Před několika týdny jsem si řekla, že je načase začít se hýbat. Hned jsme to…
Archiv pro štítek: posilování
Krásné bříško za 3 měsíce!
V zimě nadáváme na počasí, v létě na to, že kdybychom v zimě nebyly tak…
Hurá do posilovny: Jak vybrat tu správnou a co si vzít se sebou
Opět se nám nezadržitelně blíží konec roku. A že tvým nejposlednějším novoročním předsevzetím bylo začít…
TOP 5 cviků pro krásné paže a hrudník
Léto je tu co nevidět, takže nejvyšší čas odhodlat se k nějakému tomu pohybu. Nemusíš…