Téma: zdraví

Jaké je to být těhotná? Deník těhulky: 1. až 3. měsíc

Jaké je to být těhotná? Deník těhulky: 1. až 3. měsíc

Koukáš se ráda do kočárků? Mrkáš v obchodech a tramvajích na pyšné maminky s roztomilými dítky v náručí?  Už sis někdy vyzkoušela s polštářem pod tričkem, jak by ti to jako těhulce... 

Koření chutná i léčí. Zjisti, jak jej využít

Koření chutná i léčí. Zjisti, jak jej využít

Pojem koření zahrnuje více než 200 druhů rostlin z různých částí světa. Z hlediska obsahu základních živin není nijak významným zdrojem. Ceníme si ho však pro obsah mnoha účinných... 

Chceš porazit chřipku? Vyzkoušej zázvor

Chceš porazit chřipku? Vyzkoušej zázvor

Kýchání, ucpaný nos, škrábání v krku, bolavé svaly a zvýšená teplota. To všechno svědčí o nástupu chřipky, která tě na několik dní odrovná a odkáže do postele s hrnkem čaje s... 

Jak na urychlení menstruace

Jak na urychlení menstruace

Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ale přináší mnohokrát nemalé problémy. Je to pěkná mrcha, jak jí s oblibou my holky říkáme. Někdy prostě příjde úplně nevhod,... 

Rakytník: výjimečný, a přesto opomíjený

Rakytník: výjimečný, a přesto opomíjený

Rakytník možná znáš pod přezdívkou „citroník severu“. Jeho plody jsou plné vitaminů, minerálů, antioxidačních a dalších pro zdraví prospěšných látek – díky tomu ho odpradávna... 

Jak na odstranění bradavic: alternativně nebo klasicky?

Jak na odstranění bradavic: alternativně nebo klasicky?

Se slovem bradavice si většina z nás spojuje ježibaby na koštěti nebo slizké ropuchy. Faktem ale je, že bradavicemi trpí až každý desátý člověk. I já mezi nimi byla a s léčbou jsem se... 

Očistná síla starodávných krystalů koupelové soli

Očistná síla starodávných krystalů koupelové soli

Dodnes je složení tělních tekutin identické se složením vody v praoceánu, ve kterém vznikl a začal se rozvíjet veškerý život na Zemi. Krevní tekutina je vlastně koncentrovaný roztok soli.... 

Medový ráj: sladké zlato nejen pro zdraví

Medový ráj: sladké zlato nejen pro zdraví

Med byl pro naše předky jediným dostupným sladidlem, ani dnes však z našich spíží nezmizel. Nejen že má léčivé účinky, ale je často vyhledávaný také v kuchyni při pečení i jen... 

Dermatitida: Kůže je mnohem víc než pouhý obal

Dermatitida: Kůže je mnohem víc než pouhý obal

Možná jsi doposud přemýšlela o kůži pouze jako o citlivém obalu těla, který nemá žádné další zvláštní funkce. Pokud je to tak, možná tě překvapí provázanost s ostatními tělními... 

Miláčku, chci miminko aneb Co těhotenství a porod obnáší?

Miláčku, chci miminko aneb Co těhotenství a porod obnáší?

Zatímco naše maminky rodily už ve dvaceti, dnes se průměrný věk prvorodiček pohybuje kolem třicítky. Dívky si přejí úspěšně dostudovat vysokou školu, najít si vhodného partnera, cestovat,... 

Mléko jako přítel i nepřítel: čím nám prospívá a kdy škodí?

Mléko jako přítel i nepřítel: čím nám prospívá a kdy škodí?

Mléko si ještě nedávno užívalo místa na výsluní. Bylo vynášeno až do nebes a dětem ve školkách a školách bylo vnucováno jako zázračný elixír růstu a silných kostí. Avšak dny mléčné... 

Mýty o biopotravinách: Jsou zdravější a ekologičtější?

Mýty o biopotravinách: Jsou zdravější a ekologičtější?

Bio džusy, bio brambory nebo třeba bio maso dnes jednoduše frčí. Chceme žít zdravě a věříme, že díky bio výrobkům prospíváme nejen svému tělu, ale také okolnímu prostředí. Co naplat,... 

Detoxikace těla: čistící kúry, které tě zbaví škodlivin

Detoxikace těla: čistící kúry, které tě zbaví škodlivin

Když je tvé tělo zahlcené toxiny, začne se ze všech sil bránit. To se odráží na tvém zdraví, kráse i kondici. Čas od času je proto nezbytné mu pomoci zbavit se hromadících se škodlivin... 

Co ti na podzim nesmí chybět na talíři ani ve školním batohu

Co ti na podzim nesmí chybět na talíři ani ve školním batohu

Dnes sis posunula ručičky na hodinkách o celou hodinu dozadu. Sice ses mohla prospat déle než obvykle, ovšem zimní čas se sebou přináší studený vítr, sychravé počasí a brzy možná také...