Vzhůru do toho a půl je hotovo! O co přesně jde? O odpočinek. Přiznejme si,…
Archiv pro štítek: odpočinek
Každé ráno je mi líp…
No a večer je mi zase hůř. Jistě znáš tohle pořekadlo z filmu Samotáři. Sice…
Po masáži jako s novým tělem a duší
Celý den jsi na nohou a v jednom kole, do práce, z práce, nakoupit, uvařit, poklidit a…
O životním stylu
Tvé vzdělání, sociální postavení, věci, co ráda nakupuješ, to, jak se oblékáš i to, co…
Šest nejčastějších mýtů o zdravém spánku
Když ho máme málo, je zle. Když je však na spaní času dost, ale nedaří…
Ložnice by měla být oázou klidu a pohody
Ložnice patří k nejintimnější části bydlení. Je to naše osobní útočiště, místo, kde odpočíváme, spíme…
Štve tě zkouškové? Restartuj se od hlavy k patě
V zimě tělu chybí nejen sluníčko, ale také pohodové odreagování. S jarní únavou tak bojovala…
Antistresová terapie: Dortík, nebo raději masáž?
Slovo wellness se v poslední době skloňuje ve všech pádech. Narazíš na wellness centra, čaje,…