Bez vody by náš organismus nebyl schopný podpořit životně důležité funkce a my bychom nemohli správně fungovat. Kolik vody bys měla vypít, to vše záleží na věku, hmotnosti, na teplotě, na způsobu stravování, na zdravotním stavu a u žen i to, zda mají menstruaci. Důležité však je však také otázka, co pít.
V průměru se doporučuje vypít až dva až tři litry tekutin za den. Co …
Léto je v plném proudu a počasí zrovna přeje vodním radovánkám. Vyrážíš na koupák a chceš se líbit? Štěstí přeje připraveným, proto Ti přinášíme pár tipů, po jakých líčidlech sáhnout, abys vypadala skvěle i během vodních radovánek.
V dnešní době jde technika a chemie stále kupředu a většina kosmetických značek nabízí své výrobky ve voděodolném provedení. Jak je vlastně možné, že kosmetika …
Zkus čas od času zařadit jeden den pro sebe, nebo si dopřej koupel, zajistí ti to dobrý pocit a povzbuzení, které zažene všechny temné mraky starostí a nudy. Nejlepší je tohle provádět se svou kámoškou, se kterou se navíc ještě určitě zasměješ a popovídáš si s ní o všem možném.
Samota nemusí být nudná
Afty: jak na ně vyzrát?
Cvičení s činkami: zpevni si tricepsy
Vzhůru do léta s antioxidanty
Chtějme být šťastné
Nevíš, jak zhubnout nebo hledáš účinnou dietu? Podívej se na informace o hubnutí. Pomůžou.