Téma: sport

Také velký batoh může být zároveň praktický i šik

Také velký batoh může být zároveň praktický i šik

Další témata:

Nedávno jsem měla možnost sledovat skupinku školáků. Přešlapovali na trolejbusové zastávce obtěžkáni obrovskými a přecpanými školními batohy, které jim sahaly téměř až k zadku.... 

H.E.A.T. program: Zaběhni si pro svůdné křivky

H.E.A.T. program: Zaběhni si pro svůdné křivky

Další témata: ,

Chceš-li pro své tělo udělat něco dobrého, vřele doporučuji tuto, která vychází z nejpřirozenějšího pohybu pro lidské tělo. Tedy z chůze. H.e.a.t. program je aerobní cvičení s velkým... 

Pilates, pohyb s velkým P

Pilates, pohyb s velkým P

Další témata: ,

Už dlouhou dobu mě bolelo za krkem a za nějaký čas se přidala i bolest hlavy. Vydržela jsem to až do konce zkouškového a v červnu jsem konečně zašla za praktickou lékařkou. Ta mě poslala... 

Fitbox tě nakopne!

Fitbox tě nakopne!

Další témata: ,

Do uší ti zní rytmická hudba. Celé tělo se koupe v potu, ale ty máš stále lepší a lepší náladu. Každý sval je napjatý a připravený k akci. A pak úder. Kop. A znovu. Jsi na hodině fitboxu... 

Nohy, kvůli nimž si pořídíš novou mini

Nohy, kvůli nimž si pořídíš novou mini

Další témata: ,

Některé dívky a ženy mají nohy dlouhé a štíhlé od přírody. Zato mnohé z nás se ty své bojí v teplých měsících roku vůbec ukázat. Nespravedlnost? Možná, ale máme pro tebe potěšující... 

Spinning – nejen pro nadšence

Spinning – nejen pro nadšence

Další témata: ,

Stále si říkáš, že už by ses měla začít trochu hýbat, nebo si prostě jen chceš zvýšit kondičku? Zkus spinning, který je skvělým spojením hudby a sportu. Jde o jízdu na kolech blízce... 

Test: Ten pravý sport pro tebe!

Test: Ten pravý sport pro tebe!

Další témata: ,

V době probíhající letní olympiády je sport jasným tématem číslo jedna. Teď buď upřímná – myslíš si o sobě, že jsi aktivní, nebo naopak líná jak veška? Pokud ses přirovnala spíše... 

Tři slečny, kterým pohyb změnil život

Tři slečny, kterým pohyb změnil život

Další témata: , ,

Momentálně sedíš před monitorem počítače a nemáš si proč stěžovat na vlastní pohodlí. Můžeš však s čistým svědomím říct, že jsi za poslední dobu nijak nezlenivěla? Že se fyzické... 

Hurá do posilovny!

Hurá do posilovny!

Další témata: ,

Opět se nám nezadržitelně blíží konec roku. A že tvým nejposlednějším novoročním předsevzetím bylo začít se konečně pořádně hýbat, ale doposud zůstalo jen u smělé myšlenky... 

Ani na podzim nesmí být nuda!

Ani na podzim nesmí být nuda!

Další témata: ,

I když už začala škola a všichni máme plno starostí, měla by sis najít alespoň chvilku na odpočinek. Využij zatím ještě slunečných víkendů k procházce po městě, jízdě na kolečkových... 

Předcházející články