Tvé vzdělání, sociální postavení, věci, co ráda nakupuješ, to, jak se oblékáš i to, co…
Archiv pro štítek: cvičení
Hubni s výživovým poradcem – účinně a trvale
Máš za sebou Vánoce, svátky a Silvestr. Tedy největší nápor chlebíčků, pečínek, cukroví a dalších…
Fitness versus cvičení doma. Kdo vyhraje?
Na podzim se nám díky chladnějšímu počasí již často nechce cvičit venku a nemáme na…
Už nejsem začátečník, jsem žena!
[button link=”https://slecna.info/tag/zuzcin-blog/” color=”green”]ZUZČIN BLOG[/button] Tak mám za sebou téměř dva měsíce tvrdých tréninků ve fitku.…
Je možné natrénovat hvězdný šarm? Zapracuj na držení těla
Když si prohlížíš fotky hollywoodských hvězd na červeném koberci, máš pocit, že všechny skutečně září.…
Lehké svačiny, které si můžeš dopřát i po cvičení
Moc dobře víš, že jíst bys neměla alespoň hodinu před i po cvičení. Tělo totiž…
Vyzkoušela jsem pilates. Stojí to za to?
[button link=”https://slecna.info/tag/blog-hanky-z/” color=”green”]BLOG HANKY Z.[/button] O pilates jsi už určitě slyšela, ale možná jsi stejně…
Strie: pět cviků, které jim nedají šanci
Strie – jedna z nejzákeřnějších nepříjemností, která postihuje naše těla. Tyto pajizvičky vznikají z extrémního…