Proč trávit víkend ve městě, když můžeš odjet a dopřát si relaxaci v lázních? Zotavíš…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Připrav se na plavkovou sezonu
Ač ti to možná ani tak nepřijde, léto tady bude co nevidět a každá z…
Zaměřeno na břicho
Bříško, stejně jako boky a stehna patří k problémovým partiím. Ploché a vypracované břišní svaly…
D jako detoxikace
Jak se po zimě očistit a do jara vstoupit jako znovuzrozená? Cesta vede přes změnu…
Dukan´s diet
Alespoň každá druhá z nás jednou vyzkoušela dietu. Často nejen jednu – popularita diet roste…
Sladkosti tajemství zbavené
Kdy si dopřeješ něco sladkého? Míváš často chuť na čokoládu, gumové medvídky, zmrzliny a podobně?…
Cvičíme Body balance
Body balance je pomalá forma cvičení, kdy během lekce člověk protáhne celé tělo a posílí…
Zhubni s krabičkou do plavek
Pomalu, ale jistě se blíží jaro a hned po něm tu bude konečně léto, takže…