Salóny krásy dnes vymýšlejí stále bláznivější způsoby, jak relaxovat tělo i mysl. Masáže a zábaly jsou už fádní. Vystřídaly je elektrošoky a netradiční postupy akupunktury. Troufla by sis na některou z nich? Nebo dáš přednost raději vířivce a voňavým koupelím? Udělej něco pro své tělo a vyraz na podzim nabídku wellness center otestovat.
Život ve 21. století je náročný. Moderní žena musí zvládat spoustu věcí. K tomu, aby byla úspěšná, často potřebuje schopnosti superhrdinky. Bohužel jsme se nenarodily s dovedností zastavit čas ani učinit se neviditelnou před každým problémem. Nejsme neúnavné stroje, a tak si každá z nás potřebuje občas odpočinout. Někomu k tomu stačí večer s knížkou, ale co se občas rozmazlit v salónu krásy? Budeš nejen vyrovnanější, ale i zdravější.
Slečna pro tebe vybrala několik procedur, které ti pomohou překonat podzimní chmury i blížící se změnu času.
Odpočinek ve vířivé koupeli
V masážní vaně se báječně relaxuje. Pomáhá zvýšit obranyschopnost a prokrví celé tvé tělo. Proud vody můžeš usměrňovat a dopřát si tak koupel, na kterou nezapomeneš. Kdo by se rád nevykoupal v teplé vaně plné masážních trysek? Hned po ní navíc následuje příjemný zábal celého těla.
Slimbed – cvičení pro hubnoucí
Za tímto možná tajemným názvem se skrývá jednoduché cvičení. Ležíš na lůžku prohřátém na tělesnou teplotu a jsi zakrytá skleněnou kupolí. Samotné cvičení spočívá v tahání lanek určených pro nohy i ruce. Díky teplu rychle spálíš nadbytečné tuky a posílíš svaly. Při dvacetiminutovém cvičení zhubneš až 600 kcal.
Chceš se naložit do lázně? Vyber příchuť
Pivo, med nebo čaj už nejsou v lázních žádnou výjimkou. Takové matlání se v čokoládě je snem každého dítěte a některým z nás to vydrželo až do dneška. Pro silnější povahy existuje také třeba koupel v polévce a vlasový zábal z býčího spermatu. Pro takové zážitky je ale třeba vyjet až za hranice republiky.
Lázně mají různé přísady a řeší různé problémy. Například pivní lázeň nedodá jen vitamin B, ale pomáhá zvýšit kožní i celkovou imunitu. Medová je antibakteriální, s detoxikačními a výrazně relaxačními účinky. Čokoládová lázeň pomáhá už jen svou svůdnou vůní. Vrátíš se z ní nabitá novou energií. Skvělé na takové “hříšné” lázni je i to, že se po ní vůbec nepřibírá.
Energie skrytá v lávových kamenech
Tato technika pochází z Číny. Příjemná teplota 37 až 40 stupňů Celsia, které kameny uvolňují, je pro odpočinek a harmonii těla ideální. Kameny však neuvolňují jen teplo, ale i silné energetické vibrace. Masáž lávovými kameny vyrovnává energii v těle, a tím dává slovu wellness nový rozměr.
Odpočívat není hřích
Pokud se zajímáš o své zdraví a správný životní styl, tak bys neměla zanedbávat ani svou mysl. Duševní pohoda je v dnešní době vzácné zboží a jednou z možností, jak jí docílit, je pečovat o sebe wellness procedurami. Každá z nás si přece zaslouží péči a trochu toho lenošení.
Čas strávený odpočinkem není v žádném případě promrhaný. Nemusíš být přece od rána do večera na nohou a pořád něco dělat. V době, kdy se mění čas, dny se rychle zkracují a venku je tma téměř po celý den, to platí dvojnásob. Stačí občas vypnout, dbát na dostatek spánku, odpočívat a hned se budeš cítit lépe.
Autorka: Marťa Baláková