Téma: zdravá-strava

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Další témata: ,

Shazování nadbytečných kil je běh na dlouhou trať, ale díky vytrvalosti lze dosáhnout dlouhodobého efektu. Krásná, zdravě štíhlá postava za to stojí. Snižování tělesné váhy je velmi... 

Vegetariánství: láska ke zvířatům z jiné strany

Vegetariánství: láska ke zvířatům z jiné strany

Další témata: ,

Zvířecí červen: „Zvířata jsou moji přátelé a já své přátele nejím,“ prohlásil kdysi G. B. Shaw. Dovedeš si představit, že bys nejedla maso? Proč se vůbec tak někteří lidé rozhodnou?... 

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Další témata: ,

Vypouklé břicho a nepříjemné křeče. Problémy s nadýmáním dovedou pořádně potrápit. Která jídla jsou ze všech nejproblematičtější a čeho se vyvarovat? Čeká tě ples, rande nebo... 

Kuskus, karob, tofu: recepty na lehké pochoutky

Kuskus, karob, tofu: recepty na lehké pochoutky

Další témata: ,

Chceš si s blížícím se létem zpestřit svůj jídelníček?  V tom případě utíkej na nákup a nech se inspirovat třemi chutnými recepty. Čeká tě letní kuskusový salát, karobový dezert... 

Syrovátka jako chutný drink i kosmetický zázrak

Syrovátka jako chutný drink i kosmetický zázrak

Další témata: ,

Syrovátka se dá mnohostranně využít a je prospěšná hned v několika ohledech. Kde ji sehnat a jakými způsoby ji připravovat? Syrovátka je účinným pomocníkem při snižování  váhy,... 

Přejídám se z nudy. Co s tím?

Přejídám se z nudy. Co s tím?

Další témata: ,

Počet obézních mladých lidí stále stoupá. Aby ne, celý svět máme díky internetu na dosah, aniž bychom museli zvednout své pozadí. K minimu pohybu se navíc přidává také nekontrolované... 

Olivy na talíři, na tváři i na těle

Olivy na talíři, na tváři i na těle

Další témata: ,

Máš ráda olivy pro jejich nezaměnitelnou chuť?  A věděla jsi, že pokaždé, když tuto malou zelenou nebo černou dobrotu sezobneš, posiluješ své zdraví? Odborníci na zdravou výživu dokonce... 

Jak zlepšit zrak: zdravá strava a cvičení versus laser

Jak zlepšit zrak: zdravá strava a cvičení versus laser

Další témata: ,

Náš zrak je cenným smyslem, kterým přijímáme přes polovinu vjemů z okolního světa. Pro své oči můžeme každý den udělat řadu drobností, které nám však významně pomohou k ostřejšímu... 

Kokosový olej: tajemství krásy ukryté ve skořápce

Kokosový olej: tajemství krásy ukryté ve skořápce

Další témata: ,

Dám vám malou hádanku. Krásně voní. Můžete si ho namazat na chleba a sníst nebo si s ním namasírovat celé tělo. Vaše pokožka bude krásně jemná a hladká. Když si z něj uděláte zábal... 

Co jsi možná nevěděla o citrusech

Co jsi možná nevěděla o citrusech

Další témata: ,

Když se řekne pomeranč, citron nebo třeba mandarinka, vybaví se každému krásně barevný citrusový plod známý pro velké množství vitamínu C. Citrusy nám však mohou nabídnout mnohem více.... 

Předcházející články