Oddálení menstruace, koupání při menstruaci
TVŮJ SVĚT
připravila Eliška R. | 17. 7. 2007 |
Léto v plném proudu, každý, kdo se nechce uvařit, je až po uši ve vodě a užívá si prázdninových radovánek. Ale Zuzka ne. Proč? Zuzka zrovna dneska dostala svou další menstruaci, a tak trčí doma, smutně kouká z okna ven směrem ke koupališti. Poradíme ti, jak oddálit menstruaci, aby pro tebe koupání při menstruaci nebylo problémem.
Zuzka: Můžu se koupat, když jsem to zrovna dostala?
Bylo by velmi nehygienické vlítnout do bazénu jen tak s tím, že si toho nikdo nevšimne. Už kvůli sobě bys bez jakékoliv ochrany do vody chodit neměla, i když je tvá menstruace při koupání velmi slabá. V těchto dnech si mnohem náchylnější k nakažení se nejrůznějšími infekcemi, a věř, v bazénu těch příšer plave!
Jaké je tedy řešení? Tampon!
- Pokud jsi tampon ještě nikdy nepoužila, nemáš se čeho bát. V drogerii nebo v lékárně si kup tu nejmenší velikost (=MINI) a tampony si zkus ještě „nanečisto“ zavést večer před tím, než do bazénu vyrazíš (připravili jsme pro tebe návod, jak zavést tampon). Další den jistě budeš spěchat, proto nebudeš mít čas si tampón zkusit zavést v klidu. Pozor! Tampon si nikdy nezaváděj už v době, kdy menstruaci zatím očekáváš – počkej, až skutečně přijde (i kdyby to mělo znamenat, že budeš běhat každou půlhodinku na wc).
- Skutečně se snaž dbát na zvýšenou hygienu a dbej také na kvalitu vody, do které se chystáš ponořit. Ideální jsou moře, čistá jezera a domácí bazény, o kterých majitelé ví, že je pravidelně čistí a nekoupou se v nich cizí lidi, kteří by mohli být potencionálními nosiči infekce. U veřejných bazénů už si dej velmi dobrý pozor a v případě řek a nečistých rybníků koupání při menstruaci raději rovnou ožel.
Jak často tampony měnit?
Tampony se obvykle mění asi po 5-6 hodinách, pokud krvácení není nijak zvlášť silné. V případě koupání s tamponem se však tato doba zkracuje.
Nenechávej si tampon uvnitř déle jak 2-4 hodiny a rozhodně si jej nezapomeň vyměnit po návratu z koupání. Poté se dobře osprchuj čistou vodou.
- Je-li tvá menstruace silná, koupání se vyhni. Krvácení je obvykle nejsilnější asi 2. den menstruace – tehdy je opravdu lepší nějaký ten den počkat.
- Dávej si pozor, aby při vyměňování tamponu tvé ruce byly vždy čisté, nezapomeň si je proto předem dobře umýt. Pro případ nouze můžeš vsadit na tampony s přiloženým trubičkovým aplikátorem (vyrábí je např. Tampax), kde ke stu prsů a sliznice nedojde. Aplikátory však nejsou vhodné pro dívky, jejichž panenská blána je dosud neporučená. Aplikace by mohla být bolestivá.
Nemůže se stát, že mi v bazéně tampon nasákne vodou nebo dokonce uplave?
Pokud je tampon zaveden správně, tak se to stát nemůže. Poševní svaly se stáhnou a tím je zabráněno vniknutí vody do pochvy. Dávej si však pozor, aby byl tampon skutečně na svém správném místě, netrčel ven a nebránil ti v pohybu. Než vyjdeš z toalety, zkus s tamponem udělat pár kroků. V případě, že ho cítíš, zkus si ho zatlačit ještě maličko hlouběji.
Je možné se menstruaci úplně vyhnout?
Ano, je to možné – menstruace jde několika způsoby oddálit. 
Babským receptům však raději nevěř, jejich účinnost není prokázána a stresovat se, jestli to zabere nebo ne? Říká se, že menstruaci oddálí například pití čerstvě vymačkané citronové šťávy – tady však pozor, aby sis místo oddálení menstruace nepřivodila spíše překyselení žaludku!
Co tedy můžeš dělat? Objednej se na gynekologii! Lékař ti může předepsat:
- Norethisteron – hormonální preparát, který slouží k oddálení menstruace. Je nutné jej začít užívat 2-3 dny před předpokládaným příchodem měsíčků a musí se užívat po celou dobu, kdy chceš mít od menstruace pokoj. Po jeho vysazení krvácení očekávej asi do dvou dnů.
- Orgametril – tento preparát by se měl začít užívat dříve, asi 14 dní před příchodem menstruce, a to 1x ráno. Jeho účinky jsou stejné jako u předchozího preparátu s tím rozdílem, že po Orgametrilu si ženy nestěžují na vedlejší účinky jako pocit nafouknutí a bolesti v podbřišku, jak to často bývá u Norethisteronu.
Je možné oddálení menstruace pomocí hormonální antikoncepce, pokud ji užívám?
Samozřejmě ano,
dokonce je to ten úplně nejjednodušší způsob. 100% však funguje jen v případě, užíváš-li jednofázovou HA, kde stačí vynechat 7denní pauzu a ihned začít brát další plátíčko, anebo užít z dalšího plátíčka jen potřebný počet pilulek, pak si udělat pauzu a zbytek doužívat poté.
- V případě, že užíváš vysoce nízkodávkovou HA, je možné, že v průběhu cyklu dojde ke špinění. Nejedná se však o nic vážného a samo se to upraví.
- Pokud užíváš trojfázovou HA, měla by ses o možném oddálení poradit se svým gynekologem. Většina trojfázových HA totiž není určena k oddalování a i v případě, že bys plátíčka spojila, tak by ke krvácení pravděpodobně tak jako tak došlo.
Tak šup do vody!
Témata: hormonální-antikoncepce • menstruace • tampony
Cvičení s činkami: zpevni si tricepsy
Vzhůru do léta s antioxidanty
Chtějme být šťastné
Vyzkoušela jsem bělení zubů v salónu
Jez zdravě, budeš krásná
Komentáře (57)