Léto je tu co nevidět, takže nejvyšší čas odhodlat se k nějakému tomu pohybu. Nemusíš vypadat jako Karolína Kurková, aby se za tebou kluci otáčeli. Aby ti to v plavkách pořádně seklo, je třeba, aby tvé tělo bylo krásně tvarované. Něčeho takového nedocílíš žádnou dietou, nýbrž poctivým cvičením! Dnes se zaměříme na paže a prsní svaly.
