozměr.  A výsledek? Skutečně plný tvar a objem s pružností díky přírodním voskům a olejům. To nabízí lesk od značky Bourjois. Žhavou novinkou od této firmy je LipglossEffet 4D se třpytkami ve víčku. Nejdříve se aplikuje lesk a poté prstem třpytky na rty. Je tak na tobě,  jak moc chceš na večírku zazářit.

Naše tipy: vlevo Lesk na rty Effet 3D, Bourjois (7,5 ml, 265 korun), vpravo Lesk na rty Effet 4D s třpytkami, Bourjois (7,5 ml, 239 korun)

Stále nenacházíš ten „pravý“ lesk na rty, který bys nedala z ruky (respektive kabelky)? Je těžké zvolit jeden nejlepší. Každá jsme jiná a na každou příležitost se také hodí pokaždé jiný. Barvu můžeš ladit s celkovým outfitem a doplňky. Už dávno neplatí, že lak na nehty musí ladit s barvou rtěnky. Jednoduše jich pár sama vyzkoušej a určitě si najdeš ten svůj nej.

Matný, průhledný či s 3D efektem? Vyber si nejlepší lesk na rty pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Vyžeň podzimní chmury

Může se stát, že nadcházející zima v tobě vyvolá deprese. Aby přechod do podzimních a zimních dnů nebyl tak drastický, inspiruj se našimi tipy.

Zásob tělo vitaminy

Zkus se více napojit na své tělo a poslouchat, co zrovna potřebuje. Už to nebude jako v létě, kdy mu stačily zeleninové saláty a strava byla přirozeně mnohem lehčí. Zaměř se na husté zeleninové polévky a celkově vydatnější jídla, zahřejí žaludek a dodají ti sílu.

Abys okouzlila krásou i v zimě určitě pravidelně zobej:
Dýňová semínka – Mají hodně zinku, takže bojují i proti zaníceným pupínkům.  Do kabelky si přibal pytlíček s dýňovými semínky a bašti o přestávce, při čekání na autobus a tak dále. Zdravá pleť tě nemine.
Špenát – Ve špenátu najdeš velké množství luteinu, který je dobrý na oči. Lutein pomáhá udržet bělmo bílé a oči budou vypadat jasněji.
Jablka – Krom toho, že je jablko dobré na trávení, ti zařídí i neodolatelný úsměv. Možná tě trápí skvrny na zubech od kávy, čaje, vína. V tom případě se zakousni každý den do jablka. Kyseliny v něm obsažené ti zoubky přirozeně vybělí.
Lněná semínka – Zamíchej si hrst lněných semínek do jogurtu nebo je přisyp do chleba z domácí pekárny. Jsou plné omega 3 nenasycených mastných kyselin, což dodá pokožce hydrataci. Tvá pleť bude jemná a rozzářená.

Hýbej se

V létě to bylo jednodušší, mohla jsi vyrazit ven se švihadlem, in-line bruslemi nebo se jen tak dlouho procházet se svým chlupáčem. Tělu to stačilo. Bohužel v zimě nemůžeš na sporty venku moc spoléhat. Jestli tě zumba v tělocvičně už moc nebere, porozhlédni se po nových druzích cvičení. Změna cvičení tě opět nakopne a dodá ti novou energii.

Vyzkoušet můžeš například skákací trampolíny, odreaguj se u tae-ba anebo se běž protáhnout na hodinu pilates, které zlepší celkové držení těla.

Obnov kosmetickou taštičku

Tvá tvář dostane zabrat neustálým přecházením z vytopených místností do venkovní zimy. Aby tvoje pleť v zimě netrpěla, už teď se porozhlédni po ochranném krému a výživné masce a věnuj se jí, jak jen můžeš. Alespoň jedenkrát týdně si udělej masku a nikdy nezapomeň na denní a noční krém.  Jestli tě trápí červená pleť, zklidnit ji můžeš termální vodou ve spreji.

Tipy: 1. Termální voda Avéne, 150 ml, 169 korun, 2. Ochranný krém Protective Light Cream, Dermacol, 40 ml, 133 korun, 3. Mandlová pleťová maska, Weleda, 30 ml, 192 korun, 4. Parfém Ange Ou Demon Le Secret Elixir, Givenchy, 30 ml, 1600 korun, 5. Ochranný oční gel s granátovým jablkem, Avon, 15 ml, 149 korun

Aby byl přechod na zimní kosmetickou taštičku úplný, nezapomeň ani na novou vůni. Pochmurné dny ti správná vůně dokáže velmi zpříjemnit. Tip: Přečti si, jak vybrat večerní parfém.

Barevné a veselé doplňky

Připadá ti, že když procházíš obchody s oblečením, všechny barvy jsou smutné a tmavé? Nikde ani náznak po veselé žluté, námořnické modré nebo zářivě červené? Abys přece jen svůj zimní outfit oživila, vsaď alespoň na pestrobarevné doplňky. Může to být barevný květovaný šátek, zajímavá spona na kabelku, dlouhá chlupatá štrikovaná šála ve stejných barvičkách jako rukavice. Platí, že i malý výrazný doplněk dokáže hodně oživit model.

Tip: Barvy nemusíš soustředit jen na oblečení a líčení. Svoji klasickou nerez termosku vyměň za barevnou, rostlinku ve svém pokoji „převlékni“ do nového barevného květináče…

A jak si zlepšuješ náladu ty v podzimních plískanicích?

Připrav své tělo, pleť i mysl na pochmurný podzim pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Za naše utrácení prý může evoluce!

Odpověď je jednoduchá. Od pravěku máme zakódováno, že žena je sběračka, naproti tomu muž je lovec. Ženy sbíraly ovoce a bobule, aby tak přispěly do rodinného krbu. Muž celý týden nepřinesl nic, ale v neděli dotáhl do jeskyně půlku mamuta. Z tohoto úlovku rodina žila celý měsíc, ale nebýt ženy, neměla by rodina celý správný sortiment výživy potřebné k přežití. Tímto se od mužů od pravěku lišíme. A není asi třeba to dále vysvětlovat.

Vraťme se tedy ke kosmetickým přípravkům v naší společné koupelně. Jak už bylo řečeno, žena je sběračka, tedy neloví. Muž je lovec. Jde do drogerie a ví, že se chce umýt. To je jeho jediný cíl nákupu – mít se čím umýt. Dnešní muži občas přidávají ještě druhý, méně důležitý cíl, umýt se co nejkvalitněji. Pak tedy vybírá podle těchto dvou kriterií co nejvhodnější úlovek. Jakmile takový sprchový gel najde – uloví ho a co nejrychleji se snaží vytratit z místa činu i se svojí kořistí. Mise je splněna, minimálně na měsíc má vystaráno.

Naproti tomu žena jako sběračka jde do drogerie a vybírá si. Koukne na každý sprchový gel, každý vezme do ruky. Řídí se podle úplně jiných kriterií. Paradoxně to, že cílem je mít se čím umýt, je u ženy až na posledním místě. Důležité je, co přípravek obsahuje, jak voní, jak pěknou má lahvičku, kolik stojí, jaká je to značka a tak dále. Nejčastěji jich v drogerii sesbírá pro jistotu hned několik, aby mohla ještě doma postupně vyhodnotit opravdu ten nejlepší. Celý tento proces trvá dvakrát tak dlouho než u muže. Je jisté, že až příště půjde do drogerie, nevezme to, co minule vyhodnotila jako nejlepší volbu, ale celý proces poctivě zopakuje. Vždyť tolik nových výrobků bylo od té doby uvedeno na trh….

Tip: Přečti si více o závislosti na nakupování nebo rady, jak šetřit. Udělej si také test, jak to umíš s penězi.

Toto je samozřejmě jen jeden z mnoha rozdílů mezi muži a ženami. Cílem tohoto článku je pochopení našeho protějšku. Tedy až příště budeš chtít svému miláčkovi vnutit tři sprchové gely a on tě bude tahat od regálů pryč, vzpomeň si na to. Nechejme jim ten jejich jeden sprchový gel a zkusme jim vysvětlit, že my máme nakupování a sbírání zakódováno hluboko v genech. Máme na to právo. Naše společné koupelny budou tedy vždy nevyvážené a naše lahvičky budou všude, kam se jen podíváme. Ale víme proč.

Muži jsou lovci, ženy sběračky pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.