Proč pijeme kávu? Tento nápoj všichni známe jako účinný, ovšem ne příliš zdravý života budič. Popovídejme si o tom, v čem nám prospívá a jak může škodit.
A je to tady zase, blíží se 11. hodina večer a ty máš spoustu učení a učení a učení. Jdeš do kuchyně a sáhneš po kávě – chyba!
Kofein je látka, která příznivě stimuluje centrální nervovou soustavu a přikazuje mozku, aby nepociťoval únavu. Kofein v kávě je pravděpodobně nejrozšířenější stimulant na světě.
Káva je v podstatě něco úplně neškodného, skoro všechny ji pijeme ať ve formě Ice Coffe, cappucina nebo normální kávy, kterou si koupíme v automatu nebo uvaříme doma. Je však i naším úhlavním nepřítelem.
Káva, jako taková, odvodňuje tělo, ničí vitamíny B, které jsou důležité mimo jiné pro správné vyživení pleti, zabraňují tvorbě akné a jiných komedomů. Působí nepříznivě na chod organismu a některých orgánů. Při častém pití kávy škodíme nejen své pleti, ale máme velkou možnost, že se na kávě staneme závislé. Nadměrnou konzumací může dokonce dojít poškozování ledvin.
Ledviny jsou orgánem, který pro svůj správný chod potřebuje, pravidelný přísun alespoň
Možné následky častého pití kávy:
- Zničení zubní skloviny
- Dehydratace pleti (rychlejší tvorba vrásek,tvorba akné,rozšiřování pórů)
- Odvodnění organismu
- Nepravidelné vyprazdňování (až při větším množství kávy denně)
- RIZIKO VYTVOŘENÍ ZÁVYSLOSTI NA KÁVĚ.
Text: Gabriela Stehnová
—–
18.3.2008
Já kafé zatím nepiju ve škole se učíme že je to i droga teda patří to mezi drogy….a můžeme být i na tom závislí…
Ještě se kávy i rozdělují některé jsou i méně škodlivé a některé více…hlavně záleží na tom kolik je v ní kofeinu…
e ééé…kávu nepiju, káva ee :-DDDDD newim nějak mě to nechutná, a když už tak ale s hooooooodně cukrem :-)
já kafe taky nepiju, moc mi nechutná, ale krásně voní … ;)
heh to já si jsem tam kávu dám zavíslá není teda nejsu ale občas mám na ní chut´ =)
Musím se toho kafe trochu zastat, i když ho téměř nepiju.:)
Drogou může být téměř cokoliv, to vám ve škole neříkali? Dokonce je prokázáno, že závislost na čaji se vám vytvoří mnohem snadněji než na kávě. A neříkejte mi, že čaj nepijete. Pokud jde o kafe a čaj, co se závislosti týče, “nehrotila” bych to. Vytvoříte si ji jen velmi těžko (nejjednodušeji když třeba na něčem pracujete dost pozdě, máte vedle sebe konvici a házíte do sebe jeden hrnek za druhý, takže hrozí hlavně workoholikům). A ostatní důvody proč si kávu nedat? Samozřejmě, nic se nemá přehánět. Ale rozhodně se nemusíte bát, že si dáte dva hrnky kafe a budete mít pupínek. Nebo ošklivý zuby. Podívejte se okolo – většina dospělých kávu pije denně… A když to vezmu s trochou nadsázky, tak i jíst je v podstatě škodlivé:) Tenhle článek je opravdu přehnaný.
No, na kávě nejsem závislá .. občas si jí dám, když prsotě na ní dostanu chuť, ale jinak ne .. k tomu předešlému komentáři .. musím poznamenat, že jsem an čaji závislá .. až moc .. piju denně 1litr :D ňam :D
No, tak to je taky blbost :-D vypít litr čaje za den a myslet si, že jsem závislá? Já i moje mamka vypijeme kolem 2,5 litru čaje za den plus nějakou tu vodu a závislé teda nejsme! :D ono totiž stačí střídat ty čaje – jednou zelený, pak ovocný nebo černý a závislosti se bát nemusíš. A stejně je to i s kafem
ja jsem ted kafe zacala pit jednou denne, ale myslim ze se to ted radsi odnaucim :)
Kača M, není to blbost. Jde teda hlavně černý čaj a čaje pravé. Ovocné čaje jsou úplně mimo… Taky denně vypiju hodně čaje, čaj zbožňuju, ale závislá snad nejsem. Neříkám, že je nebezpečné pít čaj. Ale závislá se na něm staneš o něco snadněji než u kafe. A to ti podtvrdí i odborníci. Závislost u kafe prostě autorka moc “hrotí”, musela jsem ji na tento fakt upozornit.:) Navíc u čaje by taková závislost ani nebyla moc škodlivá.
xyz:ahoj já jsem ta autorka,nehrotím to.Pouze říkám,že závyslost an kávě ti způsobí řadu problémů a u čaje … ? Tak maximálně ti protáhne močák… :-D
Hezký den
mimochodem, píše se to “závislost” – měkké i
Pardon…překlep… nestíhám,tak píšu rychle…
Zdá se to nemožné,ale vůně jasmínu,růží nebo karafiátů povzbudí mozkové bunky víc než šálek kávy nebo čaje.
Tak tenhle článek mě opravdu zaujal…závislost na kafi si opravdu vytvořit můžete, já sem toho zářný příklad…kafe jsem začala pít když jsem nastoupila na střední, asi tak jedno denně…no a teď jsem ve třeťáku a moje denní spotřeba jsou asi 3-5 káv denně…když jsem ve stresu tak i víc…snažím se to omezovat, ale musím říct, že abstinenční příznaky jsou šílené..nesnesitelná bolest hlavy, neschopnost se soustředit..jakmile si ale dám kafe, všechno rázem ustane…opravdu to není sranda, aspoň se snažím dodržovat pitní režim a občas pít kávu bez kofeinu…
Kantouni…// ze slečny “kantouni” si vemte příklad…
:o))
taky si myslím, že článek je přehnaný… a souhlasím s tím, že závislí jsme na čemkoliv! Znám lidi, co ulítaj na kofole, cole, čaji… kafe je malé zlo…
Ano ano. Souhlasím hodně s Kantouni. Sice kafčo moc nepiju, ale taky si ho moc ráda dám.
Pila jsem kafe asi od páté třídy ZŠ…,, já vím, je to asi moc brzo” :-)…ale nemohla jsem si ho odpustit…každý den jsem vypila 2 velké šálky kávy…ano, je pravda, že jsem měla ošklivou pleť, nažloutlé zuby a začínala jsem mít i zdravotní problémy…asi před půl rokem jsem ze dne na den přestala pít kávu…a můžu vám říci, že se cítím výborně a jsem pyšná, že se pořád držím :-)
já kafe zbožňuju =) ale závislá snad nejsem…nicméně kofein bývá i v kole tak co si budem vykládat.
Já mám kafe moc ráda, hlavně Nescafé 3 v 1 a tak :D . . . nepiju ho obzvlášť často, jen když dostanu chuť, a… že bych patřila mezi ty holčičky, (bez urážky) co by se kafeho nikdy v životě nenapily protože ve škole vykládají, že je to droga, tak to fakt ne.
kafe mi moc nechutná, ale mám ráda frappé
Já jsem se o prázdninách naučila s kámoškou pít frappé, ale moc často si ho nedávám, protože na něj nemám každou chvíli chuť prostě jen někdy, trochu :D někdy i víc :D
Je to asi věc názoru, ale podle mě si zrovna tak jako na kafi vypěstovat závislost na všechno… od čokolády přes cigarety až po každovečerní obchůzky města. Dobře, možná trochu přehánim ale když si odpoledne u kompu dáte kousek čokolády – hrotíte to? vypisujete si “možné následky časté konzumace čokolády?” Jasně že ne.. pokud zrovna nehubnete a nemáte černý svědomí xD tak proč bychom to měli dělat s kávou?? Každý by měl znát svoje hranice a potom už je na něm co s tim udělá. Bude se cpát čokoládou – ztloustne a zkazí se mu zuby. Bude pít moc kafe – bude dehydrovaný, zničí si sklovinu atp. Toť můj názor. 8-)
Moje dávka je 20.hrníčků denně.Nemám pocit žízně a je to zlé,cítím se čím dál hůř