Umíš si představit, že vlezeš jen v plavkách do vany plné malinkých rybek, které se kolem…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Trápí tě mastná pleť a vlasy? Vyzkoušej bylinky
Trápí tě mastná pleť? Máš mastné nebo lámavé vlasy? Většina z nás to řeší tím,…
Jak si vychutnat čokoládu bez nadbytečných kalorií?
Čokoláda je výborná, ale také návyková a dost kalorická. Jak se závislosti nemuset zbavit a…
Nový školní rok, nový sport? Rozhýbej tělo
Předsevzetí nejsou pouze výsadou silvestrovské noci. Jistě znáš všechny ty sliby na začátku nového školního…
Pitný režim: Co je vhodné pít a co naopak tělu škodí?
Bez vody by náš organismus nebyl schopný podpořit životně důležité funkce a my bychom nemohli…
Tenis můžeš začít hrát kdykoliv
Ráda bys začala se sportem, ale pořád nevíš, s jakým? Brusle tě neberou, z běhu ti „vržou“…
Taiči uvolní tělo i obtěžkanou mysl
Taiči, Taiji, Tai-chi nebo také Tchaj-ťi – pod těmito názvy se skrývá jedno a totéž.…
Hrozí ti riziko vzniku křečových žil?
Nevzhledné, vystupující a deformované žíly na nohou nebo permanentní pocit unavených, těžkých končetin s narůstající nepříjemnou…