Body balance je pomalá forma cvičení, kdy během lekce člověk protáhne celé tělo a posílí…
Archiv pro štítek: pilates
Sportování v zimě
Při pohledu z okna se asi nikomu moc sportovat nechce. Mráz, studený vítr, sníh, anebo…
Pilates, pohyb s velkým P
Už dlouhou dobu mě bolelo za krkem a za nějaký čas se přidala i bolest…