Je tu prosinec. Možná sis také říkala, jak si letošní předvánoční dobu užiješ, nebudeš se stresovat s dárky jako loni, a nenecháš se pohltit davem. Jenže tvůj plán mít nakoupené dárky už v září jaksi nevyšel, ve škole máš jednu seminárku za druhou a do toho ještě vymýšlet komu jaký dárek koupit a kdy pomoct mámě s cukrovím a úklidem. I přes to všechno si zkus tuhle dobu užít, projde ti i to, co by jiné měsíce neprošlo. Inspiruj se.
Klábosení s kamarádkou a pikantní horká čokoláda
V prosinci nemá cenu začínat s dietou a hlídat si každé sousto. Abys mohla ochutnávat cukroví spolužaček, povol si, že v prosinci se nebudeš stresovat váhou. Ty na oplátku pozvi kamarádku na luxusní horkou čokoládu s chilli. Pozorujte venkovní zimu a s horkým šálkem si užívejte domácí pohodu a vůni napečeného cukroví.
Recept – horká čokoláda s chilli
Budeš potřebovat:
- 2-3 lžíce třtinového cukru
- 200g hořké čokolády
- 1 chilli papričku
- 1 a půl kelímku smetany ke šlehání
Postup: chilli papričku rozkroj a vydlabej semínka. Nalámanou čokoládu na kostičky společně se smetanou za stálého míchání rozpusť ve vodní lázni. Přimíchej cukr a chilli papričku. Nech chvíli probublat a pak papričku vyndej. Čokoládu nalij do dvou hrnečků a ozdob smetanou a papričkou napíchnutou na párátku. Dobrou chuť
U horké čokolády můžeš popřemýšlet o vánoční výzdobě.
I cukroví zvládneš
Chceš mamince pomoct s cukrovím nebo se blýsknout před známými? Vsaď na jednoduchý, ale velmi dobrý recept na domácí rafaelo. Až rodina bude chodit tajně uzobávat do spíže, nebude věřit, že jsi tak dobré cukroví zvládla sama.
Recept – Rafaelo
Budeš potřebovat:
- 1 salko
- kokos
- balíček mandlí
Postup: mandle spař vroucí vodou a oloupej. Salko vylij do mísy a smíchej s kokosem, aby vznikla hustší hmota. Z této hmoty potom vyvaluj kuličky, do kterých vmáčkni mandli. Pokud ti směs salka a kokosu nebude držet při sobě, můžeš přidat trochu másla z ledničky. Celou kuličku pak znovu obal v kokosu, poskládej do papírových košíčků a případně ozdob rozpuštěnou čokoládou. Dobrou chuť
Jestli už přece jen začínáš mít pocit, že ti chybí sport a neustálé ochutnávání sladkého ti nedělá dobře, podívej se na nejlepší cviky pro pevný zadek
Není nad to se pořádně vyblbnout u zumby.
Relax u filmu
Až už budeš ze všeho padat únavou, vsaď na filmy. Kdy jindy je čas, nálada a počasí na filmy než právě v prosinci. Klidně skoukni staré retro klasiky, které jsi měla ráda jako malá. Co takhle Sám doma 2, ztracen v New YorkuJ Zkrátka si užívej, a jestli se ti někdo bude smát, že už po dvacáté koukáš na jeden a ten samý film hoď jeho poznámky za hlavu. Proč byste si nemohly s kamarádkou udělat filmový maraton romantických komedií?
Tip: co si pustit: Zlá úča, Až tak moc tě nežere, Šmoulové, Tvůj snoubenec, můj milenec, Jana Eyrová, Ženy sobě, Jíst, meditovat, milovat, Zkus mě rozesmát
S čím se dá ještě zahnat stres.
Dárky i pro sebe
Celý den lítáš po obchodech a nakupuješ dárky pro ostatní. Možná přitom vidíš spoustu věcí, které bys ráda dostala ty. Pokud tě něco opravdu praští do oka, kup si to. Proč si neudělat radost a neobdarovat taky sama sebe? Dárek si pro sebe hezky zabal a dej si ho pod stromeček. Jen ty víš, co se ti nejvíc líbí a udělá ti radost, tak proč si to nekoupit.
Tip: udělej si radost pěknou šálkou, elegantními náušnicemi, knihou, kterou dlouho sháníš nebo voňavou kosmetikou