Letem světem: Léto nás svádí k bezstarostnosti, avšak zdravotní komplikace mohou číhat na každém kroku. Nenech si zničit dovolenou alergií, průjmem nebo spálenými zády. Pokud vyrážíš na dovolenou, určitě si nezapomeň přibalit cestovní lékárničku.
Slečna ti přináší seznam léčiv, které se ti mohou hodit:
Nezbytná výbava:
- Náplasti – Voděodolné, antibakteriální, malé, větší – zkrátka čím víc druhů, tím lépe. Přibal také obvazy, gázu, vatu, nůžky, trojcípý šátek, obínadlo a zavírací špendlík.
- Tablety proti nevolnosti – Jestli máš problémy s cestováním v dopravních prostředcích, Kinedryl už určitě znáš. Kinetóza neboli nemoc z pohybu je velmi nepříjemná, jelikož dokáže otrávit hned první den dovolené. Alternativou k tabletám jsou například zázvorové bonbóny anebo speciální žvýkačky Travel-Gum. Obojí seženeš v lékárně.
- Pomoc od bolesti – Analgetika, tedy léky tlumící bolest, si umí poradit nejen s kocovinou – nezapomeň proto ani na Aspirin, Brufen nebo třeba Panadol.
- Léky proti průjmu – Žaludeční či střevní obtíže jsou na dovolené poměrně častým problémem. Proto u sebe měj také živočišné uhlí, které je vhodné proti infekčnímu průjmu. Proti průjmům se doporučuje také Imodium nebo Smekta sáčky.
- Úleva od horečky – Horečku můžeš snadno dostat i u moře a na horách. Přibal proto léky, které běžně na teplotu užíváš, například Acylpirin nebo Paralen.
- Dezinfekce – Žádné poranění se nesmí podceňovat. Nejpoužívanější dezinfekcí je Septonex nebo Jodisol – oba se prodávají ve spreji. Jsou vhodné na odřeniny i bodnutí hmyzem. Nauč se používat také antibakteriální gel, a to nejen o dovolené. Ruce si s ním můžeš zdezinfikovat, kdykoliv nemáš po ruce vodu a mýdlo.
- Léčiva, která denně užíváš – Hlavně nezapomeň antikoncepci, pokud ji bereš, protože bez receptu ti ji nikde nevydají.
- Antimykotika – Kvasinky tě mohou zaskočit, i pokud jsi nikdy na vaginální mykózy netrpěla. Nepříjemné pálení a svědění rázem zkazí odpočinek a znepříjemní veškeré letní aktivity.
Na hory si přibal navíc:
- Krém na svaly, šlachy, klouby – Namožené nohy potřebují zklidnit a ulevit od bolesti, jinak může dovolená skončit předčasně. Fastum, Voltaren – to jsou vhodní parťáci na túry.
- Pinzeta
- Repelenty a insekticidy – Proti komárům bojuj například se sprejem Off Active nebo krémem Indulona s účinkem repelentu.
- Léky na kašel a rýmu – I v létě bývají noci studené, proto nepodceňuj nachlazení a preventivně si připrav Coldrex horký nápoj.
U moře se ti bude hodit také:
- Zklidňující tělové mléko nebo chladivý gel na popáleniny od slunce
- Léky pro zklidnění očí – Od pocitu suchých očí pomůže například Visine na unavené oči. Pokud se ti do kukadel dostane písek nebo infekce, pak použij Ophtalmo septonex a borovou vodu.