Články, které připravila

Bez čeho si nedovedeš představit žádnou sportovní lekci? Bez láhve s vodou, ručníku, pohodlných tenisek? Mezi prvním, co si vybavíš, by nemělo chybět ani vhodné sportovní prádlo. Zejména bez pevné podprsenky může být cvičení skutečně hodně nepříjemné. Jak vybrat tu správnou?

Na začátku u spousty z nás stojí velké přemáhání a překonávání lenosti. Žene nás ale víra v to, že na druhém konci „tunelu“, nás …

Vlastnit značkovou kabelku je pro ženy asi stejné potěšení, jako když si chlap pořídí své vysněné porsche. Co nás na luxusních kabelkách tolik přitahuje, že jsme za něj často ochotné zaplatit i několik tisíc? Anebo naopak shánět jejich levné imitace místo toho, abychom si raději koupily nějakou neznačkovou, ale zato opravdu kvalitní?
Značkové kabelky milujeme možná proto, že je nosí i slavné herečky nebo modelky, které …

Moc dobře víš, že jíst bys neměla alespoň hodinu před i po cvičení. Tělo totiž nezvládá pořádně prokrvit končetiny a zároveň se postarat o pečlivé trávení jídla, které právě přicestovalo do žaludku. Ale co když tě hladové křeče přepadnou už v průběhu sportovního výkonu? Je malá svačinka po cvičení velký hřích?

Zatímco ženy stále častěji zastávají povolání, která dříve bývala výsadou mužů, u mužů jsou stále častější otcovské dovolené. Ač se společenské role obou pohlaví sbližují, tělo a jeho specifické potíže a potřeby se nemění. Přečti si, jaké potraviny bys měla zařadit do svého jídelníčku, aby ses cítila jako silná žena a veškeré stresy a životní nástrahy zdolávala s úsměvem.
Vitamíny, minerály, kvalitní živiny – bez toho …

Všechny jsme si bláhově myslely, že když přežijeme pubertu, nadobro se zbavíme i těch protivných pupínků. Je ti dvacet, pětadvacet nebo i víc a stále marně s akné zápasíš nebo se ti dokonce zhoršilo? Poradíme ti, jak se o dospělou problematickou pleť správně starat a jaké přípravky bez lékařského předpisu ti tvůj problém pomůžou vyřešit.
I po dvacátém roku se na pleti mohou objevovat snad všechny …

Mít krásně rovné a hlavně bílé zuby jako hvězda z obálky časopisu je snem každé z nás. Svědčí o tom desítky reklam na stále nové a vylepšenější zubní pasty s bělicími účinky i rychlý vývoj profesionálních těchnik, které můžeš podstoupit u zubaře. Ne všechny jsou ale vhodné pro každého.

Užívání léků, stravovací návyky, kouření, kvalita péče o zuby, ale také genetika a hormony – to všechno …