Téma: pitný-režim

Vychutnej si kávu bez mýtů a předsudků

Vychutnej si kávu bez mýtů a předsudků

Další témata: ,

Dovedeš si představit den bez voňavé kávy? Káva se stala součástí našich všedních i nevšedních dnů. Pojďme se s ní seznámit blíže, přiblížit si odkud pochází, jak ji lze připravit... 

Pitný režim: Co je vhodné pít a co naopak tělu škodí?

Pitný režim: Co je vhodné pít a co naopak tělu škodí?

Další témata: ,

Bez vody by náš organismus nebyl schopný podpořit životně důležité funkce a my bychom nemohli správně fungovat. Kolik vody bys měla vypít, to vše záleží na věku, hmotnosti, na teplotě,... 

Buď fit i po flámu

Buď fit i po flámu

Další témata: ,

Všude se to hemží pozvánkami na nejrůznější párty, s kamarády objíždíš s baťohem na zádech kempy a už se nemůžeš dočkat festivalu, na kterém se chceš pořádně vyblbnout. Ale... 

Osvěž se aneb jak přežít letní vedra bez újmy na zdraví

Osvěž se aneb jak přežít letní vedra bez újmy na zdraví

Další témata: ,

Léto patří sice mezi nekrásnější období, ale také má své nedokonalosti a problémy. K jedním z nich patří i vedro – rozžhavenné slunce útočí téměř ze všech stran a není mu úniku....