Přiznám se, že jsem od mala měla nepěkný zlozvyk – kousala jsem si nehty. Ani nevím proč, zkrátka když jsem se nudila nebo když jsem jsem měla nervy na dranc, pustila jsem se do “šťavnatého” hryzání. Moje nehty vypadaly naprosto odpudivě a styděla jsem se za ně. Přestože jsem toužila po ukázkových drápcích, můj zlozvyk snahu nechat si nehty narůst vždy nemilosrdně pohřbil. Pokud i ty máš problémy s péčí o své drápky, mám pro tebe pár tipů! 1. Vyživuj
Je pravda, že strava se odráží i na kvalitě nehtů. Ruku na srdce – dopřáváš jim dostatek vitaminů a minerálů?
– křehké nehty – nedostatek vitamínu A a vápníku
– bílé fleky na nehtech – nedostatek bílkovin a vitamínu C
– měkké nehty – nedostatek vápníku
– zažloutlé, hrbolaté nehty – může to být známkou plísňové infekce
Pokud chceš stav nehtů zlepšit, dopřej jim, co potřebují. Jez hodně ovoce a zeleniny. Dostatečně pij! Pokud nepiješ, nehty se třepí a lámou.
2. Spolehliví pomocníci
Jsi přesvědčená, že je tvá strava dostatečně pestrá, ale krásné nehty jsou pro tebe stále jen snem? Zkus se porozhlédnout v kosmetických salonech po speciálních přípravcích na nehty. Seženeš laky na zrychlení růstu, posilující komplexy či laky zvyšující lesk nehtů.
Komplexní řadu pro úpravu nehtů nabízí například AVON (lak cca 100Kč) a Four Season (lak cca 50 Kč).
3. Gelová mánie v Česku
Skoro za každým rohem narazíš na salón, kde si můžeš dopřád gelovou manikúru. O co jde? Jedná se o umělé prodloužení nehtů pomocí tzv. typů (jsou to vlastně plastové nehty, které ti kosmetička přilepí na tvůj vlastní nehet) a poté pomocí speciálního gelu nehty zatvrdí, aby byly pevné a odolné. Je to rychlé, nehty vypadají pěkně. Na doplnění a úpravu se chodí asi jednou za měsíc
Cena se pohybuje:
– nové nehty – cca 700 Kč
– doplnění – cca 400 Kč
– lakování – cca 50Kč
Pozor, pokud navštěvuješ školu medicínského či potravinářského zaměření nebo pokud v podobných zařízeních pracuješ, umělé nehty nemusí být vyhovující!
Osobně doporučuji po delším gelování (cca po 10 aplikacích) nechat nehty jen tak volně se „prodechnout“.
4. Dopřej si manikúru
– umyj si ruce, do vody můžeš nakapat šťávu z jednoho citrónu
– pořádně nehty osuš
– zapiluj (nejlépe pěnovým nebo skleněným pilníkem)
– opatrně zatlač kůžičku kolem nehtu
– nehty i prstíky pořádně promasti výživným krémem
– pokud chceš nehty lakovat, nehet nesmí být mastný, takže ho pořádně očisti
– nanes na nehet jednu vrstvu průhledného laku (aby barevný lépe držel a neobarvil nehtové lůžko)
– nalakuj barevným lakem
-na závěr použij opět bezbarvý lak, krásné drápky ti vydrží déle
Moje rada zní: zkus zajít do kosmetického salónu manikúru. Pozorně sleduj, co a jak nehtařka dělá – poté už vše hravě zvládneš sama!
A jak jsi na tom s nehty ty? Prozraď nám, jestli se ti líbí spíše přirozené nehty, nebo umělé, a jakým odstínům laku obvykle dáváš přednost.
Text: Terezka
Někdo má od přírody krásně nehty,takže si myslím,že je zbytečné si dávat umělé nehty.Bohužel já sama jsem majitelka lámavých a třepivých nehtů.A taky jsem měla zlozvyk si hety kouset..hlavně když jsem byla ve stresu..ae těd už zlozvyk dcl zmizel,protože mám rovnátka a nehty si nejde kousat protože zuby občas bolí.A já dávám přednost průhlednému laku a nebo krvavě červenému a nebo černému.
Já právě mám doma skoro všechny barvy a do laků jsem uplnej blázen, takže já si nehty lakuju apod. pravidelně :-P Moje aktuální barva nehtů je brčálově zelená :D
Já mám doma – zpevňující lak, modrý, výrazně růžový, perleťově růžový pak se třpitkama nějaký zlatý, oranžový a bílý a ještě pár… já lakuju podle oblečení akorát mi teď toho hodně vyschlo, protože jsem já blbec nakoupila ty největší laky (a vyschly než jsem je dodělala)… takže ve středu jdu na nákup minilaků chci dva svítivě růžový (světlej a tmavej), žlutej, zelenej a pak pár těch přirozenejch (s jemnýma třpitkama, s nádechem růžový atd)… ráda si zdobím a lakuju nehty a proto kupuju laky spíš ,,šitky” za dvacku. Stačí, že mám ten zpevňovač kvalitní, takže to nehtíky chrání pak už je víceméně jedno, co na to dám. Jinak mám díky bohu nehty zdravé, pevné a celkem hezký tvar :))
ja mam nezvyk ten, zhe si do krve loupu kuzi u nehtu a obcas si je i kousu, uz nwm co delat… prestat s tim nejde… mam to po tatovi, pac ten dela to same co ja… je docela na ho*no rikat: “neloupej si tu kuzi,” kdyz s tim nejde prestat… nechci tu rady jak od tohoto zlozvyku prestat, protoze jsem zkousela uz vsechno, ale chci vas odradit od techto veci, protoze me nehty uz nikdy nebudou diky tomu tak hezke jako driv…
Nechápu,jak si můžete nehty kousat.Já je mám krásný,výstavní,protože jim hodně vápníku atd.Rostou mi bez problémů dlouhý,pevný drápky a nikdy bych nešla na manikuru(hlavně ty gelový nehty jsou strašný,vypadají tak nepřirozeně tlustě).
gelové nehty se mi nelíbí a to z několika důvodů- a)někdy opravdu vypadají hrozně, b) je vydět že nehty jsou umělé a za c) gelové nehty skutečné nehty ničí a navíc je to drahé a zbytečné, co se týče barvi laků, tak mi nevadí červená tak jako nynější křiklavá růžová, já mám momentálně na packách červenej lak značky
s-he moje oblíbená
taky sem si pořád kousala nehty ale má to výhodu nemusíte je furt stříhat mě se výc líbí dlouhí nehty stříháne rozvně jenže znáte matky hned návavaj:otříhej si ty nehty a furt dokola…
já si lakuju nehty na nohách pořád i v zimě, a nehty na rukou jen když mám náladu, což je zrovna ted :D někdy používám světlé odstíny, hlavně bílý lak, ted se mi líbí spíše tmavé, výrazné barvy, takže mám červený, fialový a tmavě hnědý
Já si od malička nehty koušu a taky tu kůžičku okolo. používám kdejaké zpěvňující, vyživující, proti kousání i laky pro rychlý růst. ale prostě to nejde. je to prý psychický problém a ty já mám. takže mi nezbývá než závidět těm s krásnými nehty. já si na mé ohlodance zvykla. i když mě to hrozně štve:(
mám týden gelovky :) ale ani předtim sem ty nehty neměla nak moc ošklivý, prostě taká normálka :D ale s těma gelovýma sem fkt spokojená :o)
Já dávám přednost nehtům přirozeným…
Nedávno jsem si ale bohužel začala kousat nehty a hrozně mě to štve… Koušu si je hlavně když su nervní, což je díky škole skoro furt:D Buhužel:( Nehty se mi taky hodně dvojí, takže nemůžu mít delší nehty, ale krátké… Používám různé zpevňující laky apod. ale účinky se zatím nedostavili…
Nehty si lakuju většinou bezbarvým lakem, ale teď se mi hodně zalíbila fr. manikůra…
A co se týče umělých a gelových nehtů: nelíbí se mi to… Ničí to nehty a je to drahý…
Tak mě se líbí spíš přirozený nehty a laky mám spíš bezbarvý a růžový, protože na výrazný nehty je můj táta úplně alergickej :((((
zase jeden článek na týden? hmmm
mne se libi prvni komentar, kousu si sama tu kuzicku obcas i do krve, takze se tesim na rovnatka :D
K tem geklovkam, zalezi moooc na tom, kam jdete. Nektere ty “rychlokurzne naucene” manikerky to vubec neumi a nehty jsou hnusne.. ale znam manikerky, ktere udelaji nehty, ze to proste nejde poznat. Mela jsem je dost dlouho a byla jsem max spokojena, ale ted jsem je kvuli skole musela dat dolu :(
Aoj…ja bych se chtěla zeptat.Mám od přírody pěkné nehty,ale neumím si je moc hezky nalakovat…nevíte kolik by mě to tak stálo zo lakování a zdobení na manikůře….?
Gelový nehty nebo úmělý jsem také ještě nevyzkoušela a ani snad nehodlám..:DA barvičky mých laků?Tak to jsou 2 se třpytkama,fialovej,béžovej,stříbrnej a pár růžových a tak..:D:)
Dovolte mi, milé slečny, abych vás pozvala do nově otevřeného eshopu se šperky http://sperky.eshop-zdarma.cz kde naleznete značkové šperky nejvyšší kvality za nejlepší ceny. Vánoce se blíží !!!
ja mam nehty po mamce sou docela dobry no enom gdybich si e nekousala moe nej laky sou zelenej zlutej oranzowej a cervenej ale na zimu se wiic hody modrej a bilej
Ahojky,já jsem dříve používala jen průhledný a sem tam nějakej se třpytkama a spíše takové odstíny béžové a světle hnědé.Ovšem pak mě inspirovala kamarádka která se nebála barev a šla do toho.Světle růžové,pak tmavě růžové,oranžové asi 2.odstíny žluté i světle zelenkavé a kdoví jaké další tak ty nosí moje kamarádka.A jelikož se mi to na ní moc líbilo tak jsem se to rozhodla zkusit taky.A mám žlutý a růžový.Žlutý už jsem vyzkoušela a spolužačkám se moc líbil(i když někdy mi připadalo že na mě učitele divně koukají).No a tedka se nějak pokusím vyzkoušet ten růžový:)
Ja ma teda nehty strašný a furt si je koušu.. nejde s tím přestat.Mamka dělá pryskyřicový nehty,takže mi je taky občas udělá nebo já sama když nemá čas.Jinak takový nehtíky se mi líběj,ale musí se taky do toho vložit nějakej ten čas. :)
Holky budu manikérka nejspíše a o nehty se zajímám víc než dost, takže ta nervozita ze školy že si koušete nehty do krve je veliká,a dá se stím dělat dost věcí!!!:)Řekněte si, já přeci chci mít krásné,zdravoučké nehty.A máte to,vaše vůle musí bejt veliká:’).Já si taky kousala nehty, asi do 11let.A potom jsem si uvědmila čím chci být.A vyšlo.Moje dvě tety sou manikérky a zaučují mě kdyby jste se potřebovaly na něco zeptat určitě napište nestyd’te se j?Díky předem a věřte mi zatím papapapa
Super článek, moje nehty jsou hodně měkké, dají se úplně v pohodě ohnout!! Tak teď se budu sanžit, dopřávat jim více vápníku :-) A jinak já mám ráda výrazné barvy, třeba tmavě fialová vypadá na nehtech moc hezky, taky tyrkysový odstín se mi líbí! A nejčastěji používám laky značky Miss Sporty =D
Ahojte, no tak ja si napríklad nechty koušu. Dosť mi to vadí, a naozaj sa snažím prestať a keď sa mi to už aj podarilo prestať, prišlo obdobie písomiek v škole, a celkom dobré nechty sa znova stali hroznými… :(
A ešte napríklad, aj keď som si ich nekúsala, boli nekvalitne, velmi makke, dali sa len tak ohnúť, rozdvojovali sa lámali… Vtipné je :D ,že na to že som si nechty prestala lakovať aby sa mi ešte viac neničili, pri mojej snahe prestat s kúsaním nechtov, mám doma niečo okolo 30 lakov :D :D :D všetky možné farby: ale asi najviac preferujem : tyrkysovú modrú, žltú, striebornú, zlatú, tmavo-ružovu, bledoružovu, perleťovú, priesvitné, trblietavé, francúzsku manikúru… A mojím snom je, že keď mi narastú pekné nechty, spravím si francúzsku manikúru a na tú bielu časť spravím také čierne čiarky ako má ZEBRA xD haluz nie?
já mám taky pekne nehty mam totiz plnou krabici laku a kazdej tyden jinou barvu nehtu a ruzne si je zdobim zdobicoma lakama treba kiticky prouzky atd.proste to miluju :-)
Ahoj,chci se zeptat,od kolika let je asi tak vhodný si dělat třeba francouzs. manikúru?
Já mam naštěstí po babičce nehty pevný a nelámavý, ale paradoxně hraju na klavír, takže si je nemůžu nechat narůst pořádně dlouhý…:(
zdravíčko,
nehtiky mám umělé – vlastní výroby – už se na to zaměřuju 5. rokem. S nehtama různě experimentuji – nemám ráda klasickou francouzskou manikúru – ano jednou za čas ji mám, ale vyjímečně. Jak už jsem řekla, ráda vymýšlím nové vzory a mám ráda nové kreace a taky musím ladit s oblečením – bez toho by to nešlo. Si představte, že máte fialové tričko a na nehtíkách vám září jasně zelená barva. brrr špatná kombinace, i když někomu se to líbí – mně osobně ne. Je to proti mému vkusu a je to kýčovité.
co se gelových nehtíků týče, ne všechny jsou “tlusté”, kvalitní nehtářka je umí udělat jako přirozené nehty. Ale to už je hold letitá praxe. A když už jsou “tlusté” tak je to známka toho, že manikérka je teprve začátečník a nebo neví jakou má tloušťku přírodní nehty. To už je v rukou nehtářky.
Hmm každopádně ráda lakuji nehty – dokážu si je lakovat každý den a vždy je to dílo – tzv. Nail Art.
jej jsem se zase rozkecala :-)
Mno každopádně krásné a pěstěné nehty jsou vizitkou každé dívky, ženy. At už má umělé či přírodní. Každé vyhovuje něco jiného.
Takže dámy, starejte se o své ruce, vždyt je to první – možná druhá věc, které si na vás lidé všímají :-)
ach čtu ten článek potřetí a pořád mě baví a dočítám se (hlavně v komentářích) nové věci :D už jsem tu jednou psala ↑… no tak pořád jsem nepřestala ale trénuju svoji vůli. Plánuju koupi nějakých křiklavých mini laků, chci vyzkoušet co mi sedne :) jinak nehty mám hrozně vroubkovaté (halvně od prostředníčku po malíček) což mě štve, ale dá se to. Nesnáším když si někdo nalakuje nehty a po 3 dnech, když se mu třeba nekvalitní lak sloupe, má na laku prosvítající nehtové plošky… bléé :D
No mně se teda delší nehty moc nelíběj…Holka v tom vypadá jak ježibaba a navíc si nejsem jistá,jestli ty nehty můžou dýchat pod těmi gelovými…….
Moje nehty byly katastrofa… lámaly se a byly slabé… ale když ty dlouhé
vypadají tak úžasně! takže mam teď gelové… je vidět, že jsou umělé, ale co má jinak holka
dělat, když chce dlouhé nehty ale její jí nikdy nenarostou? uělat si ujmělý, nebo ne? :-)
No já mam všude na nechtech bíle fleky a nezdá se bi že bych měla nějak málo bílkovin nebo vitamínu C… To to mám jíst jako po klilech??
ahojka holky,
opet ja pisu hihi :-)
pro mandarinku: jestlize mas vroubkovane nehtiky, tak je zkus prebrousit lestiskami – v drogerii napr. DM, se daji koupit takove ty lestici bloky, vypada jak hranol a jsou ruzne barevne, a pak normalne vylestit lestickami a mela bys je mit hladke a nebo muzes zkusit vyrovnavaci podkladovy lak :-) …. a k tem kriklavym lakum hihi vyzkousej cokoliv hihi a dobre je z nich treba zdobena francouzska manikura nebo delat si manikuru do sikma hihi taky to vypada krasne, ale jinak pokud mas rada experimenty tak na cele hihi ale je to luxusni a kazdy se podiva co mas na nehtech tak se priprav, ale pokud mas krasne nehty tak je vystavuj a zkousej a at se dari =)
pro Ada: pod gelovyma nehtama sve vlastni nehty dychaji – ty gely jsou vyvinute tak, aby mohly nehty dychat – ty technologie jsou na vysoke urovni … a kvalitni napr. fa – Expa nail
pro rezinku: jesltize mas bile fleky tak spis misto vitaminu C jez vitamin B ten je lepsi a nebo kvasnice hihi a nebo zkus koupit si v lekarne B-komplex a uvidis za par dnu nebudes mit bile skvrny =)
podle mě vypadají gelové nehty prostě hrozně.Jsou strašně nepřirozené a vypadají divně…ale jasně,záleží na vkusu.
já teď svým zničeným nehtům dopřávám menší oddech,celé prázdniny a ještě kus podzimu si je nebudu lakovat,
protože laky (třebaže kvalitní)mi je doslova zdevastovaly.Ať žije přirozená krása!
gelový se mi nelíbí… přece to už za týden musí být dost odrostlý, ne? je to drahý, ničí to nehty, takžejá bych do toho nešla, se svýma jsem spokojená ;)
ja si davam podkladovy lak a aj na zaver si ich nalakujem priesvitnym ale ajtak sa mi hned na druhy den lak odlupuje…a pritom si kupujem iba kvalitne laky
Až ve 13 letech jsem si přestala kousat nehty, a tak jsem začala mít dlouhé…. Moc se mi nelíbily, a tak jsem zkusila gelové… Jenže jsem je na sobě nesnesla, vypadaly hrozně nepřirozeně :). Tak jsem si opět nechala narůst své dlouhé nehty… Od kosmetičky, co mi dělala gelovky jsem odkoukala jak lakuje francouzkskou manikúru a tak jsem to zkusila sama… Po čase jsem začala mít opravdu hezky nalakované nehty podle francie a ještě k tomu jsem mela svoje, všichni mi je chválili a chváli do teď… Neříkám to abych se chlubila, ale proto, že kdyby někdo z vás potřebovala pomoct, s čímkoliv co se tohohle týče, tak se ozvěte holky, ráda poradím, pomůžu :) :)
Lucka: no poraď mi jak si mám hezky udělat fr. manikuru na svoje nehty, mně to nikdy nešlo :) dělala jsem to pomocí těch nálepek…
Ahojka děvčata!
pro Páju: pro krásnou francouzskou manikúru zahoď ty nálepky, zbytečně vyhazuješ penízky – stačí ti bílý lak, odlakovač a štětec …. a pozorně sleduj tot video http://www.youtube.com/watch?v=ZeQ5DYdfmO4 je to vcelku snadné :-)
Dík :) bude to chtít asi párkrát vyzkůšat, ale je to good ;)
Pro Páju, nálepky nepotřebuješ, stačí kvalitní lak se zastřihlou špičkou, miss sporty- a nalakuj podle toho, kdy Ti začíná bílý nehet :)
Ahojka Pájo,
ale jooo to se ti povede jen to chce trénink, ale uvidíš, že se ti to povede a pak budeš mít krásné nehtíky :-)
To mám ten štěteček zastřihnout do špičky? :) By mě nenapadlo :)
Pro Páju:
ne Páji, firma Miss sporty vyrábí speciální lak na francouzskou manikúru … cca do 50 Korun by ses měla vlézt :-)
Ajooo aháá, už je mi to všecko jasné;) tak díky moc, podívám se po tom…
Holky, nabízím gelové nehty dělané doma za 350 Kč, doplňko za 200 Kč. Jen Brno a okolí. Kdyby měla některá zájem tak nehtybrno@seznam.cz. Dělám je jen jako koníčka, ale zkušeností mám dost. Klidně pošlu nějaký fotky
K těm bílejm skvrnám na nehtech: ty vám jen tak nezmizej, musíte si počkat než vám odrostou, tak čtvrt roku.
Ahojka dámy!
Míšo, máš pravdu, že bílé skvrnky musíš nechat odrůst, ale to ještě není vítězství, že se ti neobjeví. Musíš se dále o ně starat tak, aby bílé skvrnky nevznikaly. To znamená: opatrně při manikúře, nestříhat kůžičku kolem nehtů, neškrábat nehtové lůžko ostrými předměty a dbát na dostatečný přísun vitamínů, které jsou pro zdravé nehty důležité (vitamíny A, D, křemík, vápník, železo.
Mít krásné zdravé nehty je velice těžká věc :-)
Mějte se krásně dámy :-)