Náš zrak je cenným smyslem, kterým přijímáme přes polovinu vjemů z okolního světa. Pro své…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Kokosový olej: tajemství krásy ukryté ve skořápce
Dám vám malou hádanku. Krásně voní. Můžete si ho namazat na chleba a sníst nebo…
Češi hřeší tekutými kaloriemi. Jsme třetí v EU
Překvapila mě zpráva v úterních novinách. Češi jsou prý na třetím místě v pití slazených limonád.…
Nepříjemný společník jménem kašel
Nedávno jsem navštívila velmi zajímavý seminář o tuberkulóze. Po hodině a půl jsem konečně pochopila…
Oční jóga ostří zrak a pomáhá i při únavě
Problémy s očima jsou u většiny z nás na denním pořádku. Kromě vad zraku nás…
Wellness seriál: Detoxikační medová masáž
Naše tělo je doslova zaplaveno toxickými látkami. Ty se v současné době objevují téměř ve…
Potřebuješ posílit imunitu? Vsaď na echinaceu
Nejen v ledových zimních měsících, ale také na začátku jara je naše obranyschopnost v ohrožení. Jarní únava,…
Dopřej si šálek zeleného zázraku
Kdybys měla pro své zdraví udělat alespoň jednu věc, vypij denně šálek zeleného čaje. Že…