Jsi přesvědčená, že jíš zdravě? Vyhýbáš se tučným, těžkým jídlům? Přesto se nad svým jídelníčkem…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Bělení zubů: Jak na úsměv plný perliček?
Sleduješ seriály v televizi, čteš reklamy kolem sebe a sama se ptáš, je vůbec možné mít…
Děsíš se změny času? Dopřej si restart ve wellness
Salóny krásy dnes vymýšlejí stále bláznivější způsoby, jak relaxovat tělo i mysl. Masáže a zábaly…
Jak ošálit hlavu, aby při hubnutí nepřekážela
Už jsi to zažila několikrát. Chtěla bys zhubnout, ale z určitých důvodů nedokážeš vydržet u…
Chůze jako relaxace i lék na starosti
Odejít od vlastních problémů a starostí nemusí být vždy zbabělé. Svižný krok ti pomůže k…
Připrav své tělo, pleť i mysl na pochmurný podzim
Vstávání za tmy, příchody domů za tmy. Ranní déšť, do kterého prostě musíš. Průchod v nových…
Chci být štíhlá, ale ne vychrtlá. Jak zdravě přibrat?
Pro většinu z nás není problém přibrat pět kilo, ale jsou i takové dívky, které…
Vydej se s partou za netradičními sporty
Ráda se bavíš? Jsi společenská a nesnášíš nudu? Tak to určitě často vyrážíš s partou přátel…