Nechce se ti utrácet stovky nebo dokonce tisíce za značkovou kosmetiku? Šetříš teď na vánoční dárky pro své nejmilejší, ale nechceš zanedbávat péči o svoji krásu? Slečna ti poradí, jak chytře využít ingredience, které najdeš doma ve spíži.
Všechny milujeme přírodní kosmetiku. Platíme stovky korun za přírodní krémy, tělová mléka a vlasové masky. Co takhle vyzkoušet přírodní pomocníky pro krásu, které pro nás předem někdo nenacpal …
Máš ráda olivy pro jejich nezaměnitelnou chuť? A věděla jsi, že pokaždé, když tuto malou zelenou nebo černou dobrotu sezobneš, posiluješ své zdraví? Odborníci na zdravou výživu dokonce doporučují dát si jich každý den alespoň sedm.
Které důležité látky olivy obsahují?
Nenasycené tuky – působí jako prevence srdečních a cévních chorob, snižují hladinu cholesterolu v krvi
Vitamin E – zpomaluje proces stárnutí
Vápník – důležitá stavební látka kostí
Draslík – …
Samota nemusí být nudná
Afty: jak na ně vyzrát?
Cvičení s činkami: zpevni si tricepsy
Vzhůru do léta s antioxidanty
Chtějme být šťastné
Nevíš, jak zhubnout nebo hledáš účinnou dietu? Podívej se na informace o hubnutí. Pomůžou.