Některé dívky a ženy mají nohy dlouhé a štíhlé od přírody. Zato mnohé z nás…
Archiv pro štítek: cvičení
Krásné bříško za 3 měsíce!
V zimě nadáváme na počasí, v létě na to, že kdybychom v zimě nebyly tak…
Objev kouzlo jógy
Aby ses mohla pustit do cvičení jógy, není třeba, aby jsi byla pružná a ohebná…
Sport? Vyber si konečně svého favorita!
Máme pro tebe 5 různých druhů sportu, při kterých pořádně hýbneš kostrou. Vybrat si můžeš…
TOP 5 cviků pro krásné paže a hrudník
Léto je tu co nevidět, takže nejvyšší čas odhodlat se k nějakému tomu pohybu. Nemusíš…
Poctivý strečink: Proč je tak důležitý a tipy na cviky
Jistě víš, že tělo je potřeba na fyzickou námahu náležitě připravit, aby nedošlo k úrazům…
Jak často cvičit a jaký pohyb je pro tebe nejlepší?
Pohyb pro lidské tělo je bezpochyby důležitý. Jistě, jako správná slečna, pečuješ o svou linii.…