<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Slečna.info &#187; škola</title>
	<atom:link href="http://slecna.info/tag/skola/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://slecna.info</link>
	<description>Móda &#38; lifestyle!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 20:56:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Jak se naučit anglicky? Jdi na to netradičními metodami</title>
		<link>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-se-naucit-anglicky-jdi-na-to-netradicnimi-metodami/</link>
		<comments>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-se-naucit-anglicky-jdi-na-to-netradicnimi-metodami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2011 19:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucie Zormanová</dc:creator>
				<category><![CDATA[TVŮJ SVĚT]]></category>
		<category><![CDATA[angličtina]]></category>
		<category><![CDATA[cizí-jazyky]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4725</guid>
		<description><![CDATA[Bez znalosti cizích jazyků se dnes málokdo obejde. Připadá ti ...<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/jak-se-naucit-anglicky-jdi-na-to-netradicnimi-metodami/">Jak se naučit anglicky? Jdi na to netradičními metodami</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Bez znalosti cizích jazyků se dnes málokdo obejde. Připadá ti ale, že na ně nemáš nadání nebo tě jejich výuka děsně nebaví? Neboj, existují různé způsoby, jak jejich výuku ozvláštnit a zefektivnit. Přečti si o moderních metodách, které se využívají na kurzech angličtiny.</strong></p>
<div id="attachment_4743" class="wp-caption alignright" style="width: 340px"><img class="size-full wp-image-4743" title="skola-student-laptom-studium-uceni-jazyky" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/skola-student-laptom-studium-uceni-jazyky.jpg" alt="" width="330" height="221" /><p class="wp-caption-text">Nelezou ti slovíčka do hlavy? Jdi na to jinak</p></div>
<p>Se začátkem <strong>nového školního roku</strong> se možná rozhodneš vyzkoušet některý z<strong> jazykových kurzů</strong>, kterých se dnes, zvláště ve velkých městech, nabízí celá řada a je složité si z nich vybrat. Některé z nich, především ve <strong>státních jazykových školách</strong>, se vyučují tradičně, existují však i takové, které využívají při výuce některé z netradičních metod. S jejich pomocí se <strong>naučíš anglicky</strong> rychleji a přirozenou cestou.</p>
<h2>Callanova metoda</h2>
<p><strong>Callanova vyučovací metoda</strong> pomáhá studentům naučit se anglicky až čtyřikrát rychleji, než je tomu na běžných školách používajících klasické vyučovací metody. Od <strong>tradiční výuky</strong> se liší v mnoha směrech, především učí komunikovat v jazyce, to znamená, že dává přednost <strong>konverzační formě jazyka</strong>. Pomáhá překonávat ostych z mluvení v cizím jazyce, jenž je největší překážkou ve <strong>zvládnutí cizí řeči</strong>.</p>
<p>Žák je neustále zapojován do průběhu vyučovací hodiny, do konverzace v hodině a také tím, že Callanova metoda <strong>vyučuje jazyk přirozenou cestou</strong>, tedy způsobem, jakým jsme se učili v dětství svou <strong>mateřštinu</strong>. Žák nejprve napodobuje slova, slovní spojení, která předtím slyšel, potom se učí číst osvojený jazyk a nakonec píše, co umí přečíst. Pro co nejlepší konverzaci mezi studenty a učitelem i studenty navzájem je důležité také <strong>uspořádání třídy</strong>. Učitelova katedra a židle studentů jsou zde umístěny do kruhu.</p>
<blockquote><p><span style="color: #000000;"><strong>Tip:</strong> Kdykoliv budeš mít příležitost využít jazyk při setkání s cizincem, neměj z toho strach, přestože tvoje znalosti nejsou dokonalé. Navíc máš dnes spoustu možností cestování do zahraničí -</span> <a target="_blank" href="http://condor.cz" >letenky</a><span style="color: #000000;"> třeba do Londýna seženeš i za cenu srovnatelnou s autobusovou jízdenkou z Prahy do Brna. Podívej se na nabídku nízkonákladových společností, které nabízejí</span> <a target="_blank" href="http://condor.cz" >levné letenky</a> <span style="color: #000000;">a vyraz komunikovat do světa!</span></p></blockquote>
<p>Hodina vedená Callanovou metodou je rozdělena do několika částí. <strong>Formou otázka-odpověď</strong> lektor vysvětlí nové slovo, gramatickou vazbu či jiný <strong>gramatický jev</strong>, potom klade otázky obsahující nové učivo, na které student odpovídá s pomocí lektora. V dalších vyučovacích hodinách se všechno opakuje. <strong>Opakovací část</strong> je nejdelší a zabírá přibližně 70 procent vyučovací hodiny. Zbývající část hodiny, asi 25 procent, se čte nebo se píší diktáty.</p>
<p>Lektor mluví převážně anglicky rychlostí asi <strong>200 až 240 slov za minutu</strong> (pro srovnání: běžná mluva má rychlost okolo 100 až 140 slov za minutu), což znamená, že student slyší více jak <strong>10 tisíc slov za hodinu</strong>. Samozřejmě, že celý čas nemluví jen lektor, ale i studenti se aktivně podílejí na konverzaci v hodině. Vše, co potřebuješ, si zde osvojíš ve vyučování, odpadají domácí úkoly, <strong>domácí biflování slovíček</strong> či gramatiky. Tajemstvím úspěchu učení se jazyka je opakování a ještě jednou opakování a především získávání schopnosti mluvit v cizím jazyce <strong>bez přemýšlení</strong>.</p>
<h2>Netradiční &#8222;Nepustilova metoda&#8220;</h2>
<p>Tato netradiční metoda pro <strong>výuku cizího jazyka</strong> vznikla na počátku 80. let minulého století. Využívá <strong>psychologických zákonitostí</strong>, snaží se imitovat proces vývoje jazyka u dítěte. Pro dítě jsou charakteristické tři souběžné procesy: pasivní, kdy neustále vnímá a pasivně přijímá vše řečené, aktivní, kdy si dítě neustálým opakováním <strong>nejjednodušších prvků a struktur řeči</strong> aktivně buduje předpoklady pro pozdější srozumitelné vyjadřování, a integrační, kdy si dítě podvědomě <strong>mapuje gramatiku</strong>, čímž zajišťuje vznik struktur, do níž osvojené prvky ukládá.</p>
<p>U dospívajících a dospělých využívá Nepustilova metoda <strong>logického myšlení</strong>, které dokáže integrační proces <strong>podvědomého</strong> mapování gramatiky neuvěřitelně zkrátit, a to tak, že předvede tuto strukturu na vědomé úrovni a <strong>aktivním drilem</strong> ji převede z vědomí do podvědomí, kam vývojově patří. Díky takto zvládnuté gramatice se přejde na četbu textů v originále, což umožňuje ono <strong>pasivní přijímání učeného jazyka</strong>. Četba žáky motivuje do dalšího učení, zajišťuje také materiál pro konverzaci, uvádí do <strong>stylistiky jazyka</strong> a podporuje nenásilné rozšiřování slovní zásoby bez <strong>biflování izolovaných slovíček</strong>.</p>
<h2>Sugestopedie a superlearning</h2>
<p>Sugestopedie je výraz pro výuku pomocí <strong>sugestivního působení</strong>, například <strong>podprahového čtení</strong>, ve zrelaxovaném stavu, při kterém je člověk schopen lépe přijímat a uchovávat si informace. Superlearning jako<em> nestresový systém učení, který umožňuje dosahovat vyšších výsledků učení</em> byl objeven v polovině 60. let bulharským neurologem a psychoterapeutem Georgiem Lozanovem.</p>
<p>Superlearning, v dnešní době využívaný hlavně k výuce jazyků, zapojuje při učení <strong>obě hemisféry mozku</strong>, nikoliv tedy, jak je běžné při tradiční výuce, pouze levou polovinu mozku, která je kompetentní pro <strong>logicko-racionální myšlení</strong>. Pravá hemisféra odpovídá za naši <strong>fantazii, kreativitu, představivost</strong> a emoce. Takto pojaté učení vyhovuje všem učebním typům, přináší kvalitnější vnímání a posiluje paměť. Lepší zapamatování učeného je také zajištěno pomocí často se <strong>měnícího rytmu učení</strong>, které cíleně zohledňuje tělesnou potřebu <strong>regenerace sil</strong> a odpočinku, čímž zabraňuje výpadkům v koncentraci studentů.</p>
<h2>Hudba, hry a relaxace</h2>
<p>Prostřednictvím učení <strong>ve stavu uvolnění</strong>, nazývaného stavem alfa, lze učené lépe uložit do takzvané <strong>dlouhodobé paměti</strong>. Ke stavu alfa má studentům dopomoci <a href="http://slecna.info/tag/hudba/" title="" >hudba</a>, která napomáhá uvolnění. V této metodě má hudba několik významů. Jednak je pomocníkem při uvolnění, ale také se s pomocí hudby dosahuje <strong>dramaturgického efektu</strong> a má významný vliv na <strong>rytmizaci vyučován</strong>í.</p>
<p>Obsah učení je studentům z důvodu lepšího zapamatování podáván a se studenty dále procvičován pomocí různých <strong>didaktických her</strong>, které vzbuzují zvědavost a zvyšují <strong>motivaci a koncentraci</strong>. Důležitým znakem této výukové metody je také poslouchání nahrávek anglicko-českých nebo čistě anglických v hluboce relaxovaném stavu, jež působí jako dřímota podmalovaném hudbou v tempu largo. Tempo řeči nahrávek je nejdříve pomalé pro porozumění, pak rychlé pro zažití a osvojení.</p>
<p><strong>Sugestivního působení</strong> využívá také výuková <strong>metoda hypnopedie</strong>, což je výraz pro <em>proces výuky, který probíhá ve stavu hypnotického spánku na základě sugestivního působení</em>.</p>
<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/jak-se-naucit-anglicky-jdi-na-to-netradicnimi-metodami/" >Jak se naučit anglicky? Jdi na to netradičními metodami</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-se-naucit-anglicky-jdi-na-to-netradicnimi-metodami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nedokážu se po prázdninách soustředit. Co s tím?</title>
		<link>http://slecna.info/dusevno/nedokazu-se-po-prazdninach-soustredit-co-s-tim/</link>
		<comments>http://slecna.info/dusevno/nedokazu-se-po-prazdninach-soustredit-co-s-tim/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:29:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adéla Hrečinová</dc:creator>
				<category><![CDATA[DUŠEVNO]]></category>
		<category><![CDATA[pozornost]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>
		<category><![CDATA[učení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4473</guid>
		<description><![CDATA[Dva měsíce sis užívala bezstarostné prázdninování&#8230; Jenže škola je tu ...<p><a href="http://slecna.info/dusevno/nedokazu-se-po-prazdninach-soustredit-co-s-tim/">Nedokážu se po prázdninách soustředit. Co s tím?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Dva měsíce sis užívala bezstarostné prázdninování&#8230; Jenže škola je tu coby dup. Máš strach, že budeš mít problém najet na starý režim? Poradíme ti, jak &#8222;nakopnout&#8220; pozornost.</strong></p>
<div id="attachment_4692" class="wp-caption alignright" style="width: 340px"><img class="size-full wp-image-4692" title="pozornost-soustredeni-skola-uceni" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/pozornost-soustredeni-skola-uceni.jpg" alt="" width="330" height="220" /><p class="wp-caption-text">Jak &quot;nakopnout&quot; pozornost?</p></div>
<p>Možná to znáš, čeká tě důležitá práce do školy, musíš se <strong>učit na zkoušky</strong> anebo se stále pokoušíš o něco, co nejsi schopná dokončit. <strong>Špatné soustředění</strong> dokáže znesnadnit jakoukoli činnost. Snížená koncentrace může mít <strong>běžné příčiny</strong> – hlad, stres, osobní problémy, ale i <strong>nedostatek spánku či nezájem</strong>.</p>
<h2>Zaostřit, soustředit!</h2>
<p>Nerozptyluj se. Jasně, snadno se to řekne. Každého totiž <strong>zaručeně rozptýlí</strong> něco jiného. Obecně ale platí, že člověk by při důležitých činnostech měl mít<strong> vypnutou televizi</strong> a nejlépe i rádio. Ale je tu jedna výjimka – <a href="http://slecna.info/tag/hudba/" title="" >hudba</a> na pozadí. Spoustu lidí totiž rozptyluje naopak <strong>naprosté ticho</strong>. Správná hudba ale působí pozitivně na určité činnosti – například k učení se hodí <strong>hudba klasická</strong>.</p>
<p><strong>Jedno po druhém!</strong></p>
<p>Je těžké se soustředit na jednu věc, pokud jich děláš více najednou. Vše ti tak bude trvat déle a můžeš udělat spoustu chyb. Proto si postupně urči, jakou činností začneš a jakou skončíš.</p>
<p><strong>Přestávky!</strong></p>
<p>Dej si pauzu klidně po každé hodině. Protože soustředit se je jedna věc a skutečně být soustředěná druhá. Mozek totiž potřebuje po určité době na chvíli vypnout. Pro osvěžení je dobré dělat nějakou fyzickou činnost, třeba procházku, úklid apod.</p>
<p><strong>Minerály!</strong></p>
<p>Je vědecky dokázáno, že nedostatek minerálů (speciálně boru) vede k poruchám pozornosti. Tyto minerály můžeš najít například v ovoci, hlavně ve švestkách. Další minerály jako je zinek je obsažen v červeném mase. A v neposlední řadě – pij hodně vody. Pokud má tělo nedostatek tekutin, povede to k větší únavě.</p>
<p><strong>Něco zakousni!</strong></p>
<p>Pozornost může klesat i se sníženou hladinou cukru. A všichni nejspíš víme, že jídlo nám pomáhá, abychom se v další vlně práce více soustředili.</p>
<p><strong>Sladká odměna?</strong></p>
<p>A nakonec bych doporučila, aby sis určila něco, co tě bude motivovat k dokončení práce. Například naplánovat si kino, výlet nebo rande. Rozkaž si, že pokud to nedoděláš, nic nebude&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://slecna.info/dusevno/nedokazu-se-po-prazdninach-soustredit-co-s-tim/" >Nedokážu se po prázdninách soustředit. Co s tím?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/dusevno/nedokazu-se-po-prazdninach-soustredit-co-s-tim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Konec s malichernostmi?</title>
		<link>http://slecna.info/slecnovinky/konec-s-malichernostmi/</link>
		<comments>http://slecna.info/slecnovinky/konec-s-malichernostmi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 18:46:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kristyna</dc:creator>
				<category><![CDATA[SLEČNOVINKY]]></category>
		<category><![CDATA[příběhy]]></category>
		<category><![CDATA[redakce]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4515</guid>
		<description><![CDATA[Ahoj Slečny,
Už dlouho se tady neobjevil žádný můj článek. Tenhle ...<p><a href="http://slecna.info/slecnovinky/konec-s-malichernostmi/">Konec s malichernostmi?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ahoj Slečny,</strong></p>
<p><strong><a href="http://slecna.info/wp-content/uploads/kristyna11.jpg" ><img class="alignright size-full wp-image-4519" title="kristyna1" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/kristyna11.jpg" alt="" width="200" height="278" /></a>Už dlouho se tady neobjevil žádný můj článek. Tenhle krátký příspěvek píšu jako vysvětlení všem čtenářkám a zároveň bych chtěla, aby si každý z něj něco odnesl.</strong></p>
<p>Začalo to klasicky zkouškovým obdobím, kdy pijete jedno kafe za druhým, při usínání se vám honí hlavou definice marketingu, managementu a ze stresu jste nervózní i na svého psa. Protože naše škola má takový prapodivný systém, plynule jsem přešla do učení na státnice z ekonomie. A zároveň dodělávala ještě nějaké resty ohledně jiných předmětů. I když jsem si myslela, že je to ten největší stres, nebylo to tak.</p>
<p>Týden před státnicemi se mi zabil kamarád v autě. Nejdříve nevěříte, potom už jen brečíte a napadají vás miliony „kdyby“. Moje učení šlo do háje a na sídlišti, kde bydlím, se pro mě zastavil čas. Den před státnicemi pohřeb. Následný zapíjení žalu, nevyspalost, stres a státnice.  Nakonec jsem je udělala zázrakem a s největším štěstím za 3.</p>
<p>Po týdnu přišla další nečekaná rána. Další kluk, kterého jsem znala, se zabil na motorce. V tu chvíli už jsem nechápala nic. Další zapíjení žalu. Cestou autobusem do školy míjím dvě místa plné květin, svíček a věnců. Od té doby jsem spoustu věcí přehodnotila. Jaký kraviny a malichernosti jsem řešila. Spousta věcí se najednou zdají jako prkotiny.</p>
<p>Takže, milé Slečny, nepíšu tohle jako stokrát omleté klišé, ale jako rada, kterou se chci řídit, a vy to zkuste také: Neřešte malichernosti typu &#8222;mám tlustý stehna&#8220;. Každý den si udělejte něčím radost &#8211; co třeba čokoládová masáž nebo lenošení v parku s kafem a knížkou.?</p>
<p>A hlavně nezapomínejte na své přátele. I když nevíte, kde vám hlava stojí, a měly byste třeba uklízet, udělejte si na ně čas. Mít kolem sebe dobré kamarády je k nezaplacení víc než naklizený pokoj a naleštěné poličky.</p>
<p><strong>Přeji krásné <a href="http://slecna.info/tag/leto/" title="" >léto</a> všem,<br />
Kristýna</strong></p>
<p><a href="http://slecna.info/slecnovinky/konec-s-malichernostmi/" >Konec s malichernostmi?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/slecnovinky/konec-s-malichernostmi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Strach z maturity: Jak ho překonat a nezbláznit se?</title>
		<link>http://slecna.info/dusevno/strach-z-maturity-jak-ho-prekonat-a-nezblaznit-se/</link>
		<comments>http://slecna.info/dusevno/strach-z-maturity-jak-ho-prekonat-a-nezblaznit-se/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 20:14:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eliška R.</dc:creator>
				<category><![CDATA[DUŠEVNO]]></category>
		<category><![CDATA[maturita]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4298</guid>
		<description><![CDATA[Maturita je strašák i pro ty, kteří střední přežívali jako ...<p><a href="http://slecna.info/dusevno/strach-z-maturity-jak-ho-prekonat-a-nezblaznit-se/">Strach z maturity: Jak ho překonat a nezbláznit se?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Maturita je strašák i pro ty, kteří střední přežívali jako neohrožení flegmatici. Půlka března pryč, napětí stoupá a všechno nabírá neuvěřitelné tempo. Zastavit se a vydechnout, na to prostě není čas. Máš z maturity takovou hrůzu, že už nemůžeš v klidu spát? Zjisti, jak se s předmaturitním stresem vypořádat.</strong></p>
<div>
<dl id="attachment_4299" class="wp-caption alignright" style="width: 332px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-4299" title="stres-kricici-divka-holka" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/stres-kricici-divka-holka.jpg" alt="" width="330" height="225" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Stres z maturity tě může připravit i o rozum</dd>
</dl>
</div>
<p>Že je maturita zatím daleko, nebo už naopak řešíš zkoušky na vysoké? Následující tipy můžou být<strong> užitečnou inspirací </strong>i pro tebe.</p>
<h2>Nezanedbávej primární potřeby</h2>
<p>I když šílíš, že nestíháš, <strong>nezapomínej jíst a spát</strong>. Klid při učení neznamená jen ticho v místnosti, ale zahrnuje také další <strong>ideální podmínky</strong>: pořádek kolem sebe, dobře zorganizované věci a pocit kontroly nad nimi a hlavně <strong>dostatek energie</strong>, kterou bys hladová a nevyspaná stoprocentně postrádala. Tak budeš jedině podrážděná a <strong>ještě nervóznější</strong>. Dopřávej si alespoň sedm hodin spánku a pokud ho budeš mít jeden den kvůli povinnostem podstatně méně, vynahraď si to hned následující noc.</p>
<p>Co se týče jídla &#8211; nezapomeň <strong>přemýšlet o tom, co jíš</strong>. Tvá strava musí zůstat plnohodnotná. Možná tě honí<strong> mlsná na čokoládu</strong> a celý týden bys nejraději chroustala smažené hranolky nebo čínské nudle, protože jsou rychle hotové. Snaž se příliš nevybočovat ze své <strong>obvyklé životosprávy</strong>. Také změny v ní se můžou nepříjemně odrazit na tvé kondici a náladě. Nezapomínej na ovoce a zeleninu a místo sladkostí si občas smlsni na oříškách, působí <strong>pozitivně na nervy</strong>.</p>
<h2>Jak na záchvaty paniky</h2>
<p>Když jsem před třemi lety maturovala já, měla jsem skvěle připravené materiály a <strong>dokonalý časový plán</strong>. To je základ. Až do svatého týdne to šlo docela dobře. <strong>O svaťáku</strong> jsem vstávala kolem osmé, posnídala a vrhla se na učení. Dopoledne to šlo, jelikož jsem měla ještě dostatek energie. Kolem oběda jsem si dala pauzičku a opět pokračovala. S přibývajícími hodinami jsem ale cítila, že toho na mě začíná být hodně. Byla jsem<strong> unavená a frustrovaná</strong>, ale nechtěla jsem<strong> narušovat svůj harmonogram</strong>. A tak jsem to do sebe tlačila na sílu dál. Snad každý den kolem šesté přišla krize. Zoufalství, strach, <strong>panika, černé myšlenky</strong>, že to nezvládnu. Roztřásla jsem se a nebyla schopná pokračovat dál a ani bych v takovém stavu nebyla schopná usnout. Zběsile jsem pobíhala po domě a nevěděla, co mám dělat. Pokud o sobě víš, <strong>že jsi stresař</strong>, může se to stát i tobě. Co s tím?</p>
<p>Nejdůležitější zásadou je <strong>extrémně se nepřepínat</strong>. Pokud cítíš, že už máš problémy udržet pozornost, ale nutíš se pokračovat dál, dej si raději chvíli pauzu. Běž si zasportovat, na pokec s mamkou nebo kamarádkou nebo si třeba pusť díl svého oblíbeného seriálu, abys na chvilku přepla <strong>na jinou část mozku</strong>. Úplně nejlepší je ovšem <strong>čerstvý vzduch nebo teplá voda</strong>. Skvěle pomůže procházka &#8211; snaž se při ní <strong>zhluboka dýchat a uvolnit se</strong>. Do vany si zase můžeš nalít svoji oblíbenou pěnu nebo voňavou sůl a pořádně se prohřát, což uvolní napětí.</p>
<p>Hlavně na možnost <strong>vzniku nepříjemných situací</strong> mysli předem. Nedělej si zbytečně náročné plány, o kterých si nejsi jistá, že je dokážeš splnit. Kromě toho se snaž <strong>střídat různé předměty</strong>, půjde ti to mnohem lépe.</p>
<h2><strong>Ve dvou (a více) se to lépe táhne</strong></h2>
<p>Na učení každý potřebuje <strong>svůj vlastní klid, režim a systém</strong>, ale zavřít se na několik dní do svého &#8222;brlohu&#8220; a s nikým nekomunikovat je <strong>na zbláznění</strong>. Proto si udělej chvilku i na komunikaci &#8211; ať už s někým z rodiny nebo s kamarády. Naprosto ideální je, když komunikaci a učení můžeš <strong>smysluplně propojit</strong>. Domluv se s kámoškou, která maturuje ze stejných předmětů, a sem tam se vzájemně prozkoušejte. A když se o svaťáku na něčem zasekneš, jelikož si nejsi jistá, zda tomu skutečně dobře rozumíš, je dobré se mít alespoň na koho obrátit.</p>
<p>Nezapomínej, že přestože za tebe nikdo jiný neodmaturuje a projít si tím musíš jen ty sama<strong> bez fíglů a švindlů</strong>, rozhodně <strong>nejsi jedinou maturantkou</strong> na celé planetě. I ostatní mají strach a mnozí jsou na tom určitě hůř, jelikož ty se připravuješ svědomitě &#8211; <strong>čím víc víš, tím víc zjišťuješ, kolik toho ještě nevíš</strong>. To je ovšem normální, nenechej se tím rozhodit!</p>
<h2>Maturita&#8230; a co potom?</h2>
<p>Poslední půlrok na střední rozhodně <strong>není jen o maturitě.</strong> K tomu všemu se ještě musíš konečně rozhodnout, <strong>co dál</strong>. Na vysokou, nebo do práce? Nebo si dát oddech a než se odhodláš přihlásit se na svoji <strong>vysněnou výšku</strong>, vyzkoušíš <a href="http://www.az-smart.cz/pomaturitni-studium"  target="_blank">nultý ročník</a>? Možnost představují také<a href="http://www.az-smart.cz/jazykove-kurzy"  target="_blank"> jazykové kurzy</a> a vyšší odborné školy. Máš v tom všem zmatek, nemáš žádná zadní vrátka a <strong>bojíš se, co bude dál</strong>, když ti tvé přihlášky nevyjdou? Všechno je to o informacích, a ty najdeš pěkně pohromadě na adrese <a href="http://az-smart.cz/"  target="_blank">az-smart.cz</a>, která řeší pomaturitní studium se vším všudy včetně <a href="http://www.az-smart.cz/priprava-na-vs"  target="_blank">odborné přípravy na přijímací zkoušky</a>.</p>
<p><a href="http://slecna.info/dusevno/strach-z-maturity-jak-ho-prekonat-a-nezblaznit-se/" >Strach z maturity: Jak ho překonat a nezbláznit se?</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/dusevno/strach-z-maturity-jak-ho-prekonat-a-nezblaznit-se/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nedaří se ti ve škole? Ulehči si studium lepší strategií</title>
		<link>http://slecna.info/tvuj-svet/nedari-se-ti-ve-skole-ulehci-si-studium-lepsi-strategii/</link>
		<comments>http://slecna.info/tvuj-svet/nedari-se-ti-ve-skole-ulehci-si-studium-lepsi-strategii/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 13:41:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucka D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[TVŮJ SVĚT]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[učení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4175</guid>
		<description><![CDATA[Studium může být doopravdy vyčerpávající &#8211; zvlášť, když ti nečekané ...<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/nedari-se-ti-ve-skole-ulehci-si-studium-lepsi-strategii/">Nedaří se ti ve škole? Ulehči si studium lepší strategií</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Studium může být doopravdy vyčerpávající &#8211; zvlášť, když ti nečekané události neustále znesnadňují přípravu na zkoušky. Jak si celé studium alespoň trochu usnadnit? Mrkni se na naše tipy, které ti pomůžou zefektivnit studijní strategii.</strong></p>
<div>
<dl id="attachment_4186" class="wp-caption alignright" style="width: 332px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-4186" title="skola-jablko-knihy" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/skola-jablko-knihy.jpg" alt="" width="330" height="219" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Zapracuj na své studijní strategii</dd>
</dl>
</div>
<p>Naprostý <strong>klídek na učení</strong> nebudeš mít snad nikdy. Neustále tě obklopují nějaké rušiče, které <strong>odvádějí tvou pozornost</strong> od učení. Jindy prostě nemáš den na to, abys dokonale pochopila <strong>náročnou látku</strong>, ze které tě další den čeká zkoušení. A někdy není na nic čas a všechno doháníš <strong>na poslední chvíli</strong>. Nenech se pohltit stresem!</p>
<h2><strong>Když mozek potřebuje restart<br />
</strong></h2>
<p>Zpočátku <strong>nového školního roku</strong> nebo pololetí máš do učení alespoň nějaký elán. Neustálé biflování a přípravy na testy ovšem vyčerpávají, a tak o něj postupně přicházíš. Cítíš, že <strong>mozek už doopravdy stávkuje</strong>. Co s tím?</p>
<p>Ze všeho nejdřív si dopřej <strong>pořádnou relaxaci</strong> &#8211; třeba procházku, voňavou koupel anebo si zalez na chvíli do postele, zavři oči a poslouchej své oblíbené cédéčko. Všechno okolo studia nechej plavat a soustřeď se <strong>načerpání nových sil</strong>. Pozornost při učení můžeš podpořit i <a href="http://slecna.info/tag/doplnky/" title="" >doplňky</a> stravy, jako je například lecitin, který podpoří <strong>zdraví nervového systému</strong>. Působí blahodárně na mozek, na myšlení a paměť.</p>
<h2><strong>Změň systém učení</strong></h2>
<p>Velkou roli při studiu hraje také systém učení. Pokud se snažíš bleskurychle nadrtit <strong>nezáživnou látku</strong>, kterou chápeš asi jako slon mrkev, všechna moudra půjdou jaksi mimo tebe. Minimálně půlka z toho, k čemu ses naučila složité <strong>definice nazpaměť</strong>, bude z tvé hlavy do rána zase pryč.</p>
<p>Při učení je například užitečné <strong>nakreslit si „pavouka“</strong>: Na papír si napíšeš hlavní téma toho, co se právě učíš, a pak ho členíš pomocí čar a podtémata rozvětvuješ. Namísto detailního popisu využij heslovitých slov, popřípadě značek, což se ti bude daleko lépe pamatovat, než bláznivě seskupený text. Pomůže ti to utřídit si celou látku a lépe se ti budou načerpané vědomosti opakovat, aniž bys na něco zapomněla.</p>
<p>Využít můžeš také <strong>metodu papírkování</strong>. Nastříhej si několik papírků a rozděl je na půlku. Na lístky z první půlky piš s pomocí sešitu nebo učebnice otázky a na druhou část správné odpovědi. Půlku papírků, kde je zadání dej do jedné krabičky a zbytek s odpověďmi nech volně. Pak si vždy vylosuj jedno téma a správnou odpověď přiraď k tématu. Tímto způsobem si rychleji zapamatuješ a déle uchováš informace z požadované látky. Ideální je tento systém například v literatuře (přiřazování autor &#8211; dílo), v zeměpise (státy &#8211; města) nebo v dějepise (události, jména, data).</p>
<p>Vyzkoušet můžeš také <strong>čtení nahlas</strong>. Díky němu se ti učivo více vryje do paměti, než při tichém čtení, jelikož tím, že si fakta říkáš, je znovu a znovu posloucháš. Jiným &#8211; především lidem se silněji vyvinutou obrazovou představivostí &#8211; zase vyhovuje malování obrázků a grafů, které si dovedou snáze vybavit než text nebo sluchové vjemy.</p>
<h2><strong>Referáty a seminárky bez práce?</strong></h2>
<p>Zpracovávání <strong>referátů nebo seminárních prací</strong> je většinou otrava. Zvlášť, když zadání jde úplně mimo tebe a nemáš možnost vybrat si jiné podle svých znalostí a zájmů. Zdá se, že inspirace odjela na dovolenku, a navíc tě <strong>otravuje zadaný termín</strong>. Pomoc od spolužáků zřejmě čekat nemůžeš, jelikož ti mají jistě plno práce s vlastními seminárkami.</p>
<p>Pokud cítíš, že jsi opravdu v koncích, a jsi raději ochotná obětovat nějaký peníz, než se trápit nebo se snažit svoji <strong>práci &#8222;obšlehnout&#8220;</strong> odněkud z internetu a doufat, že se na to nepřijde, mrkni na web <a target="_blank" href="http://www.referatyzababku.cz/" >referatyzababku.cz</a>. Seminárku nebo referát ti rychle <strong>vypracují odborníci</strong> &#8211; díky tomu budeš mít jistotu, že svůj úkol odevzdáš včas a nebudeš se muset <strong>obávat jeho nepřijetí</strong>. Na své si na zmíněných stránkách přijdou středoškoláci i vysokoškoláci a také slovenští studenti.</p>
<h2><strong>Neboj se ptát. Nebo alespoň hledat<br />
</strong></h2>
<p>Nevíš občas při hodinách, o čem že je zrovna řeč? Dělá ti problémy <strong>pochopit složité výrazy</strong> a zdá se ti, že výklad některých učitelů je <strong>až příliš odborný</strong>? Pokud něčemu nerozumíš a odborné termíny nechápeš, požádej někoho o jejich &#8222;polopatické&#8220; vysvětlení. Anebo zapátrej na internetu nebo ve slovníku cizích slov. Látku jsi dobře pochopila teprve tehdy, pokud jsi o ní schopná <strong>mluvit vlastními slovy</strong>. Motat se v odborných výrazech s tím, že je to vlastně docela fuk, že jim <strong>až tak nerozumíš</strong>, ti při učení na zkoušky jedině přidá práci.</p>
<p><em>Máš jiný tip, jak si ulehčuješ své studium? Napiš nám o tom do komentářů pod článkem.<br />
</em></p>
<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/nedari-se-ti-ve-skole-ulehci-si-studium-lepsi-strategii/" >Nedaří se ti ve škole? Ulehči si studium lepší strategií</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/tvuj-svet/nedari-se-ti-ve-skole-ulehci-si-studium-lepsi-strategii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Přichystej se včas na vysokou školu</title>
		<link>http://slecna.info/tvuj-svet/prichystej-se-vcas-na-vysokou-skolu/</link>
		<comments>http://slecna.info/tvuj-svet/prichystej-se-vcas-na-vysokou-skolu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 12:16:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucka D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[TVŮJ SVĚT]]></category>
		<category><![CDATA[budoucnost]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>
		<category><![CDATA[studium]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4140</guid>
		<description><![CDATA[Úspěšně jsi dokončila první popoletí závěrečného ročníku střední. Za chvíli ...<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/prichystej-se-vcas-na-vysokou-skolu/">Přichystej se včas na vysokou školu</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Úspěšně jsi dokončila první popoletí závěrečného ročníku střední. Za chvíli tě čeká maturita, která má být tvou „vstupenkou“ na vysokou školu. Než se ale na &#8222;vejšku&#8220; dostaneš, čeká tě ještě spousta obíhání a nutného papírování. Nejsi si jistá, od kterého konce začít? Mrkni se, co bys rozhodně neměla zapomenout zařídit. </strong></p>
<div>
<dl id="attachment_4152" class="wp-caption alignright" style="width: 332px;">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://slecna.info/wp-content/uploads/skola-studentka.jpg" ><img class="size-full wp-image-4152" title="skola-studentka" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/skola-studentka.jpg" alt="" width="330" height="219" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Jak překonat strach z přijímaček? Zjisti si o nich co nejvíc
</dd>
</dl>
</div>
<p><strong>Tip Slečny: </strong>Pro začátek si přečti, <a href="http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/"  target="_blank">jak úspěšně zvládnout maturitní ročník</a> a nechej se inspirovat radami, <a href="http://slecna.info/dusevno/zrcadlo-zrcadlo%E2%80%A6-co-ze-me-jednou-bude/"  target="_blank">jak zvolit správné povolání</a>.</p>
<h2><strong>Vyber si školu podle svého gusta</strong></h2>
<p>Není nejdůležitější to, <strong>jaký obor jsi studovala doposud</strong>, ale spíše to, k čemu tě to nejvíce přitahuje teď. Nevadí, že jsi navštěvovala obchodku a teď bys třeba ráda na architekturu nebo pedagogickou fakultu. Má to jen jednu nevýhodu &#8211; <strong>přijímačky</strong> pro tebe budou náročnější, jelikož ve víru <strong>maturitních příprav</strong> si samostudiem budeš muset osvojit minimálně také základy svého <strong>vysněného oboru</strong>, bez kterých by ses přes přijímačky neprokousala. Nevyplácí se ani snít o nereálném &#8211; pokud chceš ze střední školy pro švadlenky jít studovat biologii, musí ti být jasné, že <strong>příprava na zkoušky</strong> rozhodně není jen záležitostí zběžného prolistování učebnice přírodopisu ze základky. Jestli ale máš o jiný obor skutečný zájem, jdi do toho, minimálně za zkoušku to stojí.</p>
<p>Vždy je dobré nechat si nějaká &#8222;<strong>zadní vrátka</strong>&#8222;. Pokud nemáš jistotu, že tě na jedné vybrané škole přijmou, podej si <strong>přihlášky na více škol </strong>(klidně i odlišného zaměření) a v závěru, podle toho, kde tě vybrali, se rozhodni, kam tě to nejvíce táhne. Rozhodně popřemýšlej i nad tím, jestli chceš raději na <strong>placenou, nebo státní vysokou školu</strong>. V podmínkách přijetí si nezapomeň zjistit, zda se za přijímačky něco platí, což je dnes zcela běžné, a kolik.</p>
<blockquote><p><span style="color: #000000;"><strong>Tip Slečny:</strong> Potřebuješ k přijetí podstoupit Národní srovnávací zkoušky? Prostuduj si informace o nich na <a target="_blank" href="http://www.scio.cz/" >www.scio.cz</a>. Dozvíš se tam také, které školy výsledek NSS zohledňují nebo dokonce vyžadují.</span></p></blockquote>
<h2><strong>Vyplnění přihlášky</strong></h2>
<p>Pokud sis už vytipovala pár škol, je nutné jim zaslat <strong>správně vyplněnou přihlášku</strong>. Čekat tě bude nejspíše vyplňování <strong>elektronické i klasické papírové</strong>. Na vyplnění si vezmi svá vysvědčení za celé roky studia, se kterými budeš pracovat. Nejdříve si vyplň elektronickou přihlášku. Zaměř se na údaje, které jsou povinné (s ostatními si lámat hlavu nemusíš), protože bez nich by tvá přihláška nebyla platná. Klidně si <strong>vše několikrát přečti</strong>, abys měla jistotu, že to máš správně. Pokud tápeš a nevíš si rady, není na škodu <strong>brnknout na studijní oddělení</strong> vybraných škol a poptat se. Po vyplnění elektronické přihlášky si jí můžeš rovnou vytisknout.</p>
<p>Snad každá škola má <strong>požadavky v přijímacím řízení</strong> jinak, proto si důkladně pročti <strong>podmínky přijetí</strong>. Na závěr tě bude čekat doplnění všech známek a z nich nakonec <strong>vypočíst i průměr</strong>. Do kolonek, určených pro tři roky, vyplň průměr za druhá pololetí a za poslední rok pouze první. Přihlášku si nech potvrdit ve škole a pak jí rozešli na vysoké školy. Po maturitě tě bude čekat i <strong>ověření maturitního vysvědčení</strong>.</p>
<blockquote><p><span style="color: #000000;"><strong>Věděla jsi, že&#8230;? </strong>Některým školám nestačí pouze seznam známek potvrzených tvojí školou, některé vyžadují dokonce kopie vysvědčení ověřené notářem. Potvrdit si je můžeš nechat i na matrice vašeho obecního či městského úřadu. Vždy si proto dobře zjisti, jestli škola notářské ověření nevyžaduje. Pokud bys poslala jen seznam známek, tvoje přihláška by byla neplatná.</span></p></blockquote>
<h2><strong>Jak zvládnout přijímačky?</strong></h2>
<p>Skoro každá fakulta má své <strong>ukázkové testy</strong>, které budou podobné s těmi, které budeš psát naostro. Navíc se můžeš kouknout i na <a target="_blank" href="http://www.kampomaturite.cz/" >www.kampomaturite.cz</a>, kde nalezneš vše dopodrobna včetně <strong>přijímacích testů on-line</strong>. Není důležité se jen poctivě připravit, ale také vědět, co tě na přijímačkách bude čekat. Jen tak tě u zkoušek nic nezaskočí a <strong>vyhneš se stresům</strong> z toho, že nevíš, do čeho jdeš.</p>
<blockquote><p><span style="color: #000000;"><strong>Tip Slečny:</strong> Máš nějakého známého nebo známou, kteří studují tu samou školu, na kterou se chystáš? Požádej je o info a klidně i pomoc s přípravou na zkoušky. Bude to pro tebe snadnější, než kdyby ses připravovala sama. Pokud nikoho takového nemáš, projeď si alespoň informace v internetových diskusích, nebo zkus požádat o vstup do třídy letošních prváků na Spolužácích.</span></p></blockquote>
<h2><strong>Poplatek, který tě nemine</strong></h2>
<p>Bez <strong>poplatku za přijímací řízení</strong> by tě na vysokou bohužel nevzali. Částku, která je obvykle od <strong>500 do 600 korun</strong>, musíš včas uhradit, jinak by byli tvé přihlášky neplatné. Částky i termín zaslání přihlášek a penízků jsou velmi rozdílné. Proto  si detailně pročti podmínky přijetí a pokud je ti něco nejasné, kontaktuj studijní oddělení příslušné fakulty.</p>
<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/prichystej-se-vcas-na-vysokou-skolu/" >Přichystej se včas na vysokou školu</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/tvuj-svet/prichystej-se-vcas-na-vysokou-skolu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak přežít maturitní ročník bez újmy a s úsměvem</title>
		<link>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/</link>
		<comments>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 16:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucka D.</dc:creator>
				<category><![CDATA[TVŮJ SVĚT]]></category>
		<category><![CDATA[maturita]]></category>
		<category><![CDATA[ples]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=4086</guid>
		<description><![CDATA[To nám to uteklo, říkáš si. Za dveřmi už nervózně ...<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/">Jak přežít maturitní ročník bez újmy a s úsměvem</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>To nám to uteklo, říkáš si. Za dveřmi už nervózně postává zkouška dospělosti a s ní rozsáhlé přípravy. Maturitní období však nemusí být jen stresárna ve znamení ponocování s hořkým kafem nad učením. Čeká tě i plno radostí, na které nezapomeneš celý život. Také díky nim to stojí za to přežít pokud možno s úsměvem.<br />
</strong></p>
<div>
<dl id="attachment_4105" class="wp-caption alignright" style="width: 332px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-4105" title="maturita-ples-vecirek" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/maturita-ples-vecirek.jpg" alt="" width="330" height="220" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Učení i skvělé večírky &#8211; to k maturitě prostě patří</dd>
</dl>
</div>
<p>Tři roky jsi pilně studovala a užívala si studentského života. Teď tě ale čeká hrozba největší &#8211; maturita. Máš strach, jestli to zvládneš a jak to všechno dopadne? Přípravu na maturitní zkoušku rozhodně nepodceňuj. Určitě by ses ale neměla zabarikádovat doma knihami.</p>
<p>Ač to tak nevypadá, právě maturitní ročník dost možná bude ten nejlepší, čeká tě totiž ještě spousta nezapomenutelných chvilek se spolužáky. Co všechno bys se svou třídou neměla zapomenout zařídit, abyste o nic nepřišli?</p>
<h2><strong>Perfektní rozjezd? Maturitní ples se vším všudy<br />
</strong></h2>
<p>Maturitní ples pro všechny středoškoláky velmi očekávanou událostí. Mnoho plesů se koná v lednu a tak je možné, že už si svůj ples prožila, pokud ho teprve budeš mít, omrkni naše tipy, na co byste se třídou neměli zapomenout. Čeká vás mnoho zařizování, a proto bude nejlepší, když ve své třídní partě vyberete dva odpovědné zástupce. Konečná rozhodnutí provádějte pomocí hlasování, jen tak můžete dospět ke kompromisům a zajistit všestrannou spokojenost.</p>
<p><strong>Místo </strong>– Zkuste si zjistit, kde se u vás plesy nejčastěji konají. Nemusíte dělat ples na tom samém místě, kde se koná vždycky. Vytipujte si pár míst, o kterých si zjistěte co nejvíce. Pokud už máte svůj tip, snažte se jej zamluvit co nejdříve. Měli byste počítat také s placením zálohy, které je většinou nevratná.</p>
<p><strong>Zvuk a kapela</strong> – Správný maturitní ples by neměl postrádat skvělou hudbu a především perfektní ozvučení. Zažila jsem totiž ples, kde zvuk nestál za nic a poznamenalo to celou maturitní akci. Také se s třídou domluvte na stylu hudby, tak, aby jste se při ní pobavili vy všichni, ale také učitelé a rodiče. Nezapomeňte si zařídit také moderátora a zajímavý program – třeba vystoupení místního kroužku mažoretek, módní přehlídku, vystoupení profesionálních tanečníků a podobně. Čím originálnější váš program bude, tím lépe.</p>
<p><strong>Tombola, květiny, šerpy, a spol. </strong>– Všechny tyto věci by rozhodně neměly chybět. Samozřejmě to nějakou kačku stát bude, ale bez nich by to nebylo ono. Opět je nejlepší dohodnout se na společných představách a ceně, kterou jste ochotni dát. V případě tomboly je nejlepší variantou opatření dárků za pomoci sponzorů. Záleží jen na vaší aktivitě, koho &#8222;ukecáte&#8220;. Kromě tématu maturitního plesu si nacvičte nějaký originální nástup.</p>
<p><strong>Foto a video</strong> – Na maturiťáku by neměl scházet ani fotograf nebo kameraman. Nemusí se jednat přímo o profi fotografa. Zkuste se poohlédnout po někom známém, koho focení baví a za nějaký úplatek by vám fotky i zpracoval. I tímto způsobem můžete nějakou tu korunu ušetřit.</p>
<h2><strong>Poslední zvonění – klid před „bouří“</strong></h2>
<p>Patří mezi tradice všech studentů a koná se v poslední den výuky na školách před začátkem &#8222;svaťáku&#8220;. Poslední zvonění je u studentů oblíbené &#8211; namaškařit se a uvolnit trichu stresu při blbostech se spolužáky. Mezi klasické rituály posledního zvonění patří stříkání voňavkami, kropení studentů vodou nebo malování rtěnkami se symboly štěstí. V oblečení a zajímavých kostýmkách se meze rozhodně nekladou. Proto klidně experimentuj a překvap nejen své spolužáky, ale i ostatní okolo. Můžete se však se třídou dohodnout i na společném tématu. Pozor si dejte na jediné &#8211; všechny dny ještě sečteny nejsou, proto se stále ještě držte na uzdě. Bohužel i poslední den na střední škole si ještě můžete u učitelů zadělat na pěkný průser.</p>
<h2><strong>Dárek pro učitele nebo učitelku</strong></h2>
<p>I když si svou přísnou učitelku nebo učitele neměla moc v lásce, zaslouží si za ty roky nějakou pozornost, aby na vás měla nějakou památku. Na dáreček si nezapomeňte ve třídě určit kasičku, ze které ho pak koupíte. Společný dárek předejte třídnímu nejlépe na plese a při předávání vysvědčení můžete koupit už jen nějakou drobnost.</p>
<p>Chcete své spolužáky &#8222;z béčka&#8220; trumfnout? Zkuste pořídit něco opravdu originálního. Pro učitelku můžete koupit třeba <a href="http://www.kouzelnydarek.cz/18-zazitky-masaze-a-krasa.html"  target="_blank">balíček procedur pro krásu</a>. Pro pana učitele můžete zkusit pořídit i něco opravdu netradičního. Hitem poslední doby jsou adrenalinové zážitky, například <a href="http://www.kouzelnydarek.cz/27-zazitky-nebeske-vysiny.html"  target="_blank">tandemový seskok</a>. Ně každý však takový zážitek ocení. Neméně nudnou, ovšem mnohem méně riskantní možností je třeba poukaz na <a href="http://www.kouzelnydarek.cz/181-zazitek-skakaci-boty.html "  target="_blank">lekci na skákacích botách</a>. Oba &#8211; muže i ženy &#8211; pak určitě potěší <a href="http://www.kouzelnydarek.cz/21-zazitky-relaxace-a-wellness.html"  target="_blank">poukaz na relaxace a wellness</a> nebo na <a href="http://www.kouzelnydarek.cz/25-zazitky-romanticke-duse.html"  target="_blank">víkendový pobyt.</a></p>
<h2><strong>Sladká tečka na závěr</strong></h2>
<p>Když už budete mít maturitní vízo v kapse a všechno napětí opadne, je na čase přichystat pomaturitní večírek, který celý maturitní hon skvěle zakončí. Užijte si party se všemi učiteli, kteří s vámi po celou dobu studia byli &#8211; je to ideální (a hlavně neformální) způsob, jak se s nimi rozloučit. Uskutečnit ho můžete třeba v baru, nebo uspořádat grilovačku u někoho, kdo má k dispozici zahradu nebo chatu.</p>
<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/" >Jak přežít maturitní ročník bez újmy a s úsměvem</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/tvuj-svet/jak-prezit-maturitni-rocnik-bez-ujmy-a-s-usmevem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nejlepší novoroční předsevzetí? Uspořádej si své povinnosti</title>
		<link>http://slecna.info/tvuj-svet/nejlepsi-novorocni-predsevzeti-usporadej-si-sve-povinnosti/</link>
		<comments>http://slecna.info/tvuj-svet/nejlepsi-novorocni-predsevzeti-usporadej-si-sve-povinnosti/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Dec 2010 17:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eliška R.</dc:creator>
				<category><![CDATA[TVŮJ SVĚT]]></category>
		<category><![CDATA[inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[škola]]></category>
		<category><![CDATA[učení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://slecna.info/?p=3926</guid>
		<description><![CDATA[Stůl plný počmáraných papírů, v šuplících nepořádek a batoh nacpaný ...<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/nejlepsi-novorocni-predsevzeti-usporadej-si-sve-povinnosti/">Nejlepší novoroční předsevzetí? Uspořádej si své povinnosti</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/" title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Stůl plný počmáraných papírů, v šuplících nepořádek a batoh nacpaný k prasknutí sešity s oslími rožky, které překážejí a vždy si doma zapomeneš zrovna ty, které potřebuješ nejvíc. Když přijde na řadu učení na písemku, nevíš, kam sis své poznámky tak &#8222;šikovně&#8220; schovala. Není na čase začít s tím něco dělat? Pokud se k tomu zatím jen odhodláváš, využij Nového roku a dej si ten nejužitečnější slib, který ti studium výrazně usnadní.</strong></p>
<div>
<dl id="attachment_3929" class="wp-caption alignright" style="width: 333px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-3929" title="kancelar-uceni" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/kancelar-uceni.jpg" alt="" width="331" height="247" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Věčně něco hledáš? Udělej si ve svých věcech systém</dd>
</dl>
</div>
<p>Na <strong>dokonalý pořádek</strong> jsem nikdy moc nebyla -  fakt, že nemám kalhotky srovnané podle dní a ponožky podle barev, mi prostě <strong>žíly netrhá</strong>. Horší to ale bylo třeba s učením, ve kterém jsem mívala pořádný <strong>chaos</strong>. Neustále jsem si doma zapomínala sešity, materiály do různých předmětů měla <strong>na jedné hromadě</strong>, takže najít jeden určitý mi někdy zabralo i hodinu, a když jsem si něco nenapsala do správného sešitu, už jsem to nikdy nenašla. Po dvou úporných letech na gymplu jsem ale dospěla k závěru, že s takovou nejspíš <strong>neodmaturuju</strong>, přestože jsem rozhodně neměla špatné známky.</p>
<p>Můj <strong>nový systém</strong> mi další měsíce u učení dost usnadnil a když se maturita přiblížila, měla jsem všechny materiály perfektně nachystané a setříděné, takže<strong> v horách papíru</strong> jsem se naštěstí přece jen neutopila. Máš podobný problém? Vyzkoušej má osvědčená, dvěma lety na gymplu a třemi na vysoké prověřená <strong>organizační opatření</strong>&#8230;</p>
<h2><strong>Zaprvé: Místo sešitů papíry</strong></h2>
<p>Zní to možná divně &#8211; měla jsem <strong>nepořádek v papírech</strong>, a tak jsem pro jistotu zrušila sešity a nechala se zavalit dalšími hromadami papírů? Faktem je, že s poznámkami na <strong>volných listech</strong> se lépe pracuje. Můžeš si je setřídit tak, jak potřebuješ, když si od tebe chce někdo něco půjčit, místo celého sešitu mu půjčíš jen pár papírů, nemusíš se sebou tahat <strong>přecpaný batoh</strong>, ale jen ty papíry, které zrovna potřebuješ, a před maturitou si zápisky roztřídíš podle <strong>maturitních otázek</strong>. Osvědčilo se mi to také třeba v chemii nebo biologii, kde jsme často kreslili schémata nebo složité vzorce. Pokud jsem obrázek měla moc <strong>poškrtaný a nepřehledný</strong>, doma jsem si ho v klidu nakreslila znovu na novou čtvrtku. Navíc si tak mezi své zápisky snadno uspořádáš i <strong>materiály od učitelů</strong>.</p>
<p>Pokud ti nevyhovují volné listy, dá se použít i <strong>blok s trhacími stránkami</strong>. A samozřejmě neplatí, že je potřeba vyměnit všechny sešity za papíry. Zaměř se hlavně na ty důležité předměty &#8211; ty, ze kterých například budeš maturovat, nebo pokud usoudíš, že je to v jejich případě praktické. Třeba pro matematiku, fyziku a cizí jazyky jsem sešity používala dál.</p>
<h2>Zadruhé: Papíry ukládej do folií</h2>
<p>Vždy jsem u sebe v batohu nosila <strong>dvě folie</strong> &#8211; jednu s čistými čtvrtkami a druhou,  do které jsem zakládala ty popsané, aby někde nepřišly k úrazu. Ty  jsem následně doma roztřídila do <strong>složek předmětů</strong>. Pokud jsem u sebe  potřebovala zápisky z několika předchozích hodin &#8211; například, když jsem  si ještě ve škole opakovala učivo na test &#8211; vzala jsem si s sebou celou  složku předmětu nebo z ní do třetí folie vyndala jen to, co budu  potřebovat.</p>
<h2>Zatřetí: Číslování a barevné rozlišení</h2>
<p>Aby se ti papíry nakonec <strong>nepomíchaly</strong>, je důležité mít je dobře označené. Vždy si na piš <strong>datumy a čísla hodiny</strong> (jen tak za nějakou dobu poznáš, že ti něco chybí) a stránky jednotlivých hodin si čísluj. Dobré je také <strong>barevné rozlišení</strong> &#8211; například nadpisy do dějepisu piš červeně, do zeměpisu zeleně, do biologie fialovou&#8230;</p>
<h2>Začtvrté: Přehlednost</h2>
<p>Vytvoř si <strong>systém nadpisů a podnadpisů</strong>, používej různé velikosti písma, aby bylo jasné, co je důležité a co je spíše jen poznámka pro zajímavost. Novou látku vždy začni psát na samostatném papíře.</p>
<h2>Zapáté: Pořiď si pořadače</h2>
<div>
<dl id="attachment_3927" class="wp-caption alignright" style="width: 252px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-3927" title="poradace-leitz" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/poradace-leitz.jpg" alt="" width="250" height="215" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Pořadače Leitz</dd>
</dl>
</div>
<p>Na papíry je nejlepší pořídit si <strong>pevné složky nebo pořadače.</strong> Nejdříve jsem měla pořadač jen jeden asi na pět různých předmětů a ty od sebe rozlišila <strong>barevnými čtvrtkami</strong> a trčícími proužky mezi nimi. Brzy jsem ale zjistila, že víc než dva předměty na jeden pořadač není zrovna ideální, zvlášť pokud si s sebou do školy chceš občas vzít všechny materiály do určitého předmětu.</p>
<p><strong>Aktuálně probíranou látku </strong>měj vždy &#8222;rozprostřenou&#8220; &#8211; co papír, to folie. Látku, kterou jste už dobrali a napsali všechny testy, můžeš z folií vytahat a složit do jedné <strong>jediné folie &#8211; složky</strong>, čímž uvolníš místo na nové papíry. Kdybys měla mít papíry stále samostatně, složky by ti dost ztěžkly a navíc by se ti tak studium pěkně <strong>prodražilo</strong>. Pokud se potřebuješ k něčemu vrátit, jednoduše najdeš označenou složku a papíry klidně můžeš <strong>znovu rozprostřít.</strong></p>
<h2>Tip: Sbírej body z výrobků Leitz a zpříjemni si práci skvělou kávou</h2>
<div>
<dl id="attachment_3928" class="wp-caption alignright" style="width: 252px;">
<dt class="wp-caption-dt"><img class="size-full wp-image-3928" title="leitz-dolcegusto" src="http://slecna.info/wp-content/uploads/leitz-dolcegusto.jpg" alt="" width="250" height="154" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd">Sbírej body s Leitz</dd>
</dl>
</div>
<p>Za úsilí s vylepšováním svého<strong> školního systému</strong> tě čeká odměna přesně podle tvého <strong>(dolce) gusta</strong>! Pokud si pořídíš pořadače a další užitečné kancelářské pomocníky Leitz od značky<strong> Esselte</strong> (seženeš je u <a href="http://www.esselte.com/csCZ/WhereToBuy/default.html"  target="_blank">autorizovaných distributorů</a> nebo v prodejnách Makro), které jsou praktické a navíc stylové &#8211; vybereš si totiž z několika módních barev, práce ti půjde pěkně od ruky a navíc tě <strong>bude bavit</strong>.</p>
<p>Proč si ale při té vší námaze neudělat malou pauzičku třeba na šálek <strong>oblíbené kávy</strong>? Na každém výrobku Leitz navíc najdeš body, které si pak můžeš proměnit za <strong>krásné dárky</strong> &#8211; hrníčky, kávu nebo dokonce kávovar od Nescafé Dolce Gusto. Zaujalo tě to? Přečti si o soutěži &#8222;<a href="http://www.esselte.com/csCZ/CampaignMulti/A_Job_Worth_Doing.html#/home-base"  target="_blank">Když práce za to stojí</a>&#8220; více.</p>
<p><a href="http://slecna.info/tvuj-svet/nejlepsi-novorocni-predsevzeti-usporadej-si-sve-povinnosti/" >Nejlepší novoroční předsevzetí? Uspořádej si své povinnosti</a> pochází ze Slečna.info, což je internetový magazín pro ženy zaměřený na témata jako <a href="http://slecna.info/"  title="Móda">móda</a>, lifestyle a kosmetika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://slecna.info/tvuj-svet/nejlepsi-novorocni-predsevzeti-usporadej-si-sve-povinnosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk (enhanced)

Served from: slecna.info @ 2012-02-04 20:34:15 -->
