Mazat, nebo nemazat?

Je to pár dní zpátky, kdy jsem si na přednášce vzala krém a začala si jím pořádně natírat každý milimetr čtvereční na rokou. Moje kamarádka se na mě s odporem podívala a zeptala se, jak to vůbec můžu dělat? Nechápala jsem, dokud mi nevysvětlila, že ona nesnese mastné ruce. Tudíž žádný krém nepoužívá. Každému, jak libo jest, ale například já neusnu bez pořádně promaštěných ručiček i nožiček – a vím, že nejsem sama.Začala jsem zkoumat na internetu, proč je vlastně používání krémů na ruce důležité. Na stránce https://www.zdravcentra.cz se dočteš, že používání hydratačních a jiných krémů na všechny části těla je důležité v každodenní péči o náš vzhled. No, dobře, v patnácti si asi říkáš, že na nějaké mazání máš času dost, až budeš mít tak dvacet, tak možná… Ale to není pravda! Například už zmíněné ruce jsou jednou z nejvíce namáhaných a také nejméně chráněných částí těla, protože jsou celý den napospas vnějším vlivům a co víc, po každé návštěvě toalety je důkladně odmastíš použitím mýdla. Na výše zmíněné stránce se také dočteš, že „mýdla mají negativní vliv na pokožku tím, že ji odmašťují, vysušují, zvyšují její pH a snižují její přirozenou obranyschopnost. Za normálních okolností je pH kůže mírně kyselé 4,5 – 5,5, což přirozeně zabraňuje množení bakterií a plísní na jejím povrchu. Při zvýšení pH dochází ke snížení přirozené obranyschopnosti.“ Ono se vlastně říká: „čistota půl zdraví, špína celé,“ ale na druhou stranu, v dnešní době plné infekčních nemocí si ruce stejně umývat musíme. Co tedy dělat?

Po každém umytí rukou by sis měla svoje packy pěkně promazat krémem a třeba jim dopřát krátkou masáž, když už je celý den používáš na psaní atd. Mezi nejlepší krémy patří Indulona, která podle hodnocení nezanechává mastný pocit. Já teď používám krém SkinSoSoft od Avonu a moc spokojená teda nejsem, daleko víc jsem si „užívala“ krém s olivovým olejem od Dolivy nebo Ziaji (koupíš v každé dobré prodejně zdravé výživy). A když už jsme u té přírodní péče, našla jsem také článek, který obsahuje návody, jak o své ruce pečovat s pomocí přírodních prostředků – bez zbytečných chemikálií, a to rychle a jednoduše (ZDE).

Pár snadných receptů pro domácí výrobu:

Síla medu a oleje
– V malé mističce si smíchej jednu lžíci panenského olivového nebo slunečnicového oleje (koupíš kdekoli) a jednu lžíci medu. Mast použij jako normální krém na ruce – vrstvu vmasíruj konečky prstů, dokud se nevstřebá. Nejlepší by bylo použít bavlněné rukavičky a mastičku nechat působit přes noc jako zábal.
– Směs raději nejdříve otestuj na malé plošce kůže, než si ji napatláš na celé ruce!
– Výborné i na rozpraskané rty!

Všemocná aloe
– Podélně rozřízni list Aloe a lžičkou vyškrabej vnitřní gelovitou část, kterou si vetřeš do kůže.
– Pokud ale nemáš po ruce tuhle zázračnou rostlinku a nechce se ti pokaždé běžet do ZOO pižlat okrasné květiny (alespoň v naší Zlínské ZOO Aloe jsou), použij obyčejný Netřesk výběžkatý, který je už jednodušší najít babičce na skalce :-P

Měsíček nepatří pouze do historie!
– Měsíček lékařský je skvělý nejen na suché ruce, ale také na popáleniny a některé ekzémy. Mastičku z něho nemusíš vyrábět v mamčině kuchyni, ale koupíš ji ve zdravých výživách nebo lékárnách – a její cena Tě rozhodně příjemně překvapí!

To by byly některé osvědčené přírodní („babské“) recepty, jak se postarat o svoje ručičky, když už se ony celou dobu starají o nás. Samozřejmě si můžeš zajít do kterékoli drogerie a najdeš nepřeberné množství krémů, gelů a jiných mastiček na ruce, rady výše uvedené jsou spíše už záchranou nebo způsobem, jak svojí kůži občas dopřát dokonalý relax a hydrataci. Jen nezapomeň, že stejnou péči bys měla věnovat i svým chodidlům! Co víc, měla bys je pravidelně ošetřit pemzou a občas je „opeelingovat,“ aby se Ti dobře chodilo.

Jaké máš zkušenosti s krémy na ruce ty? Napiš nám!!

Text: Kača M.