Každé hubnutí začíná v hlavě. Přemýšlíme o jídle, o naší váze a opět o jídle.…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Hormonální jóga pomůže překonat ženské potíže
Hormonální jóga zažívá obrovský boom. Není tak zábavná jako zumba či tanec, ale dokáže zázraky.…
O životním stylu
Tvé vzdělání, sociální postavení, věci, co ráda nakupuješ, to, jak se oblékáš i to, co…
Hubni s výživovým poradcem – účinně a trvale
Máš za sebou Vánoce, svátky a Silvestr. Tedy největší nápor chlebíčků, pečínek, cukroví a dalších…
Vyzkoušej běh na lyžích
Konečně je po Vánocích. Pokud ti, stejně jako většině lidí, po svátcích váha ukazuje trochu…
Co na Vánoce jedí vegetariáni a vegani?
Maso to samozřejmě není. Ty si možná svátky bez smaženého řízku či kapřích filet s…
Ovoce od Mikuláše pro tvé zdraví
Správný Mikuláš dětem nenosí sladkosti a hračky, ale balíčky ovoce. Pochutnej si na něm i…
Znáš rizika opalování v zimě na horách?
Sluníčko na horách svítí možná ještě více než v létě a ty odkládáš zimní bundu,…