Máš akné? Nauč se k němu chovat!

Akné netrápí jen holky, ale také kluky. Netýká se pouze náctiletých, často se s ním štvou i třicátníci. Je spousta „osvědčených“ způsobů a speciálních krémů, které tě ho „zaručeně“ zbaví. Ať už si pořídíš jakoukoliv lahvičku čehokoliv, měla bys nejdříve vědět, co s akné provádět smíš, aby ses ho zbavila, a co by pupínkům naopak ještě více prospělo…

Desatero přikázání:

1) NEPŘEŽENEŠ – Je důležité se o pleť náležitě starat. Jak ale jistě víš, všeho moc škodí! Zvykni si mýt si pleť dvakrát denně – ráno a večer před spaním. Ne více, pleť by sis zbytěčně podráždila a vysušovala, což by tvé problémy jedině zhoršilo.

2) NENAMYDLÍŠ – V žádném případě nepoužívej obyčejná mýdla. K čištění pleti existují nejrůznější čistící přípravky od gelů, dezinfekčních vod až po pěny – a to v různých cenových rozmezích. Produkty, které si vybereš, by navíc měly být určeny přímo pro tvůj typ pleti (mastná, smíšená, suchá, citlivá).

3) NEPODRÁŽDÍŠ – Je-li tvá pleť plná zánětlivých pupínků, zapomeň na peelingové masky a mycí gely. Mohly by pleť spíše podráždit a navíc infekci roznést také do míst, která doposud byla bez pupínků.

4) NEPOMAČKÁŠ – Tady je to podobné jako u předchozího bodu. Budeš-li si pupínky neustále mačkat a ošahávat, bude to ještě daleko horší. A když při tom použiješ špinavé ruce, můžeš si na následujících pár dní pořídit papírový pytlík s otvory na oči! O odstraňování pupínků si nech poradit kosmetičkou a začervenalá místa potírej i několikrát denně antibakteriální tyčinkou, kterou můžeš mít u sebe neustále. Infikovaná místa vydezinfikuje a vysuší aniž by pleť kolem poškodila.

5) NEUCPEŠ – Pozor by sis měla dávat také na to, jakou používáš dekorativní kosmetiku a make-up. V každé dobré drogerii jistě seženeš také speciální antibakteriální přípravky (např. značky Manhattan Clear Face), které jsou speciálně vyvinuty pro problematickou pleť – kryjí nedostatky, aniž by ucpávaly póry, a k tomu všemu pleť také ošetřují.

6) NEPŘEDBĚHNEŠ – Koho by jsi neměla předbíhat? Samozřejmě kosmetičku. Objednej se k ní a nech si od ní udělat kompletní vyčištění pleti. Můžeš se jí také zeptat, jak máš o pleť pečovat sama doma a jakým šetrným způsobem se uhříků zbavíš i bez její pomoci. Ráda ti poradí a jistě i doporučí pro tebe vhodnou kosmetickou řadu.

7) NEUSPÍŠÍŠ – Jaká je nejvhodnější doba aplikovat si krém nebo make-up bezprostředně po mytí a jejím ošetření? Říká se, že 20-30 minut, aby se pleť po tvém dezinfekčním náletu vzpamatovala a byla schopná rychle vstřebat vitamíny obsažené v krému.

8) NEROZMAŽEŠ – Je-li přípravek na akné určen pouze k lokálnímu použití, aplikuj ho pouze na místa zarudlá a na místa, kde jsou viditelné pupínky. Nerotírej ho dál na zdravou pokožku, zbytečně ji tak budeš vysušovat, což způsobí utváření strupů a pod ní ucpaných pórů.

9) VYPEREŠ – Používáš-li mycí gel, je třeba , aby sis pleť poté osušila. Ručník, který k tomuto účelu použiješ, by však měl být čistý, ne špinavý. Měnit bys jej měla minimálně po týdnu!

10) NEROZŠKRÁBEŠ – Není správné, neustále se pleti dotýkat a kontrolovat „stav“ nových pupínků. Jednak si do nich lehce zaneseš infekci a aby toho nebylo málo, škrábáním a nešetrným vymačkáváním, si můžeš vytvořit na obličeji jizvičky, které tvoji tvářičku budou hyzdit po zbytek života. Uznej sama, stojí ti to za to?

TEXT: Eliška R.