O významu odpočinku a relaxace v dnešním uspěchaném světě víme všichni. Bohužel ale ne každý…
WELLNESS
Chceš být zdravější, krásnější a fit? Naučíme tě zdravěji jíst i vařit, pečovat o celé své tělo, předcházet nemocem i příjemně relaxovat. Přečteš si články o zajímavých sportech a prozradíme Ti účinné cviky a další fígle.
Vyzkoušej recepty na vánoční cukroví pro zdraví
Chceš si o Vánocích udržet štíhlou linii? Nedovedeš si ale představit, že bys chroustala rýžové…
Antistresová terapie: Dortík, nebo raději masáž?
Slovo wellness se v poslední době skloňuje ve všech pádech. Narazíš na wellness centra, čaje,…
Rakytník: výjimečný, a přesto opomíjený
Rakytník možná znáš pod přezdívkou „citroník severu“. Jeho plody jsou plné vitaminů, minerálů, antioxidačních a…
Nápady na dietní vánoční cukroví. Méně kalorií, hodně chuti
Ve většině domácností to už touto dobou nádherně voní vanilkovými rohlíčky, čerstvými perníčky, placičkami, lineckým,…
Jak na odstranění bradavic: alternativně nebo klasicky?
Se slovem bradavice si většina z nás spojuje ježibaby na koštěti nebo slizké ropuchy. Faktem…
Očistná síla starodávných krystalů koupelové soli
Dodnes je složení tělních tekutin identické se složením vody v praoceánu, ve kterém vznikl a…
Tae-bo: sport i životní styl pro každého
Časopisy, televizní pořady, škola – všude tam se setkáváš s prosazováním motta sportem ku zdraví.…