Téma: zdravá-strava

Mléko jako přítel i nepřítel: čím nám prospívá a kdy škodí?

Mléko jako přítel i nepřítel: čím nám prospívá a kdy škodí?

Další témata: ,

Mléko si ještě nedávno užívalo místa na výsluní. Bylo vynášeno až do nebes a dětem ve školkách a školách bylo vnucováno jako zázračný elixír růstu a silných kostí. Avšak dny mléčné... 

Vánoce už za 50 dní: Jak po nich nevypadat jako čuník?

Vánoce už za 50 dní: Jak po nich nevypadat jako čuník?

Další témata: ,

Za padesát dní tady máme Vánoce. Počítala jsem to, protože se už dopředu děsím všech těch neodolatelných dobrot v podobě babiččina marcipánového cukroví, trubiček, slaných brambůrků... 

Mýty o biopotravinách: Jsou zdravější a ekologičtější?

Mýty o biopotravinách: Jsou zdravější a ekologičtější?

Další témata: ,

Bio džusy, bio brambory nebo třeba bio maso dnes jednoduše frčí. Chceme žít zdravě a věříme, že díky bio výrobkům prospíváme nejen svému tělu, ale také okolnímu prostředí. Co naplat,... 

Dej sbohem vyčesaným chomáčům vlasů

Dej sbohem vyčesaným chomáčům vlasů

Další témata: ,

Také si poslední dobou při česání vždy vykartáčuješ až podezřele moc vlasů? Nestačíš sbírat vypadané chomáče a pomalu se začínáš bát, aby ti na hlavě nezůstalo pět vlasů? Padání... 

Máš minutku? Využij ji pro své zdraví a krásu

Máš minutku? Využij ji pro své zdraví a krásu

Další témata: ,

Zbývá ti ještě pár minut do konce odpolední přestávky v práci. Čekáš, až ti začne vřít voda na čaj, nebo si doma dáváš malou pauzu od učení.  Kdybys spočítala všechny volné... 

Bez snídaně ani ránu

Bez snídaně ani ránu

Další témata: ,

Snad každá z nás někdy zažila to strašně unavené ráno, kdy jen myšlenka na vstávání vzbuzuje odpor. Spánek je spánek, nic lepšího zatím nikdo nevymyslel. Přece jen však existuje spolehlivý... 

Vrásky jsou nepřítelem dříve, než se objeví

Vrásky jsou nepřítelem dříve, než se objeví

Další témata: ,

Každou z nás to jednou čeká. Kůže povolí, rýhy se prohloubí, ta tam bude pružná pokožka obličeje, krku i dekoltu. Pokud i tobě z této představy naskakuje husí kůže, začni proti vráskám... 

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Boj s přebytečnými kily nemusí být trápení

Další témata: ,

Shazování nadbytečných kil je běh na dlouhou trať, ale díky vytrvalosti lze dosáhnout dlouhodobého efektu. Krásná, zdravě štíhlá postava za to stojí. Snižování tělesné váhy je velmi... 

Vegetariánství: láska ke zvířatům z jiné strany

Vegetariánství: láska ke zvířatům z jiné strany

Další témata: ,

Zvířecí červen: „Zvířata jsou moji přátelé a já své přátele nejím,“ prohlásil kdysi G. B. Shaw. Dovedeš si představit, že bys nejedla maso? Proč se vůbec tak někteří lidé rozhodnou?... 

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Trápí tě nafouklé břicho? Prozkoumej svůj jídelníček

Další témata: ,

Nafouklé břicho a nepříjemné křeče. Problémy s nadýmáním dovedou pořádně potrápit. Která jídla jsou ze všech nejproblematičtější a čeho se vyvarovat? Čeká tě ples, rande nebo... 

Tofu, kuskus, karob: recepty na lehké pochoutky

Tofu, kuskus, karob: recepty na lehké pochoutky

Další témata: ,

Chceš si s blížícím se létem zpestřit svůj jídelníček?  V tom případě utíkej na nákup a nech se inspirovat třemi chutnými recepty. Čeká tě letní kuskusový salát, karobový dezert... 

Syrovátka jako chutný drink i kosmetický zázrak

Syrovátka jako chutný drink i kosmetický zázrak

Další témata: ,

Syrovátka se dá mnohostranně využít a je prospěšná hned v několika ohledech. Kde ji sehnat a jakými způsoby ji připravovat? Syrovátka je účinným pomocníkem při snižování  váhy,... 

Přejídám se z nudy. Co s tím?

Přejídám se z nudy. Co s tím?

Další témata: ,

Počet obézních mladých lidí stále stoupá. Aby ne, celý svět máme díky internetu na dosah, aniž bychom museli zvednout své pozadí. K minimu pohybu se navíc přidává také nekontrolované... 

Olivy na talíři, na tváři i na těle

Olivy na talíři, na tváři i na těle

Další témata: ,

Máš ráda olivy pro jejich nezaměnitelnou chuť?  A věděla jsi, že pokaždé, když tuto malou zelenou nebo černou dobrotu sezobneš, posiluješ své zdraví? Odborníci na zdravou výživu dokonce... 

Předcházející články
Další span class="meta-nav">články