Dokonalý úsměv je přání každé z nás

Ne, že bych se za svůj úsměv styděla, nekouřím, kávu piju minimálně, na večírcích holduji spíše bílému vínu, než červenému, ale jako každá z nás vím, že vždycky to může být o něco lepší. Proto jsem se rozhodla svůj nápad zrealizovat.

Po preventivní prohlídce u zubaře do salónu

Po preventivní prohlídce u zubaře jsem na doporučení zvolila kosmetický salon v Praze. Zavolala jsem, objednala se a mohla jsem se těšit.
Zvolená metoda se jmenovala kosmetické bělení zubů za pomoci bělícího gelu a bílého studeného světla. Jedná se o bezpečnou metodu, protože obsahuje pouze šestiprocentní peroxid. A výsledek by měl být patrný ihned a přetrvávat půl roku.

Samotný proces není nepříjemný

Konečně jsem dorazila do salonu, ujala se mne milá paní kosmetička, která zrovna odběhla od paní, která přišla na kavitaci. Trochu mne to zarazilo, protože jsem myslela, že bělení provádí specialisté ve svém oboru a ne kosmetičky, které prošly školením, a v podstatě dělají všechno. Ale budiž. Prohlédla mi zoubky, jestli nemám praskliny na sklovině nebo paradentózu a potřela mi je gelem. Nasadila na ně průhledný náustek, aby se světlo dostalo na co největší plochu chrupu a neměla jsem tendenci ústa zavírat. Před ústa mi postavila lampu s ledkovými diodami, které vyzařovaly modré intenzivní světlo. Obdržela jsem tónované brýle na oči proti světlu z lampy. Gel by spolu se světlem měl na zubech reagovat a vybělit je.
V křesle jsem pohodlně poloseděla. V podstatě se nejedná o nějaký nepříjemný proces, jen pro někoho může být nepříjemné mít náustek v ústech dvacet minut. Polykat jsem mohla, ale gel zrovna dvakrát chutný není, takže poslední minuty jsem opravdu odpočítávala.

A výsledek?

Tak a hotovo, vypláchla jsem si ústa vodou, obdržela zrcadlo, abych se na ten zázrak mohla hned podívat. Moje očekávání bylo asi přílišné, představovala jsem si, že moje zoubky budou bílé a zářivé jako křída. Byly určitě bělejší, ale doporučuji udělat foto před a potom, protože není rozdíl o pět odstínů, ale odhaduji, tak o dva, a je lepší mít porovnání. Na denním světle jsou navíc zuby patrně lesklejší.

Pár rad na závěr

Kosmetička mne poučila s výstrahou, že prvních 48 hodin jsou v zubech otevřené kanálky a proto bych se měla vyhýbat barveným potravinám, červenému vínu, černému čaji, kávě, kečupu a podobně. To mi doporučila i nadále, protože si tím bělost zubů udržím co nejdéle. Mohu používat samozřejmě bělící zubní pasty, čímž také účinek prodloužím.
Zaplatila jsem 3999 korun. A výsledek bych hodnotila průměrně. Později jsem se dočetla, že k metodě bělení zubů u zubaře, kde výsledek jsou opravdu bílé zuby jako křída, se používá víceprocentní peroxid a dokonce i bílé barvy, protože každý z nás má svoji maximální bělost zubů vrozenou a občas se musí „dobarvit“. Proto se cena pohybuje ve značně vyšších sumách.
Závěrem určitě doporučuj. Výsledek je patrný, ale spíše pro sebe. Jestli si toho všimne i okolí, asi záleží, jak moc všímavé lidi kolem sebe máš. Já mám dobrý pocit, že jsem udělala něco pro sebe a příště třeba zkusím bělení přímo u stomatologa.

Vyzkoušela jsem bělení zubů v salónu pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Připadáš si zesláblá, bez energie, mastí se ti vlasy, lámou nehty a kdo ví, co ještě? Měla bys rapidně změnit svůj jídelníček.

 Můžeš zdravě mlsat a přitom ti ovoce doplní všechny vitamíny, které tělo potřebuje. Co jíst, abys měla dokonalou pleť, hedvábné vlasy, hebké tělo či zdravé nehty ti Slečna prozradí v následujícím jídelníčku.

Dýňová semínka a luštěniny pro čistou pleť

Trápí tě problematická pleť plná pupínků? Měla bys změnit jídelníček a zařadit do něj více luštěnin. Také dýňová semínka a krabí maso obsahují zinek, který udržuje pokožku čistou a zdravou. Luštěniny rovněž zmírňují  záněty, takže se akné rychle zahojí. Pravidelným pojídáním si tak můžeš zlepšit pleť.

Avokádo pro hebké tělo

Pakliže máš suchou pokožku, jez co nejvíce avokádo. To obsahuje vitamín E a zdravé nenasycené tuky, které udržují pleť zdravou a čistou. Avokádo si můžeš nakrájet na menší části a pokapat olivovým olejem.

Bílý jogurt pro lesklou hřívu

Jestliže se ti mastí vlasy, dopřej si bílý jogurt. Je bohatý na vitamín B, především B2, který reguluje tvorbu kožního mazu. Jogurt si můžeš dosladit medem, který je zdravý a plný vitamínů.

Ovesné vločky pro hedvábné vlasy

Ovesné vločky, v nichž je křemík, udržují hebkou a pružnou kštici. Ochrání tě také před šedivěním. Ovesné vločky můžeš servírovat s jogurtem, mlékem anebo si z nich připrav ovocný salát.

Švestky a játra pro kvalitní barvu vlasů

Švestky, játra, slunečnicová semena i sójové boby jsou plné mědi, která podporuje tvorbu pigmentu melanin. Pokud ti bude chybět, začnou ti vlasy šedivět.

Čti také: Pět potravin, které prospívají ženskému zdraví.

Špenát pro zdravé oči

Zarudlým unaveným očím zabráníš špenátem. Ten je bohatý na vitamín C, který ničí infekce. Špenát pomáhá tělu tvořit vitamín A, který chrání oči a zlepšuje vidění v noci.

Čti také: Jak zlepšit zrak: zdravá strava a cvičení versus laser.

Banán proti kruhům pod očima

Trpíš nespavostí a ještě navíc míváš kruhy pod očima? Jez více banánů. Tyto plody obsahují látku tryptofan, jež tlumí stres a zlepšuje spánek.

Borůvky proti vráskám

Borůvky jsou plné antioxidantů a podporují tvorbu kolagenu, kterou pokožka potřebuje.

Tip: v létě si nasbírej ovoce a dej do mrazničky a můžeš mlsat po celý rok.

Mrkve a meloun pro pevné nehty

Třepí se ti nehty, jsou slabé a ještě na nich máš rýhy? To je příznakem, že máš málo vitamínů. Dopřej si mrkev, meloun nebo dýni, které obsahují beta-karoten a uvidíš, že se ti nehty po pravidelném konzumování zpevní.

Maliny, pomeranče a kiwi pro zdravé dásně

Záněty dásní a zarudlé oči tě mohou upozornit, že trpíš na nedostatek vitamínu C. Proto jej doplň malinami, pomeranči, mangem, kiwi nebo grapefruitem.

Jez zdravě, budeš krásná pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Trvalá ondulace je už spíš záležitostí našich babiček. Určitě jsi už ale slyšela o trvalé na řasy! Mám rovné řasy a každý den jsem si musela pomáhat kleštičkami, aby jakž takž držely tvar nahoru. Proto jsem se rozhodla vyzkoušet trvalou na řasy, která nejen že řasy pozvedne a natočí, ale zvýrazní jejich linii a tím opticky zvětší oči.

Oči jsou výraznější a trochu tajemnější – jedním slovem sexy. Natočené řasy se pak buď nabarví (v salonu) nebo (jako v mém případě) stačí ráno dvakrát lehce obtáhnout řasenkou a efekt je geniální.

Jak se trvalá vlastně provádí?

Používají se malé natáčky různých velikostí dle přání a potřeb zákaznice. Ty se přilepí na horní víčko lepivým gelem (rozhodně to nezkoušej vteřinovým lepidlem). Zhruba po dvaceti minutách se aplikuje ještě neutralizátor (někdy i zklidňující a posilující olejíček) a za dalších deset minut je hotovo! Řasy se pak už jen lehce načešou a popřípadě nabarví.

Řasy a obočí rostou mnohokrát pomaleji než vlasy. Vypadnou ale zhruba po třech měsících – pak rostou nové, a ty bohužel procedurou neprošly. Takže je nejlepší chodit na trvalou jednou za čtvrt roku. Není to drahá procedura a stojí to za to!

Jediná nevýhoda, kterou jsem postřehla, je mírné pálení  očí během procedury, pro krásu se však musí něco vydržet!

Existují sady na trvalou, takže si ji můžeš udělat i doma, já to však nedoporučuji. Radši si připlať a zajdi do salonu, kde ti ji udělá vyučená a zkušená profesionálka!

Cenově se trvalá v salonech pohybuje od 200 do 500 Kč – nehledej ale jen dle ceny, špatně udělaná trvalá ti může zkazit večer, ale i zničit řasy.

Trvalá na řasy vydrží až tři měsíce pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Příroda ví o ladění barev vše a nebojí se to ukázat

Bezpochyby víš, že ti některé barvy sluší víc a některé méně. V některých působíš svěže a dynamicky, zatímco v jiných působíš unaveně a nevýrazně. S tím, co jsme si přinesly do života, se musíme naučit pracovat. Rodovou dispozici nezměníme, ale když to jde a trápí tě třeba velký nos, můžeš si jej kosmeticky vylepšit.

Nelíbí se ti tvoje barva vlasů? Nech si je obarvit! Máš sklon k tloustnutí a přitom chceš mít štíhlou postavu?  Budeš se muset celý život držet zkrátka v jídle. Chceš jinou barvu očí? Použij barevné kontaktní čočky. Ale proč to všechno dělat? Málokdo je se svým zevnějškem spokojen. Snaha se stále vylepšovat je v pohodě, ale přitom je nutné zachovat si originalitu, nemyslíš?

Staneš-li se otrokem módních trendů, budeš potkávat všechny stejně učesané holky jako ty, stejně oblečené holky jako ty a se stejným výrazem na tváři jako ty! To se ti líbí?

Já jsem si také chodila ke kadeřnici barvit vlasy. Po čase jsem ale zjistila, že mi jejich kvalita výrazně klesla. Mívala jsem velmi husté a dlouhé vlasy, ale po různých obarveních byla kvalita ta tam. Také jsem nakonec zjistila, že svoji barvu vlasů mám nejlepší, že mi k mé pleti a očím sluší nejvíc. Nejen na sobě, ale i na lidech kolem sebe a na ulici jsem si znovu ověřovala, jak nesprávný odstín vlasů zvolili, nesprávnou barvu rtěnky, nebo špatnou barvu šatů. Takový omyl výrazně naruší přirozenou barevnou harmonii osobnosti.

Disharmonie nastává tehdy, když se odchýlíme od přirozené harmonie. Věř přírodě a sama sobě! Budeš originální a spokojená.

Autorka: Ála N.

Žena a harmonie barev v přírodě pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Jak náramky nosit? Jednoduše – na ruce! Je úplně jedno jestli budeš náramky nosit na levé nebo pravé ruce. Jestli chceš, můžeš ozdobit klidně obě. Záleží jen na tobě. Neomezuje tě ani jejich počet. Nikdy by ti však náramek neměl překážet. Proto je důležité, abys věnovala pozornost správnému výběru velikosti.

Jak správně vybrat velikost?

Změř si obvod své ruky v místech, kde plánuješ náramek nosit, a k číslu přičti 10 mm. Velikost dámských náramků se pohybuje většinou okolo 18 až 19,5 cm. U kluků je to samozřejmě o něco víc, takže míry jsou od 19 do 23 cm. V klenotnictví máš vždy možnost náramek vyzkoušet a personál ti vždy zaručeně poradí, ale většina z nás ráda nakupuje přes internet, a proto je důležité, abys vždy kontrolovala míry vybraného šperku. V případě, že kupuješ pro někoho blízkého a velikost jsi netrefila, není problém si nechat náramek zmenšit. Záleží však na jednotlivém typu a materiálu náramku. Někdy to jednoduše nejde a jsi nucena náramek vyměnit za jiný. Náramek by rozhodně neměl nijak táhnout a omezovat ruku v pohybu, někdo má rád volnější náramky, ale pozor, aby ti v nestřežené chvíli nespadl z ruky.

Tip: Slečnám s kratšíma rukama doporučuji vybírat velmi jednoduché a hlavně nenápadné náramky. Vyvarují se tak zbytečného zvýraznění jejich nedostatku, náramky totiž ruku jakoby dělí a tím pádem pak vypadá ještě kratší než ve skutečnosti je. Robustní náramky zbytečně upozorní na silnější ručku, proto i v tomto případě zvolte jemné šperky.

Jaké jsou nejoblíbenější materiály?

Pamatuješ si z dětství bavlnkové náramky přátelství? Tak to už je dávno pasé. Největší oblibě se těší kožené náramky, stříbro a náramky z chirurgické oceli. Pojďme se tedy blíže podívat na kožené náramky a ty, které jsou vyrobeny z chirurgické oceli.

Kožené náramky

Kožené náramky si získaly na velké oblibě u holek i kluků. Jsou pohodlné a navíc vypadají opravdu skvěle. Většinou jsou vyrobeny z pravé kůže a mohou se kombinovat s dalším materiálem, například s kovem. Jejich výhodou je, že jsou ve většině případů nastavitelné, takže se přizpůsobí téměř každé ruce. Aby ti kožený náramek vydržel co nejdéle, měla by ses o něj dobře starat. Kůži nedělá moc dobře voda, především ta slaná, proto si před koupáním v moři či ve vaně náramek raději sundávej.

Dalším krokem je očista. Náramek může být po dlouhodobějším nošení zaprášený, není tedy nic jednoduššího, než si na hadřík nanést trochu pleťové vody a náramek otřít. V tomto případě se vody nemusíš bát, ta pleťová v rozumném množství a na hadříku, mu opravdu neublíží.

Tip: Trendem roku 2012 je kůže kombinovaná s cvočky, ostny a pyramidkami. Pořiď si tedy náramek v rockovém stylu!

Náramky z chirurgické oceli

Mezi největší výhody chirurgické oceli patří její odolnost a především to, že je hypoalergenní. Pokud máš tedy citlivou pokožku, nemusíš se bát žádné alergické reakce. Náramky z chirurgické oceli s označením 316L jsou opravdu kvalitní a pevné. Obsahují prvky chrom a nikl. Nijak se neohýbají, nemění svůj tvar a především neoxidují, takže stejná zůstává i barva, což je velké plus, není totiž nic horšího, než když ti náramek zčerná. Jak jsem již výše zmiňovala, jsou opravdu odolné, tudíž je při běžném nošení téměř nemožné nějak je odřít a poškodit.

Náramky z chirurgické oceli můžeš mít v matném či lesklém provedení. V obou variantách je povrch dokonale hladký a rovnoměrný. Dají se kombinovat s dalšími materiály, například s kaučukem. Výsledný šperk vypadá opravdu trendy.

Chceš tedy udělat radost sobě, svému příteli nebo třeba kamarádce? Obdaruj se nějakým fajn náramkem, výběr je opravdu velký a věřím, že i ty najdeš to pravé.

Jak vybrat a nosit náramky? pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Chcete mít nádhernou pleť, pevné lesklé vlasy a k tomu být zdravá jako rybka? Vyzkoušela jsem za vás meruňkový olej. Není nutné kupovat drahé značkové krémy, abychom měly krásnou a zdravou pleť, stačí mít doma meruňkový olej. Navíc trend letošního roku je tzv. nahý make-up, celé líčení stojí právě na dokonalé pleti.

Před nedávnem jsem listovala knihou Svět bez rakoviny, což je velmi zajímavá a pro některé doktory až možná kontroverzní kniha o rakovině a její léčbě přírodní cestou. Britský světově uznávaný chirurg dr. Robert McCarrison se svým lékařským týmem se mimo jiné také zabýval obyvatelstvem v odlehlém nezávislém království Hunza. Zmínil se, že není známo, že by se v Hunze někdy vyskytla rakovina. Mají hojnou úrodu meruněk. Suší je na slunci a často používají do svých jídel.

Idyla v Hunze

Bývalé nezávislé království Hunza bývá často popisováno jako pozemský ráj, šťastná země, ve které žijí v nevinné blaženosti lidé, kteří nevědí nic o vymoženostech ani zlech západní civilizace. Život bez nemocí, otřesů a konfliktů dal vzniknout pověstem o idylickém životě v tomto „posledním ráji na zemi“. Podle těchto bájí se obyvatelé Hunzy běžně dožívají sto padesáti až dvě stě let. Umírají po dlouhém, šťastném životě, stráveném v omlazujícím souzvuku s přírodou.

„Tento olej,“ vysvětloval průvodce, „vypadá stejně jako olivový olej. Někdy, když je třeba, ho užíváme po lžících. Ve zvláštní dny v něm smažíme čapátí (chléb). Při slavnostních nocích používají naše ženy tento olej, aby se jim leskly vlasy. Je to i dobrý masážní prostředek na modřiny a používá se také i při smažení. Obyvatelé Hunzy mají modré oči, světlou pleť a někdy i blonďaté vlasy.

Dále jsem se v knize dočetla, že ženy v Hunze jsou právě proslulé díky své překvapivě hladké pleti i v pokročilém věku. Jejich tváře se zpravidla jeví o patnáct až dvacet let mladší než u vrstevnic v jiných částech světa. Tvrdí, že jejich tajemství spočívá v meruňkovém oleji, který téměř denně aplikují na pleť.

Olej jsem si ihned objednala. A musím přiznat, jelikož jsem již pár olejů za svůj život vyzkoušela a moje maminka je majitelkou beauty salónu, tudíž se v kosmetice dobře vyznám, že se žádný olej svoji strukturou a účinkem nevyrovná meruňkovému oleji. Po aplikaci na vlasech a pleťi jsem se za pár dní viděla v zrcadle odpočatou, pleť krásně vypnutou a vlasy po umytí se krásně leskly a byly pevnější.

Je nutné olej užívat pravidelně po dosažení trvalých výsledků a doporučuje se také jedna lžíce na lačný žaludek ráno.

Zdroj: Kniha Svět bez rakoviny – příběh vitamínu B17, Edward Griffin

Text: Žaneta Kantorová

Meruňkový olej: zázrak přírody pro pleť i vlasy pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Pokud trpíš zápachem z úst, je potřeba zapátrat, co by to  mohlo způsobovat. Mezi nejčastější příčiny se řadí kouření a pití alkoholu. Ale podle odborníků je příčinou zápachu něco, co se drží na jazyku – především, když je povrch jazyka trvale osídlen bakteriemi. Pokud nekouříš a trpíš zápachem z úst, tak se nejřív poraď s lékařem, zda se nejedná o onemocnění zažívacího traktu, onemocnění dásní či o infekci dýchacího traktu.

Pach z úst ti může způsobit nepříjemné chvilky

Dej sbohem pachu z úst pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.

Líčení jsem úmyslně provedla sama na sobě, a to především z jednoho důvodu, kterému budou rozumět především další tmavší brunetky, jako jsem já. Líbí se mi například růžové, zlaté nebo fialkové oční stíny, ale na mé snědé kůži jsou velice nevýrazné a často nejdou ani vidět. Přesto i takové líčení v jarním duchu chystám – jen si na něj vypůjčím kamarádku.
Teď už však k tyrkysovému líčení: 

1. Celé víčko, až k obočí vystínuj světlým, ideálně bělavým stínem, čímž si připravíš „plochu“. Poté si na víčko nanes světlý tyrkysový (nebo lehce zelený) stín.

1. Z vnější strany víček se trochu dobarvi tmavší tyrkysovou nebo i modrou. Potom si černou kajalovou tužkou nakresli horní linky a „čmárni“ jí i do ohybu víčka z vnější strany. Potom linky i čmárance lehce (ale důkladně) rozetři štětečkem.
2. Namaluj si spodní linky a i ty rozmazej – ale pozor, štětcem s naneseným tmavším stínem v již použitých odstínech.
3. Přejeď řasy černou řasenkou – a hotovo!

Čti také: Vizážista radí, jak nosit modrou na očích.

Výrobky, které jsem na líčení použila (myslím, že všechny dobře dostupné):
Oční stíny Essence – sun club, asi 70 Kč
Oční stíny Miss Sporty – asi 80 Kč
Řasenka Avon – asi 60 Kč
Kajalová tužka Miss Sporty – asi 45 Kč

Prokoukni v tyrkysovém líčení – podrobný návod! pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako móda,kosmetika., styl a wellness.