Já… sama a dobře!

selfsex1Na začátek malé shrnutí: v předchozím článku ses mohla dozvědět něco o historii a náboženských postojích k masturbaci. V komentářích jsi pak mohla zjistit, jaké jsou postoje dalších čtenářek, a my na Slečně jsme rády, že se sešlo tolik různých, leckdy i zcela protichůdných názorů, jelikož taková je zkrátka realita! Tentokrát se ale dozvíš, jaké jsou způsoby ženské masturbace a jak můžeš dosáhnout fyzického uspokojení – to psychické pak záleží už jen na Tobě.
(Upozornění: Článek obsahuje sexuální tématiku a nemusí být vhodný pro dívky mladší patnácti let. Kliknutí na “Celý článek” pouze s vědomím tohoto faktu a na vlastní zodpovědnost!)

Orgasmus u ženy
Začneme tedy tím, jaký orgasmus (sexuální rozkoš) může žena prožít. Na rozdíl od kluků to máme daleko složitější, ale v některých ohledech dokonce lepší. Můžeme totiž prožít vaginální orgasmus drážděním přímo uvnitř pochvy nebo také klitoriální orgasmus, kdy dochází dráždění pošťěváčku (Jedná se o malý hrbolek v místě, kde se sbíhají stydké pysky. V tomto bodě končí hromada nervových zakončení, takže je extrémně citlivý). Tady vidíš, jakou máme oproti klukům výhodu – tedy možnost různého dráždění.
V mých –nácti byl kdysi v “bravíčku” článek, jak klitoris najít, a tím pádem více poznat svoje tělo – podle návodu sis měla dřepnout nad zrcadlo, rozhrnout stydké pysky a hledat, kde to je nejpříjemnější. Výhodou tohoto pozorování je určité poznání sebe sama a taky fakt, že pak můžeš svému miláčkovi ukázat, kde to máš ráda. Ona totiž celá masturbace je především o tom, abys poznala, co se ti líbí, a pak to předávala dál tomu, koho miluješ a pustíš k sobě až tak intimně.

Trpělivost, klid a vytrvalost
Faktem je, že my holky jsme zkrátka náročné  bytosti, kterým pouhé dráždění citlivých míst nestačí. Většinou potřebujeme víc než jen pět minut před spaním – chceme náladu, romantiku s voňavými svíčkami, doteky po celém těle, po kterých mrazí, nějakou fantazii nebo erotickou knížku a hlavně více času. Naše vzrušení je jako křehká bublinka – musíme si ji pracně vydobýt a pak o ni pečovat, nebo rychle praskne. Takže dámy, pokud se někdy rozhodnete prozkoumat tajná zákoutí mezi svými stehny, dejte si načas a ujistěte se, že vás nikdo nebude rušit a hlavně nezapomeňte, že jde o zábavu, nikoli o povinnost dosáhnout orgasmu!

Pomůcky
Podobně jako na každou dívku platí jiný pohyb, si každá může vyberat jinou „hračku.“ Internetové obchody s erotickým zbožím jich nabízí takové množství, že na prohlídnutí všech věciček ti nebude stačit ani celý den. Asi nejznámější masturbační pomůckou jsou vibrátory a klitorální dráždítka, ale pozor! I tady se nabídka značně rozšířila a můžeš vybírat od jednoduchých pomůcek po nejsložitější druhy s miliony funkcí, tvarů, barev a materiálů. Internetové obchody mají ale nevýhodu, že si vybrané zboží nemůžeš osahat, zeptat se prodavačky na cokoli, co tě napadne, nebo vidět skutečnou velikost. Podle mého názoru jsou však některé pomůcky vhodné spíš pro porno stars nebo extrémně náruživé ženy a experimentovat můžeš směle i bez nich!
Dalšími oblíbenými pomůckami jsou erotické filmy, knížky a časopisy, které mají navodit tu správnou atmosféru. V jednom časopise jsem četla, že ženy potřebují dokonce i jiné porno než muži – nás totiž neohromí obří silikonová ňadra a skřeky podobné velrybám, ale potřebujeme děj a spoustu detailů, správnou atmosféru a pokud možno přirozenost.

Jak na to aneb 7 důvodů, proč nám kluci můžou závidět
Jak už bylo řečeno dříve, klukům stačí vlhká ruka a pohyb nahoru a dolů – proto by nám holkám mohli v mnohém závidět – my totiž máme hned několik různých způsobů, jak se samy uspokojit. Asi nejčastější a nejpohodlnější je poloha na zádech, kdy ležíš s roztaženýma nohama, jednou rukou v rozkroku a druhou různě po těle, my ti ovšem prozradíme další možnosti, které jsou stejně vzrušující a neméně efektivní!

Nejdříve k polohám: Klasikou je již zmíněná poloha na zádech, ale docela zajímavé je také sedět se zapřenýma nohama třeba naproti zrcadla, klečet a pomáhat si pánví, ležet na břiše nebo cokoli, co ti připadá vzrušující. V masturbaci není nic zakázané a smí se všechno, co ti pomůže se uspokojit, takže tvé představivosti a fantazii se meze nekladou!

Kroužení: Ukazováček a prostředníček spoj k sobě a přilož si je na klitoris. Pomaličku začni kroužit nebo jinak pohybovat a postupně přidávej rychlost, tlak, intenzitu přesně tak, jak je ti příjemné. Doporučuje se prsty zvlhčit speciálními olejíčky nebo lubrikačními gely (pozor, opravdu to musí být speciální přípravky určené právě k tomuto použití!), aby se znásobil účinek masáže. A malá rada na závěr – přestože stačí použít dva prsty, někdy je fajn i celá dlaň :-)
Masáž poklepáváním
: Jednou rukou si roztáhneš malé stydké pysky a tím odhalíš klitoris. Druhá ruka na poštěváček lehce poklepává, což způsobí vzrušení a údajně až lahodný pocit a může vyvolat velmi intenzivní ograsmus.
Kombinace
: Přestože je k této metodě lepší mít partnera, můžeš si ji užít i sama, ale pozor – nedoporučuje se pannám, protože by mohlo dojít k protržení panenské blány. Prsty jedné ruky pomaličku vsuň do pochvy přesně tak, jak ti to je příjemné. Raději použij lubrikační gel, který vchod pochvy zvlhčí a celou masturbaci usnadní. Druhou rukou si dráždi poštěváček podle libosti.
Masážní sprcha
: Vzhledem k dnešním závratným cenám vody si tuto metodu asi moc neužiješ, ale pokud se dostaneš někam, kde se na podobné starosti nemusíš ohlížet a máš k dispozici masážní hlavici, hurá do experimentů! Masážní sprcha představuje neomezené množství možností jak se dráždit díky nastavitelné intenzitě, pulzování nebo víření proudu. I když se většinou doporučuje teplá voda, studená ti může přinést nečekané zážitky.
Svírání stehen: Zní to jednoduše, ale zabiješ tím dvě mouchy jednou ranou – posílíš svaly a zaroveň můžeš dosáhneš orgasmu! Jak? Svíráním a povolováním svalů dochází k nepřímému dráždění klitorisu. Když si přeložíš nohu přes nohu a budeš tlačit stehna k sobě, způsobíte prokrvení pohlavních orgánů a různým mačkáním a intenzitou svírání můžete dojít až k vyvrcholení.
Tenisák: Lehni si na břicho a (čistý!) míček si vlož mezi své nohy tak, aby stimuloval poštěváček. Překřiž nohy v kotnících a kombinací stahování stehen a kopulačními pohyby můžeš perfektně dráždit klitoris.
Kalhotky: I když se to zdá zvláštní, také spodní prádlo může být použito coby pomůcka k masturbaci – koneckonců, kluci občas masturbují s ponožkami, tak proč bychom my nemohly použít kalhotky? Princip tkví v tom, že si kalhotky zatáhneš do štěrbiny mezi stydkými pysky tak, aby přesně dráždily onen malý bod – ale jen tak, aby tě nic nebolelo a příliš neškrábalo. Různým posunováním a potahováním dosáhneš vrcholu docela snadno.

Upřímně doufám, že si tento článek přečetly slečny, které nemají na věc striktně puritánský názor a jsou ochotné bavit se o tomto tématu otevřeně či které nebudou cítit okamžitou potřebu vložit ruku pod džíny jen proto, aby nebyly “out”. Masturbace je vysoce intimní věc každé z nás, ale nač z ní dělat naprosté tabu?
Pokud máš nějaké osobní zkušenosti, zážitky nebo rady, budeme se na ně těšit v komentářích.

Zajímavé odkazy:
http://www.sexualne.cz/masturbace-zeny
http://cs.wikipedia.org/wiki/Masturbace
http://www.sexus.cz/clanek/1110-techniky-zenske-masturbace.html
http://www.sexualne.cz/masturbace

22 komentářů
  1. Kačo, miluju Tě! Krásný článek. Myslím, že je hrozně fajn, když se dospívající holka dozví nějakou přínosnou informaci. Sláva internetu.
    Když jsem dospívala, zjistila jsem, že se mi líbí prapodivné praktiky a fakt jenom díky internetu jsem zjistila, že je to normální a že být “úchyl” nemusí být zlé.
    A články o sexualitě jsou myslím zatraceně dobré pro sebeuvědomění a hodně holek se za masturbaci stydí.

    Jinak kdybys chtěla někdy napsat něco o sexuálních úchylkách, myslím, že by to taky nebylo od věci, pokud to není už příliš ulítlé téma. Chtěla jsem o tom napsat článek ale to by bylo na stránkách orientovaných na tyto aktivity, tady by to bylo lepší.

  2. Dagmar – díky, jsem ráda, že aspoň někdo oceňuje přínos internetu jako informačního kanálu :) návrh prodiskutujeme s šéfredaktorkou a třeba se zadaří :)

  3. Skvělý článek. :)
    První část byla teoretická, tahle praktická je ještě lepší. :D
    U minulé části jsem svůj názor na masturbaci vyjádříla, ale ještě jednou : není to nic za co bychom se měly stydět. Je to úplně normální věc, je fajn že je tady někdo, kdo se nebojí negativních reakcí a napíše článek na téma, které je pro některé čtenářky tabu. I když by pochopitelně být nemělo. Takže – díky za další výborný článek tady na slečně.

  4. Děkuju všem za komentáře, jsem ráda, že se článek líbí :) pokud byste měli nějaký nápad na další zajímavý článek, sem s ním :)

  5. Bylo to pekne, Kaco ;) Jeste sem slysela, ze si to nekdo dela elektrickym kartackem na zuby, pricemz ma na stetinkach vlhky hadrik :)

  6. Fajn článek, i když v praxi si to nedokážu představit, třeba ty stehna ;-) Ale kalhotky jsou dobrej nápad ;-) Díky ;-)

  7. Ahoj, clanek je to fakt super. Co se tyce tech zpusobu zenske masturbace, byla jsem rada za to, ze jsem tam nasla i ten svuj ktery nazyvate “tenisak”; od malicka (a vubec nechapu jak jsem na to prisla) masturbuju totiz tak, ze lezim na brise, a podlozim si pahorek sevrenou pesti. Pritom prave delam ty kopulacni pohyby. Vypada to jiste smesne, ale orgasmus se dostavi pokazde a to behem par minut. Jen bych potrebovala poradit, jak toto zurocit pri samotnem sexu, nebot jsem jeste nenasla zpusob, jak dosahnout orgasmu pri soulozi. Prave je tu problem ze penis na pahorek pri samotnem sexu moc netlaci, a ruzne polohy, ktere jsme s pritelem pouzili, se neukazaly jako uspesne. Spis nejbliz by byla poloha na brise s tim, ze partner vstupuje do mne zezadu a ja mam nohy semknute stale k sobe, aby tam nastal ten tlak, ale jinak opravdu nevim a to jsem sexu dost otevrena a nebojim se experimentovat. Nemate nekdo takovou zkusenost? Budu moc vdecna za rady a tipy jak na to :-)) Diky!!

    1. Ahoj, mám to úplně stejně jako ty, taky si to tak dělám od dětství a přitom při sexu s partnerem jsem nikdy ještě orgasmu nedosáhla. Nechceš si napsat přes mail? Měj se hezky, Dana

  8. Já jsem zavítal na tuto stránku, abych se dozvěděl něco o ženské masturbaci, protože bych chtěl nějak hezky uspokojit svou holku, tak abych nebyl takový nešika.Je tu spousta zajímavých informací, ta moc děkuji!:-)

  9. Ahoj Kači. Potřebovala bych poradit. Nevím , co je to orgasmus. Vím , je to hloupé, ale nechci se ptát kamarádek nebo tak, protože se bojím, že by si ze mě dělaly srandu. Už delší dobu se snažím masturbovat, ale nevím , jak orgasmu nebo vyvrcholení dosáhnout když nevím co to je…děkuji za odpověď..

Leave a Reply

Your email address will not be published.