Téma: vitamíny

Zdravé mlsání: Usuš si na zimu ovoce

Zdravé mlsání: Usuš si na zimu ovoce

Další témata: ,

Možná už brzy se za oknem zatřpytí první sněhové vločky, sněhulákům budou zářit oranžové nosy a barevné šály kolem krku, a ty budeš po náročném dni ráda, že si můžeš vlézt... 

Sedm důvodů, proč jíst syrové potraviny

Sedm důvodů, proč jíst syrové potraviny

Další témata: ,

Jsi přesvědčená, že jíš zdravě? Vyhýbáš se tučným, těžkým jídlům? Přesto se nad svým jídelníčkem zamysli. Kolik procent z něj tvoří tepelně zpracované potraviny? A jak často... 

Zázvor, mandle, goji: Tři zázraky přírody pro zdravou pleť

Zázvor, mandle, goji: Tři zázraky přírody pro zdravou pleť

Další témata: ,

Krásná pleť bez chybičky je snem každé z nás. A děláme pro to všechno možné. Patláme na sebe pleťové masky, utrácíme stovky korun za krémy, gely, tonika, že je už doma pomalu nemáme... 

Malá velikonoční revolta: Pít, mlsat, jíst vajíčka?

Malá velikonoční revolta: Pít, mlsat, jíst vajíčka?

Další témata: ,

Zažíváš také každoroční nápor vaječných salátů, chlebů s vejci natvrdo, vajíčkových pomazánek a jiných například čokoládových dobrot, které už vlastně nikdo nechce ani vidět,... 

Ananas: dietní pochoutka, lék i afrodiziakum

Ananas: dietní pochoutka, lék i afrodiziakum

Další témata: , ,

Ananas zná dnes každý. Krájíme si ho syrový, přidáváme do moučníků nebo zapékáme s masem. Málokdo ale ví, že ananas má také celou řadu léčivých účinků. Například v přírodním... 

Chceš porazit chřipku? Vyzkoušej zázvor

Chceš porazit chřipku? Vyzkoušej zázvor

Další témata: ,

Kýchání, ucpaný nos, škrábání v krku, bolavé svaly a zvýšená teplota. To všechno svědčí o nástupu chřipky, která tě na několik dní odrovná a odkáže do postele s hrnkem čaje s... 

Rakytník: výjimečný, a přesto opomíjený

Rakytník: výjimečný, a přesto opomíjený

Další témata: ,

Rakytník možná znáš pod přezdívkou „citroník severu“. Jeho plody jsou plné vitaminů, minerálů, antioxidačních a dalších pro zdraví prospěšných látek – díky tomu ho odpradávna... 

Poraď si s komáry přírodní cestou

Poraď si s komáry přírodní cestou

Další témata: ,

Jsou mrňaví a otravní, zvlášť když nás obtěžují při hezkých procházkách, koupání, nebo nočním spánku. Slečna pro tebe má několik tipů na osvědčená přírodní odpuzovadla, po... 

Milujeme oříšky. Vlašské, lískové i kešu

Milujeme oříšky. Vlašské, lískové i kešu

Další témata: ,

Každého čas od času honí mlsná a není na tom nic špatného – proč si občas neudělat dobře čokoládou, zmrzlinou nebo sladkým želé. My ale máme pro všechny naše super čtenářky radu,...