Komentáře k příspěvku: Spinning – nejen pro nadšence

Od: jitka

jitka — Sat, 10 Oct 2009 21:46:25 +0000

Já tam jdu v úterý=)poprvé a strašně se těšim až budu mít ty svaly:D a snad i zhubnu když budu správně jíst..=)

Od: katchenka

katchenka — Sun, 12 Apr 2009 11:22:11 +0000

ahojky spinning jezdím každej den doma, jde to taky. staci mít kvalitní rotoped, trošku času a ritmickou hudbu.. ze začátku jsem měla problemi že sem moc nevydržela ale teďkon je to hračka a moje postava je o moc lepší už i okolí si toho všímla.. ježtě že tak..

Od: Kateee

Kateee — Wed, 03 Dec 2008 14:53:25 +0000

no určitě bych to někdy ráda vyzkoušela :) Doufám, že si někdy najdu s kámoškama chvilku a zajdeme si zasportovat :)

Od: mata

mata — Sat, 29 Nov 2008 17:50:31 +0000

Mně se to teda hodně líbilo,nemela sem z toho takovej pocit,ze bych byla někde zavřená a hleděla do zdi,byla tam dobra hudba a i celkem dobrej program :-D(chtela bych se tam dostat častěji)

Od: S!mooonka

S!mooonka — Sat, 29 Nov 2008 14:55:26 +0000

kolo je pro mě lepší, jsem na čerstvém vzduchu a ne v nějeké místnosti zavřená a tak akorát hledět do zdi?

Od: mata

mata — Wed, 26 Nov 2008 13:12:01 +0000

Ted v patek jdu poprve na spinning,tak jsem za tenhle článek ráda,že vim,jak to zhruba bude a tak :-)

Od: Týna

Týna — Mon, 24 Nov 2008 18:35:06 +0000

Někdo tady říkal že spinning dělá svaly… Taky jsem se toho na začátku bálad, ale zjistila sem, že pokud to člověk nepřehání (chodit by se na spinning mělo max. 3x týdně) a pokud si nastaví optimální zátěž tak se opravdu dá zhubnout. Samozřejmě pokud se doma potom nenafutrujete guláše s pěti :-) Chodím měsíc a mám dole dvě kila bez jakékoliv diety.

Od: Kačka

Kačka — Sun, 23 Nov 2008 16:48:18 +0000

Spinn mě hrozně baví dobře si tim zlepšíš kondičku a ještě se při to pobavíš no ale to pobavení je i o tom jestli narazíš na dobrýho instruktora.