Ženy a kabelky – to zkrátka patří k sobě asi jako léto a slunce. Není však důležité utrácet za kabelky tisíce a mít jich plnou skříň. Kouzlo tkví ve správném výběru – tašku, která je praktická a šik zároveň a ladí k tvému stylu i osobnosti, využiješ na tisíce způsobů. Vybírej proto pečlivě: zvaž, kolik věcí potřebuješ mít neustále při sobě, zda se ti nová taška bude hodit k botám (nemusí být striktně stejné barvy, ale musí ladit stylem) a popřemýšlej, jaké barvy nosíš nejčastěji.

V holčičím stylu

Holčičí tašky s roztomilou kočičkou Hello Kitty, veselou opičkou Paul Frank nebo líbeznou Betty Boop si určitě můžeš dovolit, i když už ti dávno není třináct. Tašky s těmito známými postavičkami jsou veselé, oživí romantický i sportovní styl a hlavně jen tak nevyjdou z módy.

Naše tipy (zleva):
1. Taška Betty Boop Girl Power maxi, 790 Kč
2. Kabelka Paul Frank Bowler White, 1590 Kč
3. Taška Charmmy Kitty Love black, 750 Kč

Plážové košíky

Kam s osuškou, proviantem a nějakým tím čtením? Ať už vyrážíš na koupaliště či na pláž, jistě oceníš prostorný vyplétaný košík, který tvému vyletněnému stylu dodá ten správný prázdninový šmrnc. Pokud ho sladíš s botkami, plavkami nebo vzdušným pareem, všichni krasavci kolem z tebe nebudou moct spustit oči.

Naše tipy:
1. Košík Wiley Orange, 250 Kč
2. Košík Wiley Metalic Pink, 290 Kč
3. Košík Wiley Metalic Bronze, 300 Kč

Retro do školy i na prázdniny

Sportovní tašky přes rameno kultovních značek jako Dunlop, Londsdale či Gola oceníš nejen přes školní rok, jelikož se do nich v pohodě vejdou všechno sešity a pomůcky, ale také o prázdninách při výletech a akcích s kamarády. Retro vzhled stále vede a do takové tašky se jistě velice brzy zamiluješ, jelikož bude vždy a všude tvojí pravou rukou.

Naše tipy (zleva):
1. Taška Dunlop Classic, 1090 Kč
2. Tašla Gola Classic Redford, 1090 Kč
3. Taška Lonsdale MC 1, 1090 Kč

Jaký styl tašek máš nejraději?

Trendy letní tašky, do kterých se zamiluješ pochází ze Slecna.info

Sama jsem tohle zažila asi před týdnem. S kamarádkou jsme byly pozvané na párty u bazénu. Byly tropy na padnutí a já měla chuť ihned skočit do bazénu, ale místo toho jsem se ještě nějakou tu dobu raději pařila v kraťasech a očumovala ostatní holky. Když už bylo vedro nesnesitelné, do bazénu jsem se přece jen odhodlala.

Řekla bych, že můj ostych byl naprosto zbytečný. Taková strategie by totiž vedla jedině k tomu, že bych se celé léto trápila svou postavu místo toho, abych si prázdniny užívala naplno. Máš podobný problém? Vylaď se na pozitivnější vlnu.

Měj úctu ke svému tělu

Tvé tělo je úžasné. Celý život tě nosí na nohou, poslouchá každé tvoje slovo. Umí se ochladit i uchovat teplo. Řídí životně důležité procesy. Umí přivést na svět nový život. Nezaslouží si, abys ho neměla ráda. Můžeš se pokusit změnit to, co změnit lze, ale jinak měj své tělo ráda, takové, jaké je. Chovala ses k němu doposud špatně? Ode dneška se do něj zamiluj a hýčkej si ho.

Řekni si, v čem jsi dobrá

Zrovna řešíš holčinu na protějším lehátku. Plavky jí dokonale sedí, nikde se jí nezařezávají, má hezkou snědou barvu kůže a prsa tak akorát. Jakmile začneš takhle uvažovat, okamžitě přepni a řekni si, v čem jsi dobrá ty sama. Myslíš, že ta holka naproti umí tak dobře brázdit zimní svahy jako ty, nebo že zvládne odehrát na kytaru celý táborák? Nekonči u dvou věcí, vymýšlej další a další přednosti a vlastnosti, za které tě ostatní mají rádi.

Zvýrazni své přednosti

Trápí tě, že nemáš postavu modelky a i přes veškeré krémy a cvičení je tvoje celulitida stále viditelná? Krémy bohužel nejsou všemocné a svou tělesnou konstrukci také nezměníš. Ale můžeš se zaměřit na to, co se ti na sobě líbí. Líbí se ti tvoje štíhlá a úzká chodidla? Vezmi si lak a nehtíky namaluj zářivě růžovým lakem. Máš hustou hřívu? Nech ji pěkně rozpuštěnou, ať to každý vidí.

Neřeš ostatní

Na světě nenajdeš dvě identické postavy. Každá jsme jiná a každá asi řešíme své malé mindráky. Proto nemá ani cenu srovnávat se s ostatními. Ta holka, u které obdivuješ dlouhé gazelí nohy, a ploché břicho třeba nenávidí svůj nos a dala by, bůh ví co, za ten tvůj. Je asi normální, že se rozhlídneš a v blesku zhodnotíš situaci. Ale pokud se zabýváš ostatními až příliš dlouho, pokus se to od příště změnit.

A jak řešíš srovnávání s ostatními? Umíš se nad to povznést?

Užij si léto i se svými nedostatky pochází ze Slecna.info

První prázdninový měsíc je tu a s ním i spousta příležitostí podívat se na zajímavá místa, ať už někde blízko domova či v daleké cizině, promrskat jazyky a naučit se něco nového. Právě tématu cestování jsme se rozhodli věnovat červencové téma Slečny.

Na co se v tomto měsíci můžeš těšit? Třeba na tipy na výlety, recepty na netradiční chuťovky z cizích krajů a rady, jak si užít dovolenou se vším všudy.

Chybět nebude ani svěží letní móda, kosmetické vychytávky, tipy na čtení či inspirace pro šikovné tvořilky.

P.S.: Máš nápad na srpnové téma čísla nebo by sis na Slečně ráda přečetla článek podle svého přání? Vše (klidně i pochvaly či výtky) nám můžeš napsat do komentářů pod tímto článkem. Brzy připravíme hlasování, ve kterém čtenářky o příštím tématu rozhodnou.

XOXOXO
Slečna.info

Letem světem se Slečnou pochází ze Slecna.info

Kvalitní plavky rozhodně nejsou levnou záležitostí a výběr těch pravých, které perfektně sednou tvé postavě, je obvykle oříšek. Jistě je proto v tvém zájmu, aby tvé plavky přežily co nejdéle a nemusela jsi už v půlce léta investovat do nových. Jak se o plavky správně starat a čeho se vyvarovat?

Kvalitní materiál je základ

Pokud chceš, aby ti plavky vydržely krásné co nejdéle, měla by sis dát záležet na výběru kvalitního materiálu, který se jen tak nevytahá a neztratí barvu. Investovat do plavek osvědčené značky se skutečně vyplatí. Budeš-li se o plavky dobře starat, měly by ti vydržet alespoň dvě sezony.

Tip: Spoustu krásných plavek podle posledních trendů objevíš na www.plavky.biz. Na těchto webovkách nalezneš mnoho odkazů na ověřené internetové obchody známých značek jako Roxy, Adidas, Victoria’s Secret, Billabong a dalších.

Praní? Zásadně v ruce

Mořská či chlorovaná voda, pot, opalovací krémy a oleje v kombinaci s žhnoucím sluncem a vysokými teplotami, drsný písek – to všechno materiál plavek ničí. Nejen z hygienických důvodů je proto potřeba plavky vyprat poctivě po každém koupání.

Po svléknutí plavek je dobré nechat je nejdříve asi půl hodiny odmočit v umyvadle ve vlažné nebo studené vodě. Jen čistá voda však z plavek chemikálie a nečistoty neodstraní, proto po odmočení v umyvadle vyměň vodu za mírně teplejší, přidej trochu tekutého pracího prostředku (je šetrnější než prášek) nebo speciální prací pasty a plavky v ní přemáchni. Pokud nemáš po ruce žádný prací prostředek, použij alespoň sprchový gel nebo šampon.

Praní v pračce se příliš nedoporučuje z důvodu, že tento způsob není natolik šetrný jako ruční praní, a zvláště vyztužené podprsenky plavek se v bubnu pračky mohou zdeformovat. Pokud však chceš plavky i přesto prát v pračce, nastav ji na nejnižší teplotu, per jen s jemným prádlem podobných barev a také v tomto případě použij tekutý prací prostředek. Pračka by neměla být přeplněná a vhodné je plavky umístit do speciální síťky, která se používá k praní podprsenek.

Slunce – paradoxně největší nepřítel plavek

Jak a kde plavky po vyprání vysušit? Zcela nevhodné je mechanické sušení v sušičce. Plavky lehce vyždímej v ruce (ne však silou, tím bys je vytahala) a nech uschnout venku na šňůře, nejlépe ve stínu. Pražící slunce, ačkoliv se mu při koupání a slunění nevyhneš, způsobuje blednutí materiálu – plavky mu proto nevystavuj zbytečně také při sušení. Než je ale uložíš zpět do skříně, ujisti se, že jsou perfektně suché.

Další podstatná zásada: plavky nikdy nežehli. Horká žehlička by elastický materiál plavek poškodila.

Šestero chytrých rad

1) Pokaždé, když vyjdeš z vody, ať už na bazéně či u moře, se co nejdříve osprchuj čistou vodou. Prospěje to jak tvé kůži, tak materiálu plavek.

2) Jsi vodní živel a ve vodě jsi skoro pořád? V tom případě bys měla mít alespoň dvoje plavky, které můžeš střídat. Mezi opráním, usušením a dalším použitím při letních radovánkách by měl být ideálně asi čtyřiadvacetihodinový rozestup. Plavky neustálým sušením a namáčením začnou brzy ztrácet svůj tvar – také ony potřebují svůj oddech.

3) Zaplavala sis a nyní by ses ráda rozvalila na lehátku a chytala bronz? Pokud je to možné, převleč se do čistých, suchých plavek. Chemikálie z bazénu nebo slaná voda a slunce – to je pro plavky ta nejhorší možná kombinace.

4) Dávej pozor, kam si sedáš. Okraje bazénů mají obvykle hrubší protiskluzový povrch, který může látku na plavkových kalhotkách odřít. Podobné je to s pískem a oblázky na pláži. Takové poškození je už nenávratné a plavky není možné jakkoliv vyspravit.

5) Horká voda plavky ničí. Mysli na to nejen při praní – raději se proto vyhni vyhřívaným whirpoolkám a tryskám s velmi teplou vodou, anebo se v nich zdržuj co nejkratší dobu. Kromě toho se z důvodu většího množení bakterií a plísní v teplé vodě na koupalištích do vyhřívaných bazénů přidává větší množství chemikálií. Plavky je proto nutné co nejdříve po vylezení z vody opláchnout čistou vodou a vyždímat.

6) Při pořizování plavek se zamysli také nad tím, jak plavky budeš využívat. Kupuješ-li si bikiny na opalování, postačí ti nějaké jednoduché, klidně i levnější, které můžeš po létě klidně vyhodit. Pokud jsi však vášnivá plavkyně, měla by sis pořídit skutečně pevné plavky sportovnějšího střihu, které něco vydrží.

Jak se starat o plavky, aby vydržely krásné co nejdéle pochází ze Slecna.info

Chlor versus sinice?

„Dávám přednost koupání na bazéně, protože v přírodě dnes není voda v příliš dobré kvalitě,“ konstatovala šestnáctiletá studentka gymnázia Tereza. Nejspíš si i ty říkáš, že v bazénech je voda mnohem čistší, a tudíž ti tam nic nehrozí. Ovšem pravda je taková, že i chlorovaná voda může být nezdravá. Může dráždit kůži nebo vyvolat astmatické potíže a problémy s dýcháním. Pokud však astmatem netrpíš a nemáš žádné zdravotní komplikace, nemusíš se nijak zvlášť bát.

I koupání v přírodních zdrojích má své mouchy. Než se vypravíš někam, kde to neznáš, měla by sis o daném místě zjistit pár informací. Především se informuj, jaká je kvalita tamní vody. To zjistíš například na webových stránkách krajské hygienické stanice. Zejména po záplavách může být kvalita vody nevyhovující. Koupání v ní by ti mohlo přivodit ekzémy nebo ženské potíže. A řešit takové problémy uprostřed léta rozhodně není nic příjemného.

Koupání, které není jen o koupání

Spousta moderních koupališť a aquaparků dnes návštěvníkům může nabídnout mnohem více než hezký areál a hygienicky čistou vodu. Patří mezi ně i Koupaliště Flošna v Hradci Králové. Zaplavat si tam můžeš ve velkém plaveckém bazénu s pěti drahami nebo si užívat letní pohodičku v rekreačním bazénu s proudovým kanálem, perličkou, chrličem a masážními tryskami. V areálu koupaliště se nachází i dětský bazén se skluzavkami, vodním ježkem, sedacími bójkami a vodními děly. Na své si přijdou i milovníci tobogánů, obřích skluzavek či aquazorbingu. Zkrátka příležitostí k vyblbnutí nespočet, a to nejen díky zábavným atrakcím.

Koupání v bazéně, nebo v přírodě? pochází ze Slecna.info

Kulaté bříško

Pro ty, kdo chtějí schovat bříško, jsou nejlepším řešením plavky nazývané tankini, jež jsou kompromisem mezi jednodílnými plavkami a bikinami. Vršek totiž nemá podobu pouhé podprsenky, nýbrž tílka. Kdykoli si můžeš košilku trochu vyhrnout a opalovat se i na bříšku. Dávej však pozor na přehnaně vzorované nebo lesklé motivy, které kila naopak přidávají. Pokud zvolíš jednodílné plavky, dej si záležet na výběru materiálu. Plavky s lycrou hezky modelují postavu.

Chlapecká postava

Postrádáš ženské křivky? Tvé postavě zalichotí volánky, vzory a pestré barevnost. Pokud chceš, aby tvůj dekolt vypadal plněji, vyber si push up plavky s volánky nebo přírodě trochu pomoz diskrétními gelovými vložkami. Můžeš se mrknout i na monokiny s rafinovanými výřezy na bříšku, které opticky vytvoří ty správné křivky.

Velká prsa

Majitelky bujnějšího poprsí by měly věnovat nejvíce pozornosti výběru správné podprsenky. Ta musí perfektně sedět, a to ze zdravotních i z estetických důvodů. Vybírej spíše širší ramínka a nezapomeň na kostice. Při zkoušení vršku v kabince se několikrát skloň nebo párkrát poskoč. Ověříš si tak, že ti podprsenka opravdu dobře sedí a možná se tím vyhneš nepříjemnostem na dovolené.

Široké boky

Širší boky a objemnější zadek zakryješ kalhotkami boxerkového střihu. Dobrou volbou jsou i šortky se sukýnkou.

Krátké nohy

Všechny máme zakořeněnou představu, že kluci se na pláži otáčejí jen za dlouhonohými holkami, a pokud ti příroda gazelí nožky nenadělila, možná z toho máš komplex. Naštěstí si nohy můžeš opticky prodloužit i tak sporým oblečkem, jakým jsou plavky. Zvol si proto kalhotky se zavazováním na bocích.

Široká ramena

Od širších ramen odvrátíš pozornost tím, že sáhneš po vršku s hlubším dekoltem. Vytvoříš tak vertikální linii, která protáhne a opticky zeštíhlí trup.

Trendy plavky 2010:
Plánuješ si pořídit nové plavky? Jako rozcestník při internetovém nakupování ti poslouží web oplavkach.cz. Na těchto stránkách najdeš odkazy na zajímavé e-shopy, kde můžeš koupit dámské plavky, i další zajímavé informace.

Jaké plavky jsou pro tebe ty pravé? pochází ze Slecna.info

S prvními jarními paprsky všechny vytahujeme sluneční brýle a je nám jedno, že ještě ráno byla teplota skoro na bodu mrazu. Většinou sáhneme po brýlích z loňska a ty nové si většinou pořizujeme až o něco později. Slečna ti představí trendy pro rok 2010. Inspiruj se!

Foto: Glassesshow.org

Brýle podle Madonny

Designérské kousky jsou velmi oblíbené, přestože kvůli nim musíme sáhnout o dost hlouběji do kapsy. Nepřehlédnutelný monogram na boční straně brýlí prozrazuje, že se jedná o značkový model: Fendi, Gucci, Yves Saint Laurent a tak dále. Letos však přibude novinka: MDG. Kluci z D&G se totiž spojili s popovou královnou Madonnou a společně vytvořili kolekci slunečních brýlí v hvězdném stylu.

Klasika i divočina

Ve slunečních brýlích od Diora se odráží exotika, africké pouště, deštné pralesy, orient i horké léto na Manhattanu. Převažuje královská zlatá v kombinaci s béžovou, dále zvířecí motivy
a nechybí ani tajemně působící černá klasika.

Pestrý Emilio Pucci

Jedna z nejzajímavějších letošních kolekcí slunečních brýlí pochází z dílny italské značky Emilio Pucci. Přední strana brýlí má skoro ve všech případech stejný tvar, ale rozdíl spočívá v barevném provedení, materiálu a hlavně v designu bočnic. Je libo retro zářivě červené, elegantní černé, futuristické čiré nebo luxusní zlaté? Výběr je opravdu pestrý, nech se inspirovat.

Pozor, již brzy ti poradíme, jak vybrat sluneční brýle, aby dokonale seděly k tvaru tvého obličeje.

Obrýlená inspirace pochází ze Slecna.info

Do Nesměře u Velkého Meziříčí se letos poprvé sjedou studenti středních škol, kteří touží strávit léto neotřelým způsobem. Dozvědí se užitečné informace o studiu na vysoké škole, budou mít šanci poznat své schopnosti a zjistí, jak na sobě pracovat. Program letního kempu nazvaného My Better Myself budou zajišťovat zahraniční vysokoškoláci z různých koutů světa, z Portugalska, Turecka, Brazílie, Keni, Číny a Kazachstánu.

Hlavní cíle a výjimečnost kempu My Better Myself v rozhovoru přiblížila manažerka projektu, studentka třetího ročníku mezinárodního obchodu na pražské Vysoké škole ekonomické Jana Jedličková.

Kde se vlastně zrodil nápad uspořádat kemp My Better Myself?
Na zahraniční stáži. Přes mezinárodní studentskou organizaci AIESEC jsem se dostala k velmi zajímavému projektu do Turecka. Tam jsem v mezinárodním týmu pracovala s tureckými středoškoláky. Jejich nadšení a moje přesvědčení, že projekt je pro jeho účastníky velmi užitečný, mě dovedl k nápadu jej uskutečnit v podobném znění také v Česku.

Na webu projektu uvádíte, že projekt chcete „přenést“ na české prostředí. Bude mít jeho program nějaká specifika proti jeho turecké podobě, které jste se účastnila?
Ano, určitě. Chtěla jsem jej přizpůsobit potřebám českých středoškoláků a zkvalitnit jeho obsah, jelikož česká povaha je mnohdy velmi precizní. Společně s organizačním týmem a vedoucími dáváme dohromady program, který by měl více oslovit naše středoškoláky: ať už větším zapojením českých vysokých skol, či kvalitnějšímu zpracování aplikací na nejrůznější praktické dovednosti, takzvané soft skills. Vymysleli jsme koncept projektu, kde si každý bude moci přímo na vedení a práci v týmu vyzkoušet všechno v praxi.

Kdo všechno se do kempu může zapojit, ať už jako účastník či vedoucí?
Kemp je otevřený všem středoškolákům nad patnáct let, kteří mají zájem užít si léto trochu jinak. Všichni dobře známe typické letní tábory pro mladší děti. Tento kemp je převážně pro starší studenty, kteří se neváhají pustit do něčeho nového. Co se týče organizační výpomoci, tak tu již nehledáme. Zahraniční lektoři se touto dobou připravují na příjezd do České republiky, kde se poprvé setkají, aby společně s námi doladili poslední detaily programu.

Jak jste tyto zahraniční vedoucí oslovili? Jsou také členy organizace AIESEC, která má nad projektem záštitu?
Ano, všichni tito vedoucí jsou členy organizace AIESEC a do Česka přijedou na zahraniční odbornou stáž. A jednou z podmínek bylo například multikulturní složení týmu, takže máme vždy jednoho zástupce z dané země.

Co My Better Myself nejvíce odlišuje od obyčejných letních kempů? V čem je výjimečný?
Jeho výjimečnost je v samotném konceptu. V dnešní době není pro zaměstnavatele nejdůležitější, co jste se naučili ve škole, ale zda to dokážete aplikovat v praxi, jestli jste byli v zahraničí, jestli znáte jazyky a jestli jste při studiu dělali něco navíc. A zároveň student na střední škole moc netuší, co bude dělat v budoucnu, kam se jeho kroky budou ubírat. Proto jsme si řekli, že bychom tyto věci rádi propojili.

Dokázala byste vyjmenovat přibližně pět největších přínosů pro jeho účastníky do života?
Předem bych zmínila, že každý si na něm může vzhledem ke komplexnosti myšlenky najít to, co sám potřebuje, aby věděl, jak a kam dále směrovat. Jedním z nejdůležitějších přínosů je určitě rozvíjení schopnosti týmové práce. Dalším přehled o možnostech dalšího studia na vysoké škole, ať už české nebo zahraniční. Účastníci získají nové přátele a zapracují na své angličtině. Dennodenní komunikace v angličtině s lektory, kteří česky nerozumí ani slovo, pro ně bude nezbytná. Díky rozdělení do malých týmů se klade důraz na individuální práci s každým studentem zvlášť. Pro nejšikovnějšího účastníka chystáme i výhru, pravděpodobně v podobě stipendia na soukromé vysoké škole, ale to je zatím jen předběžná informace.

To všechno se v podstatě snoubí už v samotném názvu.
Přesně tak. Přeložíme-li My Better Myself do češtiny, znamená to „moje lepší já“. Týmovou práci podpoříme úseky reflexe úspěchů a neúspěchů, které následně doplníme teorií, aby studenti dostali přehled o tom, jak se to dělá v praxi a jak je to vyzkoušené.

Na webu uvádíte dva různé termíny kempů. Jak to aktuálně vypadá s jejich naplněním? Jsou ještě nějaká volná místa pro případné zájemce?
Pro každý termín je stanoven maximální počet čtyřicet studentů, aby byl zachován individuální přístup vedoucích. Každý z deseti vedoucích povede čtyři studenty. V současné době máme ještě dostatečný počet volných míst. Termín se ale blíží, a proto doporučujeme přihlašovat se raději průběžně.

Více informací o kempu: www.mybettermyself.cz

(Rozhovor byl publikován také na adrese http://stisk.blog.idnes.cz/c/136217/Mezinarodni-kemp-uci-stredoskolaky-tymove-praci.html)

Mezinárodní kemp učí středoškoláky týmové práci pochází ze Slecna.info