Téma: deprese

Zatímco ženy stále častěji zastávají povolání, která dříve bývala výsadou mužů, u mužů jsou stále častější otcovské dovolené. Ač se společenské role obou pohlaví sbližují, tělo a jeho specifické potíže a potřeby se nemění. Přečti si, jaké potraviny bys měla zařadit do svého jídelníčku, aby ses cítila jako silná žena a veškeré stresy a životní nástrahy zdolávala s úsměvem.
Vitamíny, minerály, kvalitní živiny – bez toho …

Trpíš nespavostí, provází tě úzkost nebo jsi náchylná na migrény? Zázračná bylinka s léčivými účinky a vůní po citrónu tě osvěží i uvolní. Meduňka lékařská, známá také pod názvy medunice, medlinka, doubravice, planá máta i sladký balzám, nesmí chybět v žádné domácnosti.
Historie meduňky lékařské sahá až do roku 960, kde ji začali pěstovat Arabové. Již v sedmnáctém století se hojně užívala naložená v lihu pod názvem karmelitské kapky. …

Nedávno se mi dostala do ruky kniha Michala Viewegha Biomanželka. Pojednává o dnešním fenoménu zelených vdov. Kdo jsou zelené vdovy a jak se „neztratit“ v jejich řadách?
Vieweghova Biomanželka mě oslovila, neboť otevřeně řeší, který zajímají snad všechny ženy a dívky, a to především problémy vztahu muže a ženy a ženské seberealizace. Autor o této vážné problematice dokáže hovořit velice vtipně a s nadhledem.
Na knize …

Kolikrát se ti stalo, že se cítíš úplně na dně. Chodíš jako tělo bez duše, na nic nemáš náladu a kdybys mohla, zalezla by sis do postele a vstala nejdřív za měsíc. Je ti smutno, ale vlastně ani nevíš kvůli čemu. Je to jasné, potřebuješ povzbudit!
Nic zásadního se nestalo, plány ti vycházejí, přítel tě má stále rád, školou také proplouváš, jsi zdravá, ale přesto to …

Vždycky mě fascinoval svět umělců. Představovala jsem si, jak úžasný život musejí mít všichni ti herci, zpěváci, spisovatelé. Na jednu stranu jsou to lidi s neuvěřitelně tvůrčím duchem, ale na druhou stranu kolikrát čteš, jak snadno propadají alkoholu a depresím. Co si od nich můžeš i přesto „vypůjčit“?

Prokousej se depresí. Foto: Jetuska (http://jetusky.blog.cz)

Jednou jsem četla zajímavý článek, o tom, jak bychom se neměli měnit a být …

Nestíháš, zuříš, kolem létají sprostá slova. Stres tě opět pohltil do svých sítí a ačkoliv jsi obvykle klidný člověk, cítíš, že agresi vyvřelé z nepříjemného duševního napětí poslední dobou podléháš čím dál častěji. Pokud nechceš brzo dopadnout jako Nina z filmu Černá labuť, který měl před pár dny v Česku premiéru, měla bys se sebou začít něco dělat. Co? Zkus si najít zálibu, při které …