Dovedeš si představit den bez voňavé kávy? Káva se stala součástí našich všedních i nevšedních dnů. Pojďme se s ní seznámit blíže, přiblížit si odkud pochází, jak ji lze připravit i jak vybrat nejvhodnější kávovar, který má potenciál zařadit se mezi největší hity těchto Vánoc.
Káva, jak ji známe my, jsou upražené a rozdrcené plody kávovníku. Ať už mletá nebo rozpustná, obsahuje alkaloid kofein, který podporuje činnost …
Bez vody by náš organismus nebyl schopný podpořit životně důležité funkce a my bychom nemohli správně fungovat. Kolik vody bys měla vypít, to vše záleží na věku, hmotnosti, na teplotě, na způsobu stravování, na zdravotním stavu a u žen i to, zda mají menstruaci. Důležité však je však také otázka, co pít.
V průměru se doporučuje vypít až dva až tři litry tekutin za den. Co …
Všude se to hemží pozvánkami na nejrůznější párty, s kamarády objíždíš s baťohem na zádech kempy a už se nemůžeš dočkat festivalu, na kterém se chceš pořádně vyblbnout. Ale v baťohu ti hned vedle karimatky cinkají láhve s vínem, na párty je ti také blbé usrkávat vodu, zvlášť když tě kluci zvou stále na panáka, a festival bez piva?
Večer si většinou fajnově užiješ, ovšem rána bývají krutější. …
Léto patří sice mezi nekrásnější období, ale také má své nedokonalosti a problémy. K jedním z nich patří i vedro – rozžhavenné slunce útočí téměř ze všech stran a není mu úniku. Bohužel – mnoho z nás nemá doma ani menší bazén, ve kterém bychom se osvěžily, takže můžeme jen doufat, až bude noc… Jenže čeho se vyvarovat a na co si dát …
Samota nemusí být nudná
Afty: jak na ně vyzrát?
Cvičení s činkami: zpevni si tricepsy
Vzhůru do léta s antioxidanty
Chtějme být šťastné
Nevíš, jak zhubnout nebo hledáš účinnou dietu? Podívej se na informace o hubnutí. Pomůžou.